2007

witam mam takie pytanie jaki jest najlepszy sposob aby z brzucha zeszlo troche tłuszczu miałem przerwę w życiorysie i sami wiecie nazbierało sie troche tam bębna he he chodzi mi o jakieś ćwiczenia w domu bo chwilowo nie mam siłki... z góry dzieki za konkretne rady! Zmieniony przez - Aifam w dniu 2007-07-20 20:48:01

[...] cyklu a terapia pocyklowa i sam czas oczekiwania na zjazd jest zredukowany.W zalozeniu jesli na koniec cyklu byla zmiennosc dlugiego (tutaj dalem deka) na krótszy jakim mozna uznac tren acetat w ilosci 75mg ed, pct mozemy zaczac lekko zaraz po minieciu 5dni od ostatniego strzalu trenu. Zmieniony przez - SaMuRai-N w dniu 2007-07-21 04:37:45

jest to kontynuacja Testu który znajdziecie tu >>> http://www.sfd.pl/-t335256.html Moim celem jest pozbycie się tkanki tłuszczowej, z zachowaniem masy mięśniowej (każdy by tka chciał ) i zaraz po tym drugim priorytetem jest siła która jest żenująca Aktualna Forma Wymiary: Fotki Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-07-21 11:58:02

[...] brzuszki, pompki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: ??? Stosowane wcześniej diety: brak choć z chęcią zacznę jakaś stosować Co chce osiągnąć, spalić tłuszcz na piersiach to przede wszystki, no i brzuszek mógłby mi spaść. Zmieniony przez - security69 w dniu 2007-07-21 11:56:19

[...] - obciążenia (około 40 kg, ale w każdej chwili mogę dokupić więcej) Jeżeli ktoś na podstawie posiadanego przeze mnie sprzętu i informacji o mnie, ułożyłby mi w miarę sensowny plan, co i kiedy, to byłbym niezwykle wdzięczny. Ewentualnie proszę o doradzenie jakiś innych ćwiczeń. pozdrawiam Zmieniony przez - madewith w dniu 2007-07-21 13:01:57

Witam was. Potrzebuje 30 punktow z olimpa. Nawet cena nie musi byc okazyjna . Tylko prosze bez szalenstw. Mozna nawet wystawic mi to na allegro. hrhr. kontakt gg lub tutaj oczywiscie wiecej punktow mnie tez interesuje Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2007-07-21 16:09:08

Qrde mam problem, wlasnie konczy mi sie cykl z Nitrobolonem i teraz przydaloby sie cos wziasc przez te 3tyg ale nie wiem co Doradzcie cos. Acha ja mam plan na mase i to jest moj cel, moze te info sie przyda Prosze o pomoc Zmieniony przez - P4BLLO w dniu 2007-07-21 16:04:47

[...] Clen 60 mcg ED 3-6 Tight(yohimbina w składzie i kofa) 3 kapsy ED 7-8 Clen 60 mcg ED 1.czy może być?jeśli nie to inne propozycje proszę... 2.jaki i co na odblok? 3.co mieć w zanadrzu gdybym zauważył łysienie lub gino?przy gino wiem że tamoxa no ale jakie są symptomy rozpoczynającego się gino? Zmieniony przez - Sir Lee w dniu 2007-07-21 17:02:08

[...] tech,nitroprogen.Chcialbym sie was spytac jak laczyc te odzywki? chcialbym polaczyc wszystkie w jednym cyklu. Co sadzicie o polaczeniu wszystkich suplementow?moze cos dokupic? ps moj staz to 4 lata cwiczen w tym rok z odzywkami diete mam moj wiek to 20 lat. Z gory dziekuje za odp:P:P Zmieniony przez - MASTIF 7 w dniu 2007-07-21 20:14:40

Witam Na dniach chciałbym zacząć swój 1 cykl Trenuję od ok. 6 miesięcy , posiadam dietę , nie jestem osoba , która ma jakieś Ekstremalne problemy z nabraniem Masy. No więc co polecacie? Pozdrawiam ; ) Zmieniony przez - Modafen w dniu 2007-07-21 20:25:46

Słyszałem dużo negatywnych opinni o oxie z EC, jakie są wasze odczucia ? ktoś brał ? działa jak trzeba ? wiadomo ze EC to under i nigdy nei wiadomo co się wcina... Zmieniony przez - Kaban16 w dniu 2007-07-21 23:45:38

Mam 15 lat, waże 62 kg a wzrostu mam ok. 175 cm. Chcę przytyć i ułożyłem (a przynajmniej starałem sobie ułożyć) sobie dietę. Czy taka jest odpowiednia? (patrz. zdjęcie) Proszę o pouczenia i poprawki, gdyż jestem w tej dziedzinie kompletnym laikiem Zmieniony przez - teodorrrrr w dniu 2007-07-22 00:35:17

[...] 200 150 100 3. 250 300 150 100 4. 250 300 150 100 5. 250 300 150 100 6. 250 300 150 100 7. 200 200 100 100 8. 200 100 100 75 zostanie mi 650mg bold - 13ml 200mg prop - 2ml 0mg wino - 0ml 250mg sila - 10ml co sadzicie? wydluzyc? skrocic? zmienic cos? pozdr. Zmieniony przez - dartmur w dniu 2007-07-22 04:39:32

[...] Paczka zawiera -Diabetyk (program) -perfekcyjny wygląd -Mini Atlas 4 część paczka zawiera: -6 weidera -Program Treningowy -Szpagat -Linki do Muscle & Fitness !!! (filmy instruktażowe) DO WYBORU SA DWIE OPCJE DOWNLOADU: 1. Rapidshare: http://*******/5x76 2. Sendspace: http://*******/5x7b Pozdro Zmieniony przez - Dearth w dniu 2007-07-22 10:12:44

[...] 50g (B: 10 W: 2 T: 0) - orzechy włoskie 20g lub oliwa z oliwek 13g (B:0 W: 0 T:12) Godz. ~22.00 Przed snem (B: 24 ,W:1,5 T:2,5 ): Porcja odżywki białkowej 30g (B: 24 W: 1,5 T:2, Całość B:200 , T:90 , W: 280(chyba trochę za mało co???) Pierwszy cykl chce rozpocząć dopiero po rozpoczęciu diety. Zmieniony przez - lukasz-51 w dniu 2007-07-22 11:23:02

Jakie parametry wzrostu potrzebne są do gry w siatkówkę. Ja mam 144 cm. i nie wiem czy to jest dobry wzrost. Chodzi mi oczywiście o grę amatorską. Dodam jeszcze, że mam 10 lat. Zmieniony przez - matisport w dniu 2007-07-22 11:47:24

[...] nie pije lodowatych/gorących napojów, zawsze zapomne zwrócic uwage po czym to, aktualnie pije letnią kawe, przed chwilą zeżarłam ogórka (wiem super połączenie ale mnie naszło ) ząb sie nie rusza i nie ma tam żadnego ubytku :/ w internecie nic nie znalazłam nt temat, więc co to może być? :/ Zmieniony przez - germaine w dniu 2007-07-22 13:05:55

Czesc Mam 17lat tzn w sierpniu koncze cwicze Od stycznia 2007 regularnie. Dieta Itp Itd. 182cm 85kg MAm Mase Wiec Chce na Rzezbe Trenowac . oCencie moj trening P PONIEDzIalek Klatka +triceps Klata wyciskanie plasko 4X12 ze zwiekszaniem co 5kg obciazenia Wyciskanie na skosnej 3 X12 ze zwiekszaniem co 5kg Rozpietki na plaskiej 3X12 [...]

Opłaca się kupić ten gainer w ilości 9 kg za 140 zł ? Zmieniony przez - pyciu89 w dniu 2007-07-22 15:40:16

chcialbym kupic zrobic sobie takie szelki jak maja strongmeni do ciagniecia pociagu albo samochodu bo chcialbym z tym biegac a z tylu miec przyczepiona na sznurku opone..albo czy sa pasy treningowe z oczkiem z tylu na zaczepienie sznurka Zmieniony przez - ja_i_ja w dniu 2007-07-22 19:00:35