witam jak napisałem interesuje mnie oxa eap brał ktoś ?? jak działa a jesli ktos brał to ile pytanie dla kumpla bo sie zastanawia dlamnie za drogie pozatym moim celem jest mięsko a nie siła pozdro ( juz poprawiłem bo faktycznie tamta ankieta bez sprawdzania wyników z dupy wzięta pozdro ) Zmieniony przez - skały__gst w dniu 2007-04-03 17:29:43
Jezeli jest ktos kto ma do sprzedania jakas kretke to jestem zainteresowany(mile widziane mono z Vitala)lub jablko olimpa TCM 300 caps Zmieniony przez - kocik7 w dniu 2007-04-03 20:56:29
[...] (w zasadzie z dostępem do siłowni w tym dniu). Czy dobrym rozwiązaniem będzie jak w piątek zwiększę 2 razy ilość serii, aby odrobić poniedziałek (oczywiście jak dam rade), czy raczej mam się nie przejmować tym, że wypadnie mi jeden trening. Z góry dziękuje za odpowiedzi i pozdrawiam. Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2007-04-03 21:45:21
[...] nad kreatyną. Nie chce przybrać dużo na wadze. Praktycznie max. 5kg czystej masy by mnie uratowało, nie mogę sobie pozwolić też na zbytnie przytycie, bo strace szybkość :) Czy sama kreatyna wystarczy? Czy dodać coś jeszcze? No i czy mam jakąś gwanrację, że znowu mi nie wyskoczą rozstępy? Pozdrawiam Zmieniony przez - O. w dniu 2007-04-04 08:28:22
[...] aktywności fizycznej. Jak widać wszystkie strefy (odżywiania, treningu, suplementacji, regeneracji) - muszą się zazębiać. WIĘCEJ: http://klub.chip.pl/mma/suplementy.html#28 ZOBACZ TEŻ: http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_NAJWA%C5%BBNIEJSZE_TEMATY_%2D_PRZECZYTAJ_KONIECZNIE_%21_%2A%2A%2A-t284368.html Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-04-04 11:34:15
[...] że smaruje od tygodnia wczoraj pobiegałem i noga dalej mnie boli Podejerzewam że jest naderwany bo miałem.. mam problemy ze zginaniem. Motyw też jest jak wstaje z krzesła gdy kolano jest zgięte to mnie boli... W takim razie mam pytanie ile trwa przerwa w przypadku naderwania lub naciągnięcia ? Zmieniony przez - Arl3n w dniu 2007-04-04 18:49:58
[...] po prostu może sobie przesypac z tego i dodać jakies gorsze bialko, albo wsypac jakies swinstwo... Czy tak jest we wszystkich tych paczkach? P.s. Bialko bylo w tym oryginalnym kartoniku wraz z shakerem i probka xpanda, ale samo bialko bylo w 3 zwyklych woreczkach! (w kazdym woreczku inny smak) Zmieniony przez - Daffcia w dniu 2007-04-04 18:28:23
[...] oczywiscie im ktos ma dluzszy okres tym lepiej, pewnie wielu z Was ma takie niepotrzebne karty sim/ albo ew. wyrzuciło juz a mnie sie przyda. Siec raczej bez znaczenia, ale Polska:) Wzamian oferuje przerozne rzeczy w tym kase:) Pozdrawiam i zapraszam do wpisywania sie lub na gg: 2453060 Zmieniony przez - m_l_s38 w dniu 2007-04-04 22:01:33
[...] lecz przy odpowiednim poswieceniu daje rade tylko ze trwa kolo 3 godzin;D Widac po nim efekty w sile i masie ale nie pasuje mi tu cos.. Jakbyscie mogli prosze o ocene i ewentualne poprawki lub calkowita zmiane na trening na mase dla sredniozaawansownych zeby dalo sie przy nim spocic;D pozdro. Zmieniony przez - ReMaN w dniu 2007-04-04 23:47:19
[...] 3x 12-8 - martwy ciag 3x 10-6 - szrugsy hantlami 3x 12-8 2. Lydki: - wspiecia siedzac na maszynie 3x 15-12 - wspiecia na hackmaszynie 3x 15-12 BRZUCH: 3x w tygodniu systemem ABS. Przerwy miedzy seriami 1,5-2,5 minuty. Caly trening trwa ok. 60 minut. jak cos znajde to jeszcze dorzucę tu : Zmieniony przez - Zwykly88 w dniu 2007-04-05 09:32:40
[...] 0,03g na kgmc. i byłem bardziej zadowolony niz normalnymi cyklami, zrywami hehe. chciałem przeskoczyć na stałą stakami jakie proponujecie dawki ? i jak ? na 1szy ogien idzie xpand , zapraszam do dyskusji, wyrażenia swojego zdania nt stałej suplementacji na dłuższe okresy oraz proponowania Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-04-05 11:06:58
Witam, Miło mi poinformować wszystkich o zbliżających się III Szkolnych Zawodach ‘STRONG’ Grubno 2007 Zawody odbędą się podczas Dnia Otwartego Szkoły Dnia 13 maja o godzinie 10:00 na boisku szkolnym. W zawodach wezmą udział uczniowie, którzy przeszli wcześniejsze szkolne kwalifikacje: 1.Bartek Mysiewicz 2. Paweł Tokarz 3. Tomek Sobcznski 4. [...]
[...] "Krealkalyn powder" 180gr za 89,00 zł - 90gr gratis * "Super Cuts 3" 2sztuki za 99zl * "Vitargo CL i EL" 2x 20 saszetek za 150zl plus bidon gratis wysyłka po świętach PROMOCJA nr.3 Bluza(jak na obrazku lub na zamek), spodnie i czapka za 220zł + 15zł wysyłka Fitness Authority życzy wesołych świąt Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-04-07 14:42:16
Witam Zblizaja sie juz III Zawody 'Strong' Grubno 2007 Wszystkich zainteresowanych tematem zapraszam do zapoznania sie z relacja: http://www.sfd.pl/III_ZAWODY__STRONG__GRUBNO_2007_-_RELACJA-t325716.html Pozdr
Witam Zblizaja sie juz III Zawody 'Strong' Grubno 2007 Wszystkich zainteresowanych tematem zapraszam do zapoznania sie z relacja: http://www.sfd.pl/III_ZAWODY__STRONG__GRUBNO_2007_-_RELACJA-t325716.html Pozdr
Witam Zblizaja sie juz III Zawody 'Strong' Grubno 2007 dla uczniow szkoły sredniej Wszystkich zainteresowanych tematem zapraszam do zapoznania sie z relacja: http://www.sfd.pl/III_ZAWODY__STRONG__GRUBNO_2007_-_RELACJA-t325716.html Pozdr
Witam Zblizaja sie juz III Zawody 'Strong' Grubno 2007 dla uczniow szkoły sredniej Wszystkich zainteresowanych tematem zapraszam do zapoznania sie z relacja: http://www.sfd.pl/III_ZAWODY__STRONG__GRUBNO_2007_-_RELACJA-t325716.html Pozdr
Witam Zblizaja sie juz III Zawody 'Strong' Grubno 2007 dla uczniow szkoły sredniej Wszystkich zainteresowanych tematem zapraszam do zapoznania sie z relacja: http://www.sfd.pl/III_ZAWODY__STRONG__GRUBNO_2007_-_RELACJA-t325716.html Pozdr
[...] do konca roku Klata wycisk -120 / sadze ze do wakacji sie wyrobie Waga - 105 kg Bf12 Barki -Hantle 36 kg na 8 razy Mc-180 Suwnica - 300 kg Foty jutro sie ponapinam i wrzuce to dam :) Bloga bedzie sie starał prowadzic jak najbardziej interesująco i przejrzyście jak wyjdzie zobaczymy Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-04-05 22:57:37
III ZAWODY ''STRONG'' GRUBNO 2007 - RELACJA
