2007

tez sobie odlozylem 2 flakoniki pici_polo po ile bijesz? samo? Zmieniony przez - BooS555 w dniu 2007-06-28 00:16:40

No eap to od poczatku nas zaskakiwal Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2007-06-28 07:03:07

doobel Zmieniony przez - -Tora- w dniu 2007-07-16 19:28:02

Nio troszkę cię to kosztowało na pewno ale powiedz sam było warto na pewno dużo bym dal żeby tam być z tobą i twoja żonką heh (: pozdro sog ( Już oddałeś głos w tym dziale na tego użytkownika ) :( Zmieniony przez - MUFLI w dniu 2007-01-12 02:00:08

[...] zacznij od skosu 4serie, progresja np 12/10/10/8 potem plaska hantelki 3 serie 3 serie rozpietek x12-10 biceps cwiczenia ok mozesz dac 3+3=6 serie nogi po co tyle siadow? mniejsz powt. na nogach. podciaganie sztangi zbedne. tricepsy daj 2cw. po 4 serie lub 3*3 plecy ok brak przedramion Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-09-06 16:48:50

ja okolo 70km/h na godzine a tu filmik jak jade BMX z gory 3km niezla frajda http://pl.youtube.com/watch?v=S_0jUvuGwhc Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2007-11-21 19:49:52

nie ale kolega co kamerowal mial,ale jak boga kocham predkosc dochodzila do 70 km ja mieszkam w gorach i to akurat bylo krecone na najwiekszej gorze i predkosc naprawde byla duza...na zakretach mozna bylo wymijac samochody... Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2007-11-22 14:48:39

Maltoza maxymalnie dyma insuline nawet glukoza sie chowa najlepsza metoda na opone ciagle w szerz Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-05-02 11:05:23

[...] najzdrowszysm napojem jaki kiedykolwiek stworzył człowiek. Dodam ze jest doskonałe jako napoj potreningowy-izotoniczny. Ktoś spróbuje to obalić?:) pozdrawiam:) p.s. Jesli pic alkohol to wino wytrawne czerwone, ew. piwo a w ostatecznosci wódke. pisałem o tym art. poszukajcie w wyszukiwarce:) Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-05-02 15:11:59

Maltoza maxymalnie dyma insuline nawet glukoza sie chowa najlepsza metoda na opone ciagle w szerz fakt, ale w piwie tej maltozy są niewielkie ilosci http://www.sfd.pl/piwo_a_zdrowie-t330544.html zapraszam Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-05-03 12:21:24

Kurde chyba troche zle zrozumialem kopta xD Chodzi ci o to ze trzeba zjesc ten obiad XXmin > 30min czy XXmin < 30min przed treningiem? Zmieniony przez - Miltoner w dniu 2007-01-10 18:22:32

pan Laskowski i Krydziński wygladali za***iscie na dodatek posiadali duza sile.nie chce sie wierzyc w to jakie sylwetki mozna bylo osiagnac z uwczesna wiedza o treningu,dietetyce i dopingu. Zmieniony przez - rogalick3 w dniu 2007-02-27 23:57:24

Przemysław Kwiatkowski ze sztangą 245 kg Zmieniony przez - mariusz90z w dniu 2007-02-28 10:06:00

ja czekam na sogi hehe... beda wtedy kolejne fotki nikomu łaski nie robisz udzielanie sie na forum jest dobrowolne a nie coś za coś ode mnie dostałbyś BANa Zmieniony przez - kp11 w dniu 2007-03-01 19:01:55

Jednak nic Zmieniony przez - Lisuu w dniu 2007-03-02 15:38:17

Gość na przedostatniej fotce ma niezłą łapkę P.S Galeria jest s******l***. Dajesz kilka fotek, później zaśmiecają wypowiedziami, następnie znowu jakieś fotki... tragedia. Jak taki temat teraz wygląda?! P.S 2 Takie zdjęcia są rzadkością. Zmieniony przez - leecherrrt w dniu 2007-03-02 22:41:11

ale zara wejdzie ktos i Cie opierniczy za taka diete hoho :D Zmieniony przez - piowes w dniu 2007-12-27 15:50:19

Wszystko ok Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-02-23 15:30:10

simplyq do wszystkiego idzie sie przyzwyczaic, ladujesz kielona z oliwa przepijasz woda i gitara a posilki trzeba urozmajcac Zmieniony przez - tony000 w dniu 2007-02-27 22:51:10

Sosna właśnie szrugsy ci pomogą w zasłonięciu tej jednej kości wystającej (kółko na twojej fotce). Ja robię tak, że klatka wypięta lekko a ręce tak żeby były za plecami, łopatki to się same jakoś ułożą Zmieniony przez - Nick126 w dniu 2007-11-15 20:59:18