2007

Ehhh koles zalozyl topic sport to zdrowie, zakonczyl go usmieszkiem ":D" a wy sie czepiacie. Rownie dobrze mogl zrobic z kazdym innym sportem.Troszeczke luzu panowie http://www.youtube.com/watch?v=NIKdK-T-jZM&mode=related&search= macie"sport to zdrowie :D" Zmieniony przez - _GandalF_ w dniu 2007-06-08 10:02:26

foty no to to by było na tyle ;] , dzieki wszystkim ktorzy pomagali mi w tescie i sledzili ;] Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-06-08 10:07:14

[...] składników odżywczych dla zbilansowanej diety jak się przyjmuje stanowi średnio 6-10% całkowitego dziennego wydatku energetycznego. Czy jesteśmy przyzwyczajni bardziej do produktów roślinnych, czy zwierzęcych też można się sprzeczać, jak rówież o inne kwestie poruszone w tym tekście... Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-06-08 10:06:43

Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2007-06-08 10:05:21

[...] 168+22+40=230 bialko 293 tluszcze 124 wegle 172 ~~~~2968 kcal 2.8 gramy białka / na 1kg masy ciała 1.2 grama tłuszczu / na 1kg masy ciała 1.7 grama węglowodanów / na 1kg masy ciała Teraz wyglada to tak. Skomentuje ktos ... z modow ? Zmieniony przez - dolarss w dniu 2007-06-08 13:18:24 Zmieniony przez - dolarss w dniu 2007-06-09 10:52:11

BTW: gra ktoś w pokera Hold'em lub blackjack'a..? wypłaciłem wczoraj 900zł Jest fajna promocja rejestrujesz się i otrzymujesz 50$ na start aby wypłacić musisz kilkukrotnie tym obrócić - poker wypłacalny i pewny.. Polecam http://www.tlpoker.pl/ Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2007-06-08 10:16:58

A masz tu prywatne zdjęcie słabo widać ale nic nieporadze Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-06-08 10:16:15

A więc tak: Smak - czekoladowy - dobry Rozpuszczalnosc - źle nie jest ale dobrze tez nie Skład - na tle innych wypada bardzo dobrze jak na ta cenę. Ogólnie wart swej ceny. Polecam!!! Pozdrawiam. Czy wam tez chce sie zygac kilka minut po wypiciu?? Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-06-09 20:50:38

a jak wam sie moja podoba? oczywiscie REAL a nie jakies netowki Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-06-08 10:25:34

[...] piersiowej od*****a wagrow. nikt napewno nie testowal sterydow z izo a ja jestem chociaz pierwszy i jezeli bedzie kogos to interesowac to moge pisac co i jak. ciekaw jestem jak silne jest izo :) pozdro edit: zapomnialem dodac wyraznie, iz teraz podczas brania izo zaczalem cykl sterydowy. Zmieniony przez - pogromca0 w dniu 2007-06-08 10:46:36

nie oddam nikomu Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-06-08 10:29:58

a jak wam sie ta podoba - moja byla chociaz kto wie Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-06-08 10:36:12

[...] bokiem 3 x 8 - 12 • Unoszenie sztangielek bokiem w opadzie tułowia 3 x 8 - 12 • Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia – progresja 3 x 12 - 8 • Podciąganie barków ze sztangą 3 x 12 - 15 czwartek wolny piatek i sobota to co w pon. i wtorek na zmiane z sroda Zmieniony przez - boski5 w dniu 2007-06-08 10:41:31

roteiro bana dostałem za sogarnie a co do drugiego pytania - to czasem pisze coś mądrego ale ogólnie to mi się nie chce, po***** mam komuś doradzać, jak jest 12345 mądrzejszych ode mnie bronek fajna, carne łocy, jak u djablicy, hehe maniek serio 100kg ważysz? Zmieniony przez - wallaceban w dniu 2007-06-08 10:57:52

a selko dopiero zakumal ze Bronek = LeBron maniek - ale niedlugo wejdzie na redukcje i zostanie sam miesien. clen do kanapek i bedzie oki Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-06-08 11:01:19

Jeżeli zjadłes na obiad woreczek ryżu to znaczy ze zjadłes 100g a nie 300g pozdrawiam Zmieniony przez - david91 w dniu 2007-06-08 11:04:14

[...] a mam mniejszy staz i trudno mi jest ruszyc biceps a ty masz jeszcze wiekszy niz ja to sie dziwie ze wystarczy ci tyle na biceps. Ale skoro na ciebie dziala to-powodzenia boski5--mam takie same zdanie-klate robie z tricepsem a plecy z bicepsem, a moze robic tez klate z barkami no nie/ pzdr. Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-06-08 11:18:40

vierus trenowal do filmiku a pozatym rok szkolny się konczył Zmieniony przez - -Kwasior- w dniu 2007-06-08 11:23:58

[...] 3 posiłki co 2-2,5h i pójdę trenować. Muszę jeszcze umówić się z kumplem na konkretną godzinę. Dziś pierwsze 5A w planie, jeszcze gdzieniegdzie na zmniejszonych ciężarach (niezaliczone -5%, zaliczone tak jak na ostatnim treningu). Śmigam na miasto pozałatwiać sprawy i po jakieś zakupy. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-06-09 01:35:20

ankieta odpowiada na pytanie: kto jest miszczem siwy, udzieliłeś prawidłowej odpowiedzi Zmieniony przez - wallaceban w dniu 2007-06-08 12:06:34