2007

A czemu nie moze byc jedna? Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-02-26 12:51:41

W sumie film średni - jednak mógł skończyć na części czwartej. Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2007-02-07 19:24:38

[...] da taka informacja :) A jak zapewne zauważyłeś przykładowe uginanie ramion ze sztangą zazwyczaj lepiej idzie podchwytem niż nachwytem, stąd podobne różnice w podciąganiu. Chciałbym dodatkowo nadmienić, iż najbardziej naturalny ruch ręki jest w podciąganiu chwytem... naturalnym (młotkowym) :) Zmieniony przez - -DraconuS- w dniu 2007-02-20 07:58:29

[email protected] Z góry dzięki Zmieniony przez - gruby91 w dniu 2007-08-19 20:43:28

MolderDist Cytat: "7 plakatów z Animala w pdfie," Zmieniony przez - Jerez w dniu 2007-08-22 12:12:14

buheheh Zmieniony przez - hincal w dniu 2007-08-24 14:58:04

nvm Zmieniony przez - Pomiedor w dniu 2007-08-30 13:25:12

Zmieniony przez - nez w dniu 2007-09-10 22:11:48

-Mięśnie bedą lepiej dotelnione -Przybedzie mi Na masie -Nie Będe Walił Papierosami -Zapachy beda bardziej "wyrażne" -Kondycja sie poprawi -Osiagi na Siłowni sie poprawia He he na masie to głównie tłuszczowej Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2007-12-24 21:15:45

z tym brzuchem to sie moge zgodzic, spadlem z masa i tluszczem masakrycznie ale brzuch to tragedia Zmieniony przez - kuba1989 w dniu 2007-12-25 02:03:15

[...] Wazne jednak, zeby papierosy odstawic definitywnie 5 dnia kuracji, zeby dzialanie tabexu i nikotyny sie nie kumulowalo, bo, pomimo, ze Tabezx ma niewiele skutkow ubocznych, to jednak w takiej sytuacji cisnienie na pewno podskoczy. Nie moga go stosowac osoby z nadcisnieniem! Tabex szczerze polecam Zmieniony przez - mcmd w dniu 2007-12-30 15:00:44

Dobra, to może trochę z innej beczki. Pewnie czytaliście już kiedyś ten artykuł: http://expresskaszubski.pl/aktualnosci/2007/03/szatanskie-aikido Co o tym sądzicie? Asia_Asia

ma ktos pomysl jak zrobic ograniczniki do obciazenia, tak zeby te o wiekszej srednicy sie nie przesuwaly na czesc chwytna...? Chodzi mi o to zeby nie trzeba bylo tego spawac... ? Zmieniony przez - Gringoo w dniu 2007-05-06 11:59:44

przed pierwszym kontaktem ze siłownia łapka 21,5cm w lipcu było max 44,5cm. kilka dni temu mierzyłem i załamka 40cm. ale postanowiony trening, dieta i zero alkoholu i juz biceps rośnie Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2007-11-28 01:59:04

[...] zawsze najwiekszymi partiami czyli nogi plecy i pozniej dopiero trenujesz mniejsze jak biceps triceps lydki itd.. To moje zdanie , ale lepiej poczekaj niech kts skrytukuje to co napisalem zebbys mial jasnosc z tym planem ktory dalem wyzej i zebym nie wprowadzil Cie w blad. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2007-12-15 19:18:52

[...] bys nie podniosl pozdro a co do tego, pamietacie jak goldberg wchodzil na ring i cala publicznosc " goldberg , gooldberg, gooldberg " hehe ogladalem to jak mialem moze 8 lat - jeszcze na TNT w nocy lecialo, z checio bym sobie poolukal te starsze gale - bo to co jest teraz to syf :) Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2007-02-27 22:38:31

balka.. jak chcesz wstawic swoje zdjecia, to zrob oddzielny temat a nie wpiepszasz sie w czyjs.. a po drugie popatrz na daty ostatniego posta . Pozdro Happy New Year Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2007-12-31 22:20:45

Laktowo ;) Zmieniony przez - Holli91 w dniu 2007-10-19 21:32:09

[...] na ziemi nie jest w stanie zrobić przynajmniej napewno nie aż 6 powtórzeń. Nic tak nie rozwija siły bicepsów jak uginania ze sztangą. Kiedyś w jakiejś gazecie napisali że Ivakin jest w stanie zrobić kilka powtuzeń z 80kg sztangą więc widać przepaść między człowym aw a Samuelsonem... pozdro. Zmieniony przez - gymwarior w dniu 2007-06-02 12:28:15

[...] źródła, fajnie zobaczyć takie filmiki bo po necie dużo bajek krąży, ludzie się przechwalają swoimi znajomymi-herosami, a tutaj czarno na białym, do tego samuelsson wydaje się byc naprawdę przyjaznym człowiekiem, z pewnościa mógłby służyć dla niejednego młodziana jako wzór do naśladowania. Zmieniony przez - Kazziu w dniu 2007-06-11 14:26:05