2007

[...] z ponizszego linka http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp podobno jedno z najlepszych cwiczen na plecy ja bym wyrzucil wtedy wioslowanie jednoracz przynajmniej na ten pierwszy HST, tak jak pisalem wczesniej musisz sprobowac roznych cwiczen i ich zestawy zeby wypracowac trening HST dla siebie. Zmieniony przez - gme w dniu 2007-12-27 16:56:19

j.w. Zmieniony przez - paweljumpr w dniu 2007-12-27 16:48:11

[...] to nie są one na sutkach na tym brązowym tylko juz troszkę dalej od suta, mówi ze jak na sucie naciska to tylko fest mieciutkie jest , a pierscienie to wedlug niego może ten fet jest , albo żebra, albo jakies ukrwienia, zyly, Jak na taki BF to według mnie LIPO, niewiem jakie będa wasze opinie Zmieniony przez - pompa91 w dniu 2007-12-27 16:56:17

Dzięki wielkie, czyli wezme je od tego kolesia, koszta przesyłki żadne, bo mieszkamy w tym samym mieście Zmieniony przez - Czarny91 w dniu 2007-12-27 17:12:21

A ja Wam zycze aby 2008 bym rokiem najlepszych przyrostow :D Zmieniony przez - Senor w dniu 2007-12-27 17:33:36

[...] Ryż paraboliczny: 50g DAJ MIN 100GR. B:40g T:11g WW:35g Kcal:397 22:00 Twaróg chudy: 80g J/W B:16g T:0g WW:3g Kcal:79 SPOJRZ NA ROZKLAD TLUSZCY 1/2/1 ALBO 1/1/1 . dODAJ SPORO WAZRYW OPOCZ POSILKOW OKOLOTRENINGOWYCH (SWIEZE,MROZONE,SALATKI), UWZGLEDNIJ ZMIANY A NIE BEDZIE ZLE POWODZENIA Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-12-27 17:37:02

Samemu mi sie pic nie chce a tez mam ochote wole sie dobrze zabawić i czuć ból głowy, niż marnować sie w domu i tracić kolejny dzień Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-12-27 17:40:08

[...] w podporze tyłem 11.Uginanie nadgarstków ze sztangą 12.Wspięcia na palce Zaczynasz od 1 i kończysz na 4 obwodach zakres powtórzeń 12-15 (z zapasem 2) O diecie poczytaj posty podwieszone w dziale odzywianie po ACT ułoż plan FBw 3 dniowy i bedzie lux Na nim masa i siła pójdzie w górę pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-12-27 17:48:16

ALe niekiedy te miarki wcale nie odmierzaja takiej procji jak pisza producenci np Olimp Waga, Produkt i Miarka inaczej jesli tego ktos nie zaważył to sie nie dowiesz Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-27 18:19:05

zaręczyny? no ładnie niezłe z tą redukcją. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-27 18:28:49

"szok anafilaktyczny" - hmmm scorpio weś mi powiedz co to dokładnie jest ludzkimi słowami bo szczerze mowiac pierwsze widze chodzi mi o to przedewszystkim czym to grozi... wiadomo xD Zmieniony przez - slodziak_0 w dniu 2007-12-27 18:40:36

możemy zacząć dyskusję jakim cudem Vidić się okazał lepszy od Nesty takim cudem że Vidić tworzy z Rio najlepszy duet obrońców na świecie i wkońcu ktoś to docenił Pzdr Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-12-27 18:50:46

[...] lepszy od Nesty, gdzie jest Messi, Pirlo, Ibrahimović itd. Vidic od Nesty w tym sezonie ? spokojnie, Nesta w tym sezonie sie spisuje przecietnie co do Messiego racja co do Pirlo jest Cesc i Gerrerd imo obaj lepsi jednak co do Ibry powinnien byc jak najbardziej , atak jak na moje w ogole dziwny Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-12-27 18:52:53

glutamina strata kasy... przynajmniej na tym poziomie... brak postępów może mieć wiele różnych powodów.. -brak zmian w treningu -brak regeneracji -błedy w diecie -zbyt duża ilośc serii -zbyt duży ciężar -zła technika i tak można w nieskończoność.. Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2007-12-27 19:12:58

nie , nie ma problemu ale w/g mnie masz troche za malo kalori.. Zmieniony przez - piowes w dniu 2007-12-27 19:13:49

ja tez sie przylacze,a co mi tam a pochwal sie w jakim romantycznym miejscu to mialo miejsce? czy przy stole w wigilie edit:ja sie pochwale gdzie mialem: www.dolinacharlotty.pl polecam goraco:) Zmieniony przez - Aderos w dniu 2007-12-27 19:18:03

co to za strone reklamujesz kolgego zaraz cie wylapia tu co do tematu dobry antek Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-12-27 19:14:35

Miarka 30 Gramowa To Kopara Musiałaby być Dlatego Warto kupic raz Wage wydac te 40-70 zł i miec spokoj i zawsze wiesz czego ile jest. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-27 19:26:18

po pierwsze taki dlugi cykl nie dla ciebie po drugie dawki smieszne jak na taki dlugi okres. ogolnie mowiac -z dupy. walnij prop meta lub prolo meta i starczy.tak na 8-10 tyg w zaleznosci od srodkow Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2007-12-27 19:29:18

siodema a co chcesz mnie popodrywac? widze ze czaisz sie na milych i niewinnych chlopcow na tym forum i skladasz im propozycje.... hehehhehe edit: siodema -dam znac Zmieniony przez - Aderos w dniu 2007-12-27 19:42:03