2007

e-lite 5 dni po ostatnim shocie prolo? Zmieniony przez - wuwu w dniu 2007-06-03 22:34:19

[...] na ostatni guzik pomagałem sobie porcjami AAB teraz zjadłem pierś z grilla z chlebem pełnoziarnistym i zaraz kłade się spać , trzeba się zregenerować po tym wszystkim , pewnie przyszaleje i pośpie do 12 jestem zmęczony na maxa , cała energia ze mnie uleciała, prawie 2 DNI na nogach !!! Zmieniony przez - ripahza w dniu 2007-06-04 13:07:43

A to moj, dopiero zaczynam, cwicze niewiele ponad miesiac (szczegoly w blogu); malo kobiet prezentuje tu swoje brzuchy wiec postanowilam sie dolaczyc, momo iz nie powala wygladem (jeszcze) Zmieniony przez - dagmarek w dniu 2007-06-03 22:57:57

czym mozna podmienic anavar zeby bylo pewniej bo wiadomo jaka sytuacja z tym srodkiem na rynku? kumpel zaproponowal ome zgrywus z niego. pozatym ladnie czytelnie i ciekawie,sog(edit juz nie wchodzi) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2007-06-03 23:02:12

popieram czemu miałby mieć lepiej niż ja, hę? Zmieniony przez - wallaceban w dniu 2007-06-03 23:08:15

4 srodki naraz troche duzo moze by tak rozlozyc i stackowac po 2 cykl sie wydluzy ale ostatecznie bedzie mniej ubocznych i bardziej trwaly miesien Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-06-03 23:15:08

Cine myślałem, ze wiekszy jesteś =D Szoko jest bardzo dobrze. Joy tez ładnie! na czym jesteś? Zmieniony przez - BernardX w dniu 2007-06-03 23:15:42

[...] serie - 12,10,8,6 2. wyciskanie na maszynie do gory 3 serie - 10,8,6 3. prostowanie na maszynie siedzac 3 serie -10,8,6 4. uginanie lezac na brzuchy 3 serie - 10,8,6 (choc to nie zawsze) 5. lydki siedzac na takiej maszynce:) 3 serie - 10,8,6 Zmieniony przez - sienkos w dniu 2007-06-04 00:13:12 Zmieniony przez - sienkos w dniu 2007-06-04 00:18:42

a oddech jaki po takiej ilosci drożdzy najlepiej stosować tabletki drożdzowe! co najlepsze naprawdę działają! i było już Zmieniony przez - basterek w dniu 2007-06-03 23:21:53

osiedlowe ******lenie z ta omka... ja bym zrobil tak dawki indywidualne etap masowy 1-6 meta 1-8 prolo etap utwardzenia 7-12 superka 9-14 propionat definicja 13-18 winstrol 15-18 agoviron Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-06-03 23:22:48

[...] 2 h by sie dowiedziec hehe No wiadomo do tego w ciagu dnia biore omege3 (gold z olimpu), witaminki/mineraly, zadnych gainerow czy tez carbo , z odzywek tylko bialko to sciteca oraz na noc night protein treca; oraz obecnie sporo innych supli ale mniej waznych odnosnie diety samej w sobie. Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-06-03 23:37:16

[...] warzywa na noc tak jak pisali.Domyslam sie tez ze trening jest po obiedzie wiec zamienilbym posilek 5ty z 6tym miejscami z potreningowego wywal oliwe i doloz ja do posilku przed snem.Przy Twoich priorytetach nie tylko ilosc kalorii ma znaczenie ale tez ich odpowiednie rozplanowanie. pozdrawiam Zmieniony przez - r4q w dniu 2007-06-03 23:29:59

[...] laczy sie 2 rozne. basterek, ja mam duzo doczynienia z rugbistami i ich treningiem, jak masz jakies pytania to smialo. moglbym ci polecic ksiazke, ale nie wiem czy nie zlamie regulaminu. Zmieniony przez - Morfius w dniu 2007-06-03 23:29:39 Zmieniony przez - Morfius w dniu 2007-06-03 23:30:10 Zmieniony przez - Morfius w dniu 2007-06-03 23:33:04

Nindżor: niewielkie ilosci alkoholu pobudzaja metabolizm czyli uklad trawienny, a nadmiar go niszczy. Zmieniony przez - Veko w dniu 2007-06-03 23:31:29

o to chodzi w tych tygdniach,mysle ze autor(juz nie pamietam kto) chcial ta czescia zrobic cos w rodzaju stabilizacji i przygotowania pod czesc tnaca dokladnie bernard Zmieniony przez - t0nix w dniu 2007-06-03 23:37:16

starzy wyjadacze u mnie na silowni tak jada, najczesciej na poczatek leca oma/enan 1 albo 2 amp/week potem wino z deka ewentualnie superka. Troche to dziwne ale dziala bo efekty sa.. albo standartem jest ze po zakonczonym cyklu np.omo+meta wbijaja jeszcze kilka amp deki Zmieniony przez - t0nix w dniu 2007-06-03 23:42:15

Tutaj jest trochę więcej informacji w tym zakresie, jeśli dobrze zrozumiałem o co pytasz: http://www.sfd.pl/szybkie_pytanie%2C_szybka_odpowied%C5%BA_%2E%2E%2E-t307462.html Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-06-03 23:59:58

selko a chcialbys zastosowac taka terapie w celach antkoncepcyjnych czy po prostu enana wykrecic? Zmieniony przez - t0nix w dniu 2007-06-04 00:04:41

A co CÓREK z ogonami nie ma ? O__ __) M I R I A M O Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2007-06-03 23:53:27

28 maj 2007 WTOREK KLATKA + TRICEPS KLATKA PŁASKO 70kg * 13 80kg * 5/3 75kg * 4/4/3/3/3 SKOS W DÓŁ 75kg * 3/3/3 TRICEPS wyciskanie wąśko - 56cm od końca dłoni 50kg 8 9 54kg * 7/6 POMPKI 6/6/6 WYCIĄG 30kg * 4/3 kreatynke w treca wziąłem w niedziele na noc w poniedziałek przed snem kreatynka ta jest z taurynką ale coś uprzedzony [...]