2007

[...] na komórki satelitarne i sekrecje m.in. IGF-1 i FGF - podczas takiego połączenia mamy wspaniałe rezultaty =D dlatego też należy łączyć Tren z Oralami i Testem, najszersze spektrum oddziałowywania wtedy uzuskujemy edit: często po odstawieniu Oxy zamienia się go na Metan, przemyśl ten ruch. =D Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2007-03-12 17:18:09

[...] tych dwoch srodkow jak na mnie dzialaja. Szczegolnie boje sie antka, bo po mecie mam ogromne saidy. E-lite 50mg chyba lepsze niz 0? I jeszcze jedno E-lite piszesz ze nie poczuje antka po trenie, a ty Neal zeby brac razem to lepiej zadziala. Czy to sie czasem nie wyklucza? Oswieccie mnie Zmieniony przez - Deliver w dniu 2007-03-12 17:22:33

[...] tren nie jest zbyt dobrze zbadanym środkiem. napisałem ze wydaje mi sie ze przeciwnie bo wszystkie koksy z reguły na kolagen nie działają zbyt dobrze. Ksiedzu, to pochodna nandrolonu, a wiesz jak on działa na stawy. Jesli nie trzeszczały to niekoniecznie za sprawą lepszej syntezy kolagenu Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-03-13 13:45:51

he he przydaly by sie jakies probki :D ceny: AAKG Mega Hardcore - 120 kap. 45,00zł AAKG Mega Hardcore - 240 kap. 85,00zł Zmieniony przez - good_year w dniu 2007-08-19 14:38:58

[...] 2. Poundstone 20 3. Blekaitis 19,5 4. Murumets 17 4. Szczepanski 17 6. Savickas 12 7. Brusokas 9 8. Kokliajew 8 8. Katona 8 8. Hatfield 8 8. Mc Clure 8 12. Hams 6 pkt Dzisiaj rozegrano do końca tylko 2 konkurencje. Ciągnięcie autobusu z przyczyn technicznych i warunków pogodowych odwołano. Jutro 4 konkurencje i poznamy MŚ IFSA 2007

[...] Savickas 12 7. Brusokas 9 8. Kokliajew 8 8. Katona 8 8. Hatfield 8 8. Mc Clure 8 12. Hams 6 pkt Cos tam jakaś kontuzja u Savickasa ale coś mi się nie chce wierzyć skoro staruje dalej. Kokliajew szok zupełnie Robert całkiem dobrze szansa na pudło realna Tachnik znowu mnie ubiegłeś o 2 minuty Zmieniony przez - panalbin w dniu 2007-09-14 17:41:13

[...] sztangą 12/10/8/8 przysiady wykroczne 12/10/8 spięcia stojąc 4 serie max Brzuch .brzuszki 4x max Daj czasem coś innego na brzuch nie tylko proste brzuszki , ponadto nie wiem jaki masz staż jeśli mały to poleciłbym trening FBW zamiast splita jest lepszy w poczatkowym okresie treningów pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-12-17 11:01:15

[...] Chciałbym zastąpić czymś to ćwiczenie (nie posiadam prasy) Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s Znalazłem na forum artykuł ,, FBW- Full Body Workout by georgu" całkiem fajny plan lecz nie posiadam wyciągu i prasy i nie wiem czym zastąpić niektóre ćwiczenia Zmieniony przez - mateusz54 w dniu 2007-12-17 18:04:05

Wielkie dzięki :) bardzo mi pomogliście Aha mam jeszcze jedno pytanie odnośnie Military press czy to to ćwiczenie z linku?? bo nie wiem za bardzo o co w nim chodzi http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.asp#1 Zmieniony przez - mateusz54 w dniu 2007-12-17 19:01:35

[...] nic wiecej.. pompki na poreczach myslalem ze idealnie wplywaja na tric i dolna czesc klatki, wiec kiedy indziej moglbym to cwiczenie wykonywac? o brzuchu nic nie pisze bo cwicze a6w co jakis czas ostatniej pauzy nie rozumiem, prosze o konkrety, za malo intensywny ten trening mam rozumiec? Zmieniony przez - Harem w dniu 2007-10-29 11:32:05

tak myślałem a co oznaczają te liczby na kilogram masy ciala?? aha i jesczze takie pytanie czy wznosy prostych nóg w góre robi sie leżć czy na drążku? i w jaki sposób mozną zastąpic wznosy kolan w góre nie mając drążka:/ Zmieniony przez - F4FIK w dniu 2007-12-10 12:43:38

[...] oprocz tego ze wzmacnia kosci i sciegna likwiduje bol np w nadgarstkach,lokciach,kolanach,plecach,bole miesniowe mi pomoglo bardzo na bolacy lokiec,oraz mialem lekka kontuzje barku zawsze przy wyciskaniu na klate cos mnie klulo z jednej strony ramienia po Cissus mi przeszly te bole Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-01-08 22:28:17

[...] tego cissusa z fasta zaczołem od 10 gram na dobe ale coś mi sie wydaje ze troche za dużo ale chyba nie powinno zaszkodzic. Wsumie mysle ze ogólnie powinienem brac wiecej bo jestem ostro połamany obojczyk,szczeka i kilka innych mniej waznych urazów w tym stawowe problemy.... z góry dzieki za odp. Zmieniony przez - serty w dniu 2007-01-10 23:22:19

z tylu telefon 516-802-467 e-majl [email protected] Zmieniony przez - JuGo w dniu 2007-10-22 15:54:45

[...] i rzeczywiscie przykladasz sie do boksu to nie ma mozliwosci zebys fizycznie dal rade a nawet jesli dasz rade to wiele nie osiagniesz... Tez tak probowalem ...... Najlepiej bedzie silka 2x i boks 2x w tygodniu........... Lepsza regeneracja itp... Pamietaj jedno jest dodatkiem do drugiego.... Zmieniony przez - wwwsfd w dniu 2007-04-12 22:57:18

[...] Committee: Benedetto MONDELLO (Italy) Technical and Educational Committee: William TIERNEY (UK) Medical Commission: Prof. Dr. Friedhelm BEUKER (Germany) Press Commission: Andrzej MICHALAK (Poland) Legal Adviser: Axel BAUER (Austria) info: http://www.ebff.org/info.php?cmd=more&id=52 Zmieniony przez - rafi11 w dniu 2007-01-29 23:41:12

Podobno jest osobistym trenerem w Palm Springs w Kalifornii. Fotka z lutego 2007.

aha do suplementacji jeszcze do spania 1 łyzeczka Babki Płesznik a rano herbata z zielem pszetacznika. a po siłowni piwko - lech light:) albo normalny:) ale to sporadycznie:) 1 w tyg... troche TKD troche 10 przykazan troche SKD...takie cos...:) Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-05-21 11:54:28

:( na ost. diecie nie solilem...teraz...troche sole...bo nie wydaje mi sie zeby mialo to jakis wielki wplyw na redukcje...wiem ze duze solenie jest nie zdrowe ale jaki ma wplyw na redukce... dzieki za link. pzdr. Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-05-23 08:32:39

jest w odpowiednim dziale. I grzecznej prosze! up Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2007-10-14 13:32:15