2007

[...] skrystalizowany jak pewnie dobrze wiesz Po shocie działanie jest praktycznie natychmiastowe i jak na moje przy naprawdę częstych iniekcjach można coś zdziałać jak już wcześniej wspomniałem z AR. I o ile mnie pamięć nie myli B-50 też o tym pisał, że zawodnicy tak robią i że sam co nieco zauważył. Zmieniony przez - bkr w dniu 2007-11-24 17:35:20

No dlatego napisalem powoli. Mnie do 30 - tki brakuje roczek. Chetnie bym przyjal Twoje przewodnictwo, jako starszej i bardziej doswiadczonej koleznaki. Szczegolnie jesli sie wezmie pod uwage zdjecia Twojego sexi-brzuszka. Ale niestety jestes zajeta.... Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-11-24 17:24:36

Dokupilem jescze 4x5kg i 4 razy 2,5 kg i gryf łamany mocno ... Zmieniony przez - cope w dniu 2007-11-24 17:33:36

ok wezme moje gg 779678 Zmieniony przez - zark24 w dniu 2007-11-24 17:41:04

1-10 boldek (300mg week) 1-7 prop (100mg e3d) 8-10 wino (50mg e2d) moze tak byc? ile kupic proviron i nolvy i kiedy zacza je brac? i jesli mozna wie ktos ile by wyniol $$ taki cykl? diety nie licze bo co bede chcial do jedzienie to mamusia kupi ;d Zmieniony przez - Pyton1989 w dniu 2007-11-24 18:28:15

jw wez to rozpisz normalnie bo sie gubiekaptury rob w dzien barow No i... Nogi rozumiem na wojnie urwało? Zmieniony przez - C.I.C.H.Y w dniu 2007-11-24 18:11:22

[...] - w zależności od twojego zapotrzebowania na kalorie. + oliwa( w zależności od rodzaju diety) 21;30 ostrowia i spac --- lepsze będą białka z jajek. Do tego trening areobowy 3-5 razy w tygodniu naczczo lub po treningu siłowym. Przed areobami bierzesz antykataboliki. Np. bcaa, glutaminę. Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-11-24 18:13:47

jarus wiem ze słabo bo moze 5 razy w życiu martwy robiłem, no coś sie musiało stać heh Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-11-24 18:19:49

[...] i francuskie media pomocnik AC Milanu i piłkarskiej reprezentacji Brazylii - Ricardo Kaka jest tym zawodnikiem, który otrzyma Złotą Piłkę dla najlepszego piłkarza świata 2007 roku. Zawodnik Rossonerich uzyskał sporą przewagę nad pozostałymi rywalami i bardzo pewnie sięgnął po to prestiżowe trofeum. Zwycięzca zostanie oficjalnie ogłoszony [...]

drużyna twojego brata wygrała, a Ty się nie cieszysz? A tak na poważnie, to dziwne, że przegrali, nie spodziewałem się tego, Arsenal odskoczył, nie jest dobrze Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-11-24 18:27:41

i juz wiesz dobra ide coś robić pozytecznego i do apteki też trzeba iść Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-11-24 18:44:49

jak jej sie podobaja to niech zacznie cwiczyc tez bedzie takie miala... nie obrazaj sie ale wydaje mi sie to glupie, bo dziewczyna powiedziala i sie zerwal do treningow. trzeba miec niski % fat. Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2007-11-24 18:40:56

zaciekawiliście mnie tym Alexem http://www.youtube.com/watch?v=vqjEYnlwngM nie powiem gosc jest prze****em Zmieniony przez - Tomekk16 w dniu 2007-11-24 18:50:42

[...] świata, to jeden z podstawowych celów węgierskiego turnieju. – Ma Mistrzostwach Europy, Belgowie mimo, że nie stali wysoko w światowych rankingach, pokonali nas dość wyrażanie. Dlatego każdego rywala należy traktować poważnie i z odpowiednim szacunkiem – powiedział Piotr Gacek. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-11-24 18:57:43

a bierze cos oprócz HMB? http://www.sfd.pl/HMB_%2D_jak_i_czy_dzia%C5%82a_-t117011.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-24 19:02:42

Generalnie to od ponad 2,5 roku. Ale tak na pełen wizdek (mając jaki cel ;) )to od marca 2007.

[...] poprawić mięśnie rotatorów). Póki co nie przeciążaj barków niech dojdą do siebie. Chrupie i boli prawdopodobnie dlatego, że nadwyrężyłeś któryś z aktonów lub rotatory. Mogłaby się przydać "rehabilitacja" czyli delikatne rozruszanie barku w pełnym zakresie - bez obciążenia. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-11-24 19:25:04

[...] z mięsa po czym gotuje i zjadam stawy i miękkie nasady kości (już słyszę ten śmiech na sali :) - już wcześniej zauważyłem pewną korelację między tym że spałem na prawej stronie (tzn na tym strzelającym barku) a tym chrupaniem jak to nazwałeś. gdy zacząłem spać na plecach sytuacje się poprawiła Zmieniony przez - RG83 w dniu 2007-11-24 19:27:04

lub opcja typu "hustla" ćwiczyć z panną tantre ;) ....-) Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-11-24 19:29:01

Też myślę, że przerwa dobrze Ci zrobi. Może nie miesiąc, bo tyle pewnie nie wytrzymasz , ale 2 tygodnie może dasz radę. Będziesz mógł wtedy od nowa "poczuć" swoje ciało w czasie treningu. Poczytaj w tym czasie o różnych treningach i ułóż sobie jakiś fajny plan. Zmieniony przez - marksista w dniu 2007-11-24 19:52:58