2007

poczytaj,pomysl,pogadamy:> BTW-najlepszy sposob na mase: lez na lozku,jedz chipsy i pij cole,zrobilbym ci tak 15kg w 6tyg. na luzie jakbym sie przylozyl i zarl caly dzien. Zmieniony przez - DonBartosz w dniu 2007-05-12 00:10:04

[...] dzień do menu z 8dnia czy iść już konsekwentnie dalej i ewentualnie skończyć dietę 1 dzień wcześniej??? Mimo, że przeczytałem już z 50-60% infromacji z obydwu edeycji forum, nie natknąłem się na odpowiedź na takie pytanie. Będę wdzięczny za pomoc. Z góry dziękuję - wszystkim życzę wytrwałości! Zmieniony przez - arisw w dniu 2007-05-12 13:41:49

o kurva tego nie widzialem o szit myslalem ze wklejam to w dopingspamie Zmieniony przez - TNC w dniu 2007-05-12 00:22:18

[...] dac na miesiac i tyle beda , 2 osoby probowaly zarzucac na zle podliczanie sogow ale jak okazalo ze mozna to sprawdzic to zrezygnowaly jednak z tego prosze o przypomnienie sie za miesiac (DRW jeden dzien wczesniej) w tym temacie lub przez powiadomke, bo pewnie nie bede o tym pamietal Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-05-12 00:25:05

[...] ww (bo Bcaa ma w 1 kapsulce 0,4ww)? 5.Czy zaopatrzyc sie w omega-3 (czy tran i olej lniany wystarcza) nie bardzo wiem jakie sa zawartosci kwasow omega w poszczegolnych tluszczach. Zmieniony przez - Sellarius w dniu 2007-05-12 00:39:15 Zmieniony przez - Sellarius w dniu 2007-05-12 00:42:14 Zmieniony przez - Sellarius w dniu 2007-05-12 00:46:43

koktajl składajacy sie z 100-200 gramów twrogu chudego 150-300ml mleka 1 - 1,5 banana mogłby być dodatkowym posiłkiem Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-05-12 00:44:09

ok zobaczysz jakoms lysa pale pokazujaca dziwny gest to podejdz Zmieniony przez - darek1805. w dniu 2007-05-12 00:44:06

Przanalizowałem ten plan,niektórych rzeczy nie mogę stamtąd zrobić ponieważ nie mam maszyny...Nie wszytsko z podanych tam ćwiczeń da się na chacie zrobić Zmieniony przez - turtlekk w dniu 2007-05-12 00:51:04

Zmieniony przez - TomasZ 18 w dniu 2007-05-12 01:01:57 Zmieniony przez - TomasZ 18 w dniu 2007-05-12 01:03:46

Dokladnie nie wiem o co w tym biega moja wiedza na temat insy i cyklow z nia jest znikoma wiec pytam a sytuacja nie dotyczy mnie zaznaczam z gory to juz skresla cie na samym poczatku insulina to nie zabawka Zmieniony przez - darek1805. w dniu 2007-05-12 01:18:34

ide ciekawe jak rano wstane Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-05-12 01:33:44

[...] sie sam zbanuj jak juz miales po awatarku, widac ze nie za darmo. pana prosimy o opuszczenie tematu. Edit- i sie troche ogarnijcie chlopaki z takimi wstawkami bo nie jestem na forum od wczoraj zeby jakies nicki ktorych wogle nie kojarze nawet zarzucaly mi ze sie kitram jak jakis poj.ebany malolat. Zmieniony przez - UwE w dniu 2007-05-12 01:31:29

o****a ja tak zrobilem u kuzyna w chacie haha jak bylem maly Zmieniony przez - darek1805. w dniu 2007-05-12 01:30:41

O***** ja z takich kwestii to balkon i ewentualnie zlew nic wiecej Dobra mowie narazie i do pozniej Zmieniony przez - damiank2 w dniu 2007-05-12 01:32:53

[...] nie zrobiłbyś takiej siły jak mój kolega na kretce. Po prostu kretka mu dobrze weszła (nie znam drugiej takiej osoby), ale doprowadziła do zalania jakby wbijał omkę A jak wbija omkę z prolo to nie ma takiego "ubocznego działania" jakim jest zalanie wodą. Każdy organizm jest inny. Zmieniony przez - X-ruleZ w dniu 2007-05-12 02:02:10

Zmieniony przez - darek1805. w dniu 2007-05-12 03:06:21

ja tam proviron bym dodal latwiej zejsc Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-05-12 03:29:41

moze nie gitara, ale.. Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-05-12 07:26:15 Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-05-12 07:26:40

darek Zmieniony przez - TNC w dniu 2007-05-12 08:07:15

ide robic zarcie, o 10 na Kortowiade Zmieniony przez - TNC w dniu 2007-05-12 08:13:23