2007

ślicznie SOG(duchowy) Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-06-23 16:44:37

PAN RRR 84 po co piszesz to samo w dwoch tematach ??? .. tego Kowala .. po hj odswiezasz ? .. a co do Twoich wypowiedzi.. na koksie czy nie musial sie ostro na silce naza******lac zeby wygladac tak jak wyglada.. a Ty poprostu mu zazdroscic.. proste Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2007-12-28 22:26:04

wage dal w samej nazwie moze jestem spiacy i nie zrozumialem ale masz zapotrzebowanie okolo 2000 kalorii a wyszlo ci wyraznie ponad 3000 ? jeslu dobrze zrozumialem to na przyszlosc nie kopiuj diety kogos tylko albo sie powzoruj albo pokombinuj z iloscia aby wszylo tyle kcal ile tobie potrzeba Zmieniony przez - psonic w dniu 2007-06-27 01:06:41

[...] Ser twarogowy chudy 100g ęłęó19.8 3.5 0.5 99 Mleko 200ml 7 10 7 132,5 RAZEM : 123,85/411,9/49,64/2344,2 na moją mase : b 2,75 /ww 9,1 / t 1,3 moje zapotrzebowanie 2000 kcal jestem ektomorfikiem :) nie wiem czy nie za dużo białka i węglowodanów? co poradzicie ? :p Zmieniony przez - Warszawiac w dniu 2007-06-29 23:11:59

niech skoncza gadac i niech walcza ! mma tv Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2007-04-08 10:54:49

Rysiek chyba koks odstawil, jakis mniejszy sie wydaje. Natomiast muzyczka nadal ta sama... Juz lepiej jakby wstawil" It`s ok to be a guy". Zmieniony przez - pinecone85 w dniu 2007-04-08 11:39:17

Porażka Arony to największe rozczarowanie 2007 roku. Rysiek spartolił sprawę na całej linii! Nie ma dla niego teraz wytłumaczenia, ośmieszył się. Co mu się stało? On nie potrafi obalić czarnego? Beznadzieja.

.. Zmieniony przez - edek186 w dniu 2007-11-10 09:24:27

[...] ktore wymieniles... Poza tym gwarantuje Ci ze wartosc IG dla slodyczy jest przeklamana Czesto mierze poziom cukru we krwi, nawet po zjedzeniu gorzkiej czekolady (chyba najnizsze IG wsrod slodyczy) glikemia mocno skacze do gory. Oczywiscie nie chodzi mi o cala czekolade tylko kilka kostek Zmieniony przez - xeran w dniu 2007-11-26 13:40:09

[...] standart. Dalej bym szedł w jakieś o smaku ciasteczek szejki, w bardziej gęstej formie. można by poszaleć ale też nie za bardzo. o jeszcze o smaku gumy do żucia, tak jak te lody. Kokos bdb. pomysł. Myślę, że smak spustu dla niektórych pań i pewnego pana co to ma za duże niemanie o sobie. Pzdr. Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-03-20 23:15:21

[...] rozwojowo a tylko duzo pisac glownie ku swej promocji, nie tacy ktorzy maja juz na swym koncie kilka zaniedbanych dzialow tu i tam cel moderatora komercyjnego musi być jasny i szczery rozwoj firmy i tym samym wlasny zarobek a nie jezdzenie po czyimś gnyku promujac swoj biznes okazyjnie Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-03-21 08:22:31

a ja z checia zobaczyl bym jakies nowe smaki typu: owoce tropikalne,melon,malina lub marakuja wiec, jak nie chcecie powielac to zrobcie cos nowego,rzeby odbiegalo troche od reszty firm. Zmieniony przez - salix w dniu 2007-03-26 17:18:19

[...] http://img505.imageshack.us/my.php?image=j2ij8.jpg http://img505.imageshack.us/my.php?image=j11gx3.jpg http://img505.imageshack.us/my.php?image=j13wo4.jpg EDIT: klatka troche do poprawy no i kaptury wieksze by sie przydaly. Wrzuc jeszcze fotki najszerszego no i nog. Podaj jeszcze swoje wymiary Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2007-09-26 14:33:37

PitBull jesli mozesz to wygeneruj te kolejne fotki.. Pomiar Lapki Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-09-30 22:32:41

no w sumie tak - kolejna zaleta Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2007-03-13 14:58:36

June 9th Konkurencja:NAC World Championship 2007 Miejsce:Eghezee (Belgium) Na te MŚ sie Piotrek Przygotowujesz:> Jelsi Tak To bede:D Akurat W maju Zaczynam Ponowny Kontrakt (JOB) w Belgi. Wiec Przygotowuj Sie Oby Wypaliło:d Pozdro.

Piotrek jestes debesciak, szacuneczek:) Pozdro i w 2007 jedziemy po medale!!!

[...] i ja bym zrobił to tak: Wyciskanie sztangi na płaskiej - 12/10/8/8 Wyciskanie sztangielek na skosie - 12/10/8/8 Sciąganie linek - 3*12 lub 4*12 ( na dobicie z krótkimi przerwami ok 1 min) I na barki więcej powtórzeń rób bo mało troche. Zacznij przynajmniej od 12. Szrugsy wal po 4 serie Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-02-04 20:26:30

tak jak mowi gregor clerasil jest dobry polecam ten środek hmmm eor kiedyś pisał zeby pic przegotowane drorzdze ale niepamietam dokladnie wiec niech najlepiej sam sie wypowie ale co do clerasil to naprawde spoko preparat Zmieniony przez - skały__gst w dniu 2007-03-30 16:39:50

Czytalem gdzies tu kiedys na sfd.. ze jakis koles myl twarz Ludwikiem i to mu pomoglo Tylko zeby czasem ktos tego na serio nie wzial Ale historia autentyczna.. Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-03-30 22:14:46