2007

A jak by z enana zrobic taki mocniejszy mostek miedzy cyklami Metą a Propem + Wino czyli zmniejszyc enana do 250 tygodniowo co wy na to kiedy by podawac HCG ?? Zmieniony przez - MAREK 76 w dniu 2007-11-07 19:33:36

no cos ty dresik to podstawa, bo kazda laska peka z dumy gdy ja ruchasz w dresie pumy Zmieniony przez - Maslana_22 w dniu 2007-11-07 19:47:58

[...] trzy ORGINALNE autografy JACKA KRZYNOWKA!, Marcelinho oraz Sergia Radu! Byłem pod wielkim zaskoczeniem.. po prostu nie wieżyłem :P Pobiłem moj nowy rekord, który teraz wynosi 3 listy w ciagu tygodani Jeśli jeszcze jakis list przyjdzie mi w tym tygodniu.. to naprawde będzie coś! :D pZdr ;] Zmieniony przez - Konri 1962 w dniu 2007-11-07 19:11:52

http://www.olimp-labs.com/konkurs/ http://www.sfd.pl/_ZBIERAJ_KODY_%2DWYGRYWAJ_NAGRODY_%2Dkonkurs-t260467.html Jesli nie zbierasz tych kodów i typ ci taniej sprzedał niż cena detaliczna to wszsytk git jednak powinien o tym wspomniec Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-07 19:21:32

team.inoki Ban na ochłonięcie - narazie 3 dni, jeśli nie poskutkuje, to sie pożegnasz z forum na czas dłuższy. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-11-07 19:26:21

wczoraj bylem w tesco rano na zakupach i normalnie typ sobie szedl przez srodek sklepu z fujara na wierzchhu i lal na prawo i lewo obszczal im pol sklepu WEEEEEEEEEEEEEEEEE Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-11-07 19:24:43

Narazie poczekaj i przeczytaj najważniejsze tematy w tym dziale. Zmieniony przez - Dudek91 w dniu 2007-11-07 19:33:39

Istnieje jeszcze możliwość wpisać w googlu: "jj goshin ryu kraków" http://www.jiujitsu-seiken.pl/ gdzie na stronie głównej masz informacje o miejscach i godzinach treningów. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-11-07 19:38:33

ja to ja ale jakbym miał tylko SW trenować to głównie białko bym jadł, rano przed i po treningu węgle + dopalacze kofeiny, tauryny (ogólnie spalacze tłuszczu) Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-11-07 19:37:20

rano i przed tren. weź cp a po KA 2-3 kapsy, w nietr. możesz odwrocic ilościowo - czyli cp jedna porcja rano, a KA w trakcie dnia i na noc -w ww. ilości. tauryne do każdej porcji KA - 1-2 kapsy. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-07 19:55:24

[...] wcześniejszego "powera". sprawa z kofeina jest jednakże dość indywidualna- wrażliwość osobnicza, a także nie należy zapominac o tym, że organizm z biegiem czasu przyzwyczaja się do niej. dlatego konieczna jest weryfikacja w praktyce u każdej osoby- choćby jak u ciebie Jabolcokk Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-07 20:12:42

[...] i pompa piekna byla oczywiscie po trningu CP i Carbo, w domu WPC a pozniej posilek. Najpierw przedtreningowy: -makaron -ryba -warzywka -oliwa A teraz poterningowy: -ryz -kurak -warzywa -orzechy P.S. Wlasnie zobaczylem ze na zegarku widnieje zla godzina. Zaraz cofne o godzine zegar w aparacie Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-11-07 20:26:30

ładnie edit: SOG! Zmieniony przez - BernardX w dniu 2007-11-07 20:24:46

J.A.Y patrze w profil i po twarzy nie mogę skojarzyć która siłownia - Rywal? Atlas? Ja z jednej do drugiej podróżuje, aktualnie od ok roku Rywal, wcześniej z 2 lata w Atlasie i trochę w WSpolu Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-11-07 22:06:39

[...] z pewnością w nasilonym stopniu wystąpi podczas cyklu kreatynowego, bowiem wykonywać będę wtedy trening holistyczny (świetnie sie u mnie spisuje, zwłaszcza wspomagany kretą). Nie jestem aż tak niedoinformowany, żeby nie wiedzieć że są to dra różne suplementy o nie zawsze takim samym działaniu. Zmieniony przez - Iryd_kg w dniu 2007-11-07 20:31:41

tzn ten z filmiku to nie on, tylko zawziecie twierdzi ze to wspaniały film... Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-11-07 20:31:44

ja właśnie jestem na cyklu w którym zacząłem od mono a potem gdy ono sie skończy wezme staka. tak sie sklada, ze mono mam to samo, staka natomiast wezme green. magnitude. ale twoje polaczenie bedzie niegorsze- kolejność jednak taka sama- mysle, że bedzie dobrze. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-07 20:32:19

[...] i daj na łydki wspięcia na palcach. (Barki) -Arnoldki 12/10/10/8 -Unoszenie hantli bokiem ku górze 12/10/10/8 -Unoszenie hantli bokiem ku górze w opadzie tułowia 12/10/10/8 Może być od biedy. Za mało ino dałeś dobrze jak wkleił byś ostatni trening to wiadomo wtedy jak można kombinować. pozdro Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-11-07 20:43:02

Ano wracam W pierwszym ćwiczeniu sugerowałbym 5 serii "unoszenie hantli w siadzie nad głowę" - Co to ? Na triceps to raczej są chyba prostowania Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-11-07 20:46:13

ej nie bij mnie niedługo mam urodziny chciałbym dożyć coś tak kojarze że śniła mis ie dzisiaj ta akcja cos ie teraz dzieje na forum...fifty grosz skojarzyłem dobre sny mam Zmieniony przez - -cortez- w dniu 2007-11-07 20:46:18