2007

czyli zrobie tak na duze grupy miesniowe czyli klatka plecy nogi 4 serie a na male 3 to dobrze bedzie to tak jak w splicie robilem na duze 12 seri podzielic przez 3 wyjdzie 4 na jeden dzien czyli dobrze??? albo w pon mniej seri w srode wiecej troche i w piatek tez wiecej Zmieniony przez - darek1805. w dniu 2007-05-20 17:13:15

Zmieniony przez - darek1805. w dniu 2007-05-20 17:27:36

pimp my bodyglowny prowadzacy leos Zmieniony przez - darek1805. w dniu 2007-05-20 17:42:13

leo blyskawiczne choc i tak ich prawie niejadam jak juz to robie z nich omlety a takto wole bulki pszenne Zmieniony przez - darek1805. w dniu 2007-05-20 17:58:18

czosnek tylko w kapsulkach bo po normalnym mam zgage Zmieniony przez - darek1805. w dniu 2007-05-20 18:05:06

[...] nie pomoge. 6.Miesiac wystarczy choc mozna troszke dluzej. 7.W DT bierz. Kreatyna Mozna albo rano i po treningu po 5g albo rano i przed treningiem po 5g i po zakonczeniu 3g. HMB: 3-5g dziennie. Rano, po treningu i przed snem. Carbo: Po treningu ok 50g rozpuscic w wodzie. Pozdrawiam. Zmieniony przez - WWJD w dniu 2007-05-20 18:20:43

a ja zjem zaraz rybke gralem juz dawno w ta gre ale jakos niemoglem jej skonczyc Zmieniony przez - darek1805. w dniu 2007-05-20 18:24:55

Bardzo ładne opracowanie PePo . Sog. Teraz niech ktoś powie ,ze każdy paker to tylko kupa mięśni, mały ptaszek i dwie goniące się szare komórki zamiast mózgu Zmieniony przez - Pikador25 w dniu 2007-05-20 18:26:11

Oczywiscie, ja sobie w ogole cyklu bez wina nie wyobrazam Edit: wiecej zrobisz, wiecej utrzymasz - na tej zasadzie, bez zadnej magii Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-05-20 18:29:15

niedaje rady po***ane to jest fuj ona ma strupa na ***** Zmieniony przez - darek1805. w dniu 2007-05-20 18:36:31

nie fajna gra bo nie wiem oco w niej chodzi Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-05-20 18:38:20

Fotka z mistrzem Kto jest bardziej wy***any Zmieniony przez - miokron w dniu 2007-05-20 18:40:54

Termin nadsyłania prac: 20 maja 2007 chyba musisz przyspieszyć Pzdr

j/w co to k......a jest? 2 tygodnie? jakies inne ciekawe pomysły na cykl z metki? 40 tabsów nie ma sensu brać. chodzi o to zeby sie rozkręcił stuff. a tak zanim poczujesz, odstawisz. stosunek szkodliwości dla zdrowia do efektów... zastanów sie.... Zmieniony przez - aczkolwiek w dniu 2007-05-20 19:17:07

Rama męska jak najbardziej, tylko ma taką ekstremalną geometrię Nie wiem o co ci chodzi z tymi pedałami bo zdjęcia mało wyraźne, bo jeśli o piny(takie małe srebrne kolce) to można je dokupić jak są skręcane Tyłek musisz przyzwyczaić do tego siadełka Zmieniony przez - skafi w dniu 2007-05-20 19:43:43

Pisze L... jednak wyglada mi to na troche większe niz rozmiar L wiec numeracja moze byc zanizona... najlepeij przymiezyc w sklepie nie ma chetnych na ten rozmiar L ? Zmieniony przez - sebk w dniu 2007-05-21 22:38:49

...no, nie najeżdzajcie tak na sezonowców- im także należy sie pomoc zresztą- ja chyba dobrze uchwyciłem intencję autora- Everr przecież "jest z nami na dłużej" Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-05-20 20:13:07

ide pod prysznic Zmieniony przez - darek1805. w dniu 2007-05-20 20:16:13

[...] cos na nim byc oprocz kosci i skory. Bieganie na czczo b. zly pomysl. Ps. O diecie tez zerowe pojecie, poczytaj http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Poza tym codzienne bieganie przy tej wadze i braku wczesniejszej aktywnosci fizycznej obciazy za bardzo kolana. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-05-20 20:25:15

4000kcal na poczatek wystarczy....pozdro Zmieniony przez - Leandro w dniu 2007-05-20 20:43:30