2007

[...] http://www.sfd.pl/mleczan_magnezu-t289341.html Tutaj masz Fajny Artykuł na temat Cynku i Magnezu http://www.sfd.pl/ZMA_%2D_Bra%C4%87_czy_nie_bra%C4%87_-t264585.html I następnym razem użyj Wyszkukiwarki http://www.sfd.pl/search.asp Bo o "Aptecznym ZMA" było wiele razy OK Pozdrawiam Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-01 01:03:32

dobra lecę spać, bo jutro dużo spraw. narka bro's Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-10-01 00:40:30

. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-10-01 00:33:41

gregor tobie nie ssam bo ty zawsze za włosy szarpiesz jak dochodzisz i potem mam braki we fryzurze. fodi a jaki twój dział jest? Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-10-01 00:25:10

. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-10-01 00:20:59

. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-10-01 00:20:53

[...] Czy mają jakieś jeszcze inne zajęcia ruchowe to nie wiem, ale porządny trening zapaśniczy jest tu podstawą. Zresztą wszelkie sporty uzupełniające są jak najbardziej przydatne w treningu zapaśniczym -jak choćby biegi narciarskie w zimie, kajaki, koszykówka itp Czyli, przede wszystkim zapasy. Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2007-10-01 00:19:51

nie no ok jest pare przedmiotów jeśli chodzi o całokształt nauki ale mi chodzi o samą nauke pod wzgledem sportowym-czy uczniowie wtej szkole "tłuką" cały czas zapasy czy zapasy sa jednymi z zajęć bo mają jeszcze naprzykład basen,gimnastyke,i sztafete 4x100 Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-10-01 00:12:13

o to to Ps. suszarka do gory Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-10-01 00:06:54

Aaaaa to fajnie ale czy zapasy są tam obowiązkowe jako jedne z zajęć czy jako zajęcia profilowe naktóre ukierunkowana jest nauka wtej szkole (tzn.czy maja pryjorytet) Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-10-01 00:06:45

mhmemmm eheheh "mhmmm" Zmieniony przez - TomekBAN82 w dniu 2007-09-30 23:56:21

Trolek jaki? Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-09-30 23:47:36

2382732 Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-09-30 23:43:55

[...] z oliwek 10g ser twaróg 50g V 4 jajka(jajecznica z cebulą i czosnkiem) chleb 80g masło VI ryż 100g jogurt naturalny 200g VII twaróg 150g DOSTARCZONA ILOŚĆ NA KG MASY CIAŁA B2,5 T1,1 W5,3 zapotrzebowanie 2996 a jest z diety 3269kcal A ...i czy moge tak robić że w niedziele nie trzymie diety Zmieniony przez - soulfreeq w dniu 2007-09-30 23:47:57

Wywiad z flexem na temat wyniku, polecam http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/1192/173/ Tomasz555 tu masz film z finalow http://pdbodyb.streamingvideohost.com/bodyb/2007olympia/sat/finmen.wmv wszystko w 1 poscie Zmieniony przez - SneS w dniu 2007-09-30 23:39:45

Siema Gregor Tomek, nie ściemniaj teraz akcja rozpoczeta Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-09-30 23:29:29

[...] bez potrzeby chodzenia na siłownie. Jesli chodzi o sprzęt jakim dysponuje to są to: hantle (5 kg), ekspander (5 sprężyn) i drążek :) Wzrost: 176cm, waga: 66kg, wiek: 17. Jakies rady? Jakie ćwiczenia i w jakich ilościach? Moze jakas dieta? Z góry wielkie dzięki ;) Pozdrowiam :) Zmieniony przez - Michasko w dniu 2007-09-30 23:19:59

[...] Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: thyrotherm Stosowane wcześniej diety: 2 tygodnie temu skonczylem diete na mase wraz z hmb. Zmieniony przez - nutcracker w dniu 2007-09-30 23:00:47 Zmieniony przez - nutcracker w dniu 2007-09-30 23:01:55 whops, miałobyć "mój cykl odchudzający" poprawcie jakbyscie mogli :P Zmieniony przez - nutcracker [...]

[...] jakim robi magnus czyli 40-45kg http://www.youtube.com/watch?v=l4GzrW2-ovM Ogólnie siły mam pod dostatkiem, podejrzewam że starczyłoby również na tych z górnej półki u nas w kraju ale z powodu braku stołu technicznie byłem zawsze bardzo słaby, ale czasy sie zmieniły i dlatego jade na MP ;) Zmieniony przez - Kazziu w dniu 2007-09-30 23:06:59

[...] FC Parma - AS Roma SS Lazio Rzym - AC Milan ACF Fiorentina - Juventus Turyn Inter Mediolan - Napoli Siena - Empoli Atalanta Bergamo - Udinese US Palermo - Reggina Catania Calcio - Livorno FC Torino - Sampdoria Genua FC Genoa 1893 - Cagliari Typować można do 7 października do godziny 14.00 Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2007-09-30 22:58:49