2007

ankieta lub ban. wybor nalezy do ciebie ministerstwo sfd ostrzega Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-10-04 21:40:37

Ja lubie jak ktos loji mi dupcie pejczem i krzyczy do mnie "ty dziwko" Temat Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-10-04 21:59:41

kuuurwa, nie ma to jak sie rozchorowac na rozpoczecie cyklu. odbijam. %) edit: bieron, gdzie na pake chodzisz? Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2007-10-04 22:10:58

king ja sie chetnie z toba zamienie: dam ci K510i + K310i + SAMSUNG X 640 + NOKIA 3310 do wszystkich mam ladowarke pudelko+ papiery do K510I i samsunga WSZYSTKIE SPRAWNE NA 100% Zmieniony przez - Aderos w dniu 2007-10-04 22:14:51

[...] Będę ciągle szukał. A tymczasem mógłbym Cię prosić o rozpisanie mi jakiegoś planu na mój wiek? Tak bym mógł jakoś potrenować z partnerem lub dla własnej kondycji/formy. (Jakieś brzuszki, biegi lub coś) A mój sprzęt: Worek 180cm 30kg, rekawice, drazek, obciążniki. Nie za dużo ale zawsze coś... Zmieniony przez - DrKing w dniu 2007-10-04 22:18:20

No na silke chodze prywatna mowie o sw A w ogole dlaczego mam tak malo sogow Zmieniony przez - damiank2 w dniu 2007-10-04 22:19:14

Jakaś tam sekcja... Dzierżoniów-Dolnyśląsk 60 km od Wrocławia. Jakie z tych treningów z Atlasu Ćwiczeń byście mi polecili? Ps. Dzięki za odpowiedź. Zmieniony przez - DrKing w dniu 2007-10-04 22:25:08

ja mam tylko 2 godziny badan. zrobiles juz te bongo darek? no temat dobry Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-10-04 22:28:57

"Draculino" hmmmmm nieźle jego uczeń (brązowy pas BJJ) prowadził treningi W Copacabanie w WWA i szło mu całkiem nieźle więc pewnie i tu poziom będzie przyzwoity Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-10-04 22:37:32

[...] niz nitro czy xp, albo storm- tu nie trzeba nawet testów aby z b. duzym prawdopodobieństwem to stwierdzić. dlatego właśnie zaproponowąlem te dwie opcje- druga to hp i cp- obydwa sprawdzone że tak powiem z każdej strony... jeżeli nie chcesz być 'testerem" to wybierz to wlaśnie połączenie Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-04 23:14:55

dowiedzialem sie dzisiaj, ze dobrego kumpla z "mlodosci" kolesie za dlug wywiezli do jakiejs wsi, i trzymali go tam w jakims garazu przez 3 dni oblewajac zimna woda i szczujac psem o****any bylem Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-10-04 23:46:09

[...] niż centymetry wyskoku... Niektórzy edukują się całe życie i umierają w niewiedzy. Nie mówie, że jestem absolutym ekspertem w tej dziedzinie. Wiem po prostu co na mnie działa i póki daje to ponadprzeciętne efekty, będę to robił, bez względu na to, co sądzą o tym "specjaliści". Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-10-05 00:06:59

albo goralato co dac jego na "rzezbie"? Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-05 00:19:03

[...] na rynku i wygladem przypomina scana to jakis wal podziemny http://www.akrihin.ru/product.asp?rbr=24&id={84FAC5E1-C29D-4567-AE8A-0A81D2F4839E} cos ten link nie wchodzi http://www.akrihin.ru/ katalog produktow i tam jest meta pokazana stary dobry akrihin podobnie jak reaktor byl pakowany Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-10-05 00:28:22

[...] tutaj duzo postow i wykladow i mozg juz mam konkretnie sprany , wiem , ze mam miec duzo bialka ale ile , jakbyscie mogli powiedziec ile g na kg masy ? A wogule w mojej diecie to wyszlo mi to tak : 402,01 g wegle 156,04 g bialko 81,1 g tluszcze czegos nie za malo , czegos nie za duzo ? Zmieniony przez - clockgen w dniu 2007-10-05 00:28:53

słodkich snów ptysiu i nie mów o nas żonie bo sie wkurzy że ty z młodym chłopakiem jak dziecko w drodze Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-10-05 00:39:00

[...] tej rozmowy. Pozdrawiam i dzięki za wymianę poglądów (?) Każdy trenuje inaczej i każdy powinien znaleźć swoje optimum. Choć zgodzę się, ze pewne zasady są niezmienne. Ale niestety wiele standardowych zasad na mnie się nie sprawdziło. Np: hipertrofia -> intensyfikacja (siła) -> dynamika Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-10-05 00:41:11

a skąd jest infamous? bo cos tam jarus nawijoł Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-10-05 00:41:21

no niewiem czy moge mowic o koledze ktorego tu niema ,ale jak juz zaczolem to skoncze on jest z BB.tzn.kiedys bo teraz go tam niema Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-05 00:43:07

chodzilo,ze jadlem 10mg tabsy a jadlem ich wiecej a to takie smieszne ze rzysz masspower?ahahahhagregor @ Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-10-05 00:49:51