2007

zaplatac w rajtuzy i obic maske to strategia Fiodora Zmieniony przez - andreazz w dniu 2007-01-26 02:08:33

[...] siadać do kompa po wyjaraniu ziółka? Może jednak przystopuj trochę-gość wszedł na forum po radę. Jaja porobicie sobie z niego kiedy indziej-jak się już trochę zaaklimatyzuje na SFD johnnyc: Poczekaj na modów (czerwona/zielona czcionka nicka)-od nich szybciej wyciągniesz interesujące Cię info. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-01-26 09:34:25

i teraz moje zaniepokojenie :w pierwsze 4 dni poczulem efekty ok.6kg masy mi poszlo i 1,5 cm w łapie i od tamtego czasu czyli juz siedem dni nic mi nieidzie Panu mówimy juz do nie zobaczenia ! wyjdź i zamknij drzwi EDIT: Bronek sprinter Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-26 09:25:23

swoja droga szybko tą wodę złapałeś,widać podatny jestes na aromatyzacje do kolejnych cykli weź to pod uwage i zaopatrz sie odpowiednio. Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-07-28 16:55:06

Musze zrobic ta operacje i to koniecznie, bo to dziadowstwo to mnie psychicznie wykancza i jeszce gorzej mi sie na tej stronie spi Zmieniony przez - cepuch w dniu 2007-12-19 14:50:37

czy raczej pójdzie dla studentów żeby się nia pobawili Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-01-04 17:26:41

[...] zarówno po b12 jak i biostyminie.Środki były z apteki.Poleciałem przez tydzień praktycznie całość zrobioną na cyklu...miał być ostatni edit - i tak się cieszę że wyszedłem z tego bez poważniejszych konsekwencji,miałem mieć krojony pośladek co i tak byłoby pikusiem przy "złapaniu" sepsy Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-04-12 14:39:42

[...] underach to nawet nie wiemy co stosujemy. Nikt nie kontroluje tych środków pod względem sterylności, po przebadaniu analitycznym znaleźlibyśmy w zawartości substancji różne zanieczyszczenia. Zawszę robie iniekcje w pośladki/uda, raz testowałem inne miejsca, ale już nie mam zamiaru ryzykować. Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2007-04-14 11:53:45

Przypuszczam ze poza mna inni tez polecili by Ci FBW , z tego wzgledu ze mimo rocznego stazu nie miales jakiegos konkretnego treningu. Dieta jest? A ten trening jest podwieszony w dziale wiec przeczytaj sobie i sprobuj cos skleic samemu. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2007-12-22 21:20:55

[...] 2g-b na kg masy ciała i jak na razie daje radę jej przestrzegać . Spróbuje tego FBW co radzisz i zobaczę jak będzie a ze Splitem na razie się wstrzymam. A kiedy powinienem robić a6w podczas ćwiczeń na masę bezpośrednio po treningu siłowym czy o innej porze? Pozdrawiam i Wesołych świąt. Zmieniony przez - pryczka w dniu 2007-12-22 22:55:05

sorki, że się wetne ale mam pytanie też robie a6w tylko co jest najlepiej jeść przed treningiem i po ???? dodam, że robie samą a6w Zmieniony przez - pawel145 w dniu 2007-12-23 10:10:17

"... i chęć na słodycze?" umyj zęby pastą miętową patent z kif ale jako tako działą na krótką chwile słabości Zmieniony przez - Pomiedor w dniu 2007-06-10 00:09:46

HAHAHAHAHAHA GRATULACJE! Chwalisz się czy żalisz? Bo dla mnie to jest żałosne Zmieniony przez - foRgott3n w dniu 2007-03-12 08:36:52

[...] 4kaps.omega3/do śniadania 6 posiłek: 6jaj / 200-300g twarogu/twaróg 40 minut przed snem: ZMA apteczne/ok Dodaj do dietki witaminki, pamiętaj o odpowienich proporcjach tłuszczy. W Twojej diecie jest dosyć duża dawka bialka więc pamiętaj o odpoweidnioo dużej ilości warzyw oraz wody. Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-06-06 18:55:26

[...] kon pod gorke biorac z osobna cynk z magnezem- wezcie sobie od razu MZB z olimpu od kilku miesiecy w stałej suplementacji- 2-1 kaps przed snem i zadnej filozofii a wychodzi cenowo i tak lepiej niz osobno magnez+cynk z olimpu za ta sama ilosc jonow edit widze ze jabolcokk juz napisal o MZB pzdr Zmieniony przez - Zielay w dniu 2007-12-07 10:53:55

[...] tam poziom jest taki a nie inny. odpowiedź : bo ci kolesie to typowi amerykańce, to nie są twardzi faceci, trenujący i dający z siebie wszystko - to są panienki z mięśniami - nie wszyscy ale baaaardzo wielu!!!!!!!!!! niestety to może być zaraźliwe i martwię się żeby k1 nie zachorowało. Zmieniony przez - Joanna B. w dniu 2007-01-24 17:38:02

Widzę, że dyskusja z Tobą nie ma sensu. Żegnaj! Edit: Widzę, że nałogowiec mbwanakumb = irejcmeism = Pawcio. Zmieniony przez - Marian.B. w dniu 2007-01-25 23:12:38

mysle ze Hari znowu dostanie w dupe... miejmy nadzieje ze tym razem uczciwie Zmieniony przez - andreazz w dniu 2007-02-02 19:25:14

jedz max co 3godziny problem do szkoly wziac razowca z twarogiem? miedzy potreningowym a ostatnim jeszcze jeden posilek poprostu odejmnij z przed i po treningowego i dorzuc do 2 posilkow z tego i bedzie ok Zmieniony przez - beerciik w dniu 2007-09-30 12:56:15

Bialko w wysokich ilosciach przyspiesza metabolizm moja propozycja 1,8 g/kg wegle u ekto ww 6g/kg minimum no i tluszcze oczywiscie te zdrowe 1g/kg. Poprostu zwieksz wegle to podstawa co to jest te 5gram dla ekto. Zmieniony przez - Vexel w dniu 2007-09-30 13:17:37