2007

[...] co ona daje. polecam ja nie taki daiabel zly jak go pisuja ale tylko bym ja bral jak juz nieiedze masa na tescie czyli okolo 10 tyg cyklu wtedy ja do***ac i albo wlaic tydizn brac tydzin przerwy albo pociagnac 3 tyg i dac sobie spokoj bo pozniej efekty sa mizerne nawet jak sie dawki zwieksza! Zmieniony przez - masarniak w dniu 2007-04-01 21:08:37

[...] czy moze do dup. i moze ktos zna jakis sposob oprocz testowania na sobie :D zeby sprawdzic ja ??? bo szkoda wyzucic wkonu 500 gram kosztuje gdzies z 50 zl a oczywiscie sprawa by byla prosta gdyby nie to ze przesypalem kreatyne w inny mniejszy pojemnik i zapomnialem luknac na date :/ Zmieniony przez - jack987 w dniu 2007-04-01 21:22:34

[...] jest lepsze od kolana na głowę po nieudanym sprawlu? Nie mówię o technice tylko o tym dlaczego ty niektóre z tych uderzeń traktujesz jako w jakiś sposób niemoralne, niehonorowe czy nie wiem co tam sobie wymyśliłeś. A w dodatku masz w avatarze faceta który słynie z takich właśnie technik. Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-04-01 21:18:58

[...] ja cisne każdy posiłek na "chama". taki urok. najgorsze jest śniadanie między innymi tam 200 g owsianki na wodzie hrhrhrhr. jem to z 30 minut albo 400 g warzyw 150 g kaszy i piers z kuraka z oliwa. to jest miazga. cisne na "chama" a zjem i po godzinie jestem głodny Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-04-01 21:23:24

cze ma ktoś aktualny cennik sprzętu firmy hes , zależy mi na czasie , a od nich nie mogę sie doprosić Zmieniony przez - paper w dniu 2007-04-03 13:31:37

;) % Zmieniony przez - xwmn w dniu 2007-04-01 21:38:45

w Wisle przesyt ale frajerów i darmozjadów Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2007-04-01 21:35:09

maximus_pl -> mozliwe, ale chce zjesc prosta zwykla kreatyne. i pytanie brzmi czy bedzie sie Olimp Creatine MC nadawac na 4 cykl? Czy monohydrat juz nie bedzie na mnie dzialal pelna moca ? Jack987 -> napisalem ze bedzie to moj 4 cykl na kreatynie. Pzdr Zmieniony przez - JohnnyThc w dniu 2007-04-01 21:42:02

[...] po aerobach? Bede cwiczyc 3 razy w tygodniu FBW 15-10-5 i do tego aeroby w DNT. Kumpel bedzie robil identyczny cykl zrobil notatki w exelu oto link: http://www.hot.jpg.pl/27840 Edit: Aha profil naprade mocno rozni sie od terazniejszych wymiarow ale zmienie w nim danne po podsumowaniu mojego testu Zmieniony przez - CZB w dniu 2007-04-02 16:04:52

[...] w domu. Ja dopiero zaczynam teraz będzie dopiero 3 tydzień na siłce.Serek homogenizowany czyli 150 g zawiera 25 białka 6,50 tłuszczu i 20 weglowodanów. Dlaczego Fafelek napisał, że nie nie widzi białek pochodzenia przecież jest twaróg. Zmieniony przez - QuickShare w dniu 2007-04-01 21:56:11 Zmieniony przez - QuickShare w dniu 2007-04-01 21:58:18

implanta sobie spraw Zmieniony przez - xwmn w dniu 2007-04-01 21:52:29

ten temat jest zamknięty, ma ktoś jakieś propozycje, polecicie mi cos?? Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2007-04-03 16:55:55

kiedy będą wyniki do testu PVL REDUKCJI? Zmieniony przez - TYSON w dniu 2007-04-01 21:47:07

moze byc chociaz mogłes sie jeszcze wstrzymac co do hmb Zmieniony przez - Pietruch88 w dniu 2007-04-01 21:48:00

****a niby za co by go mieli aresztować?! Jutro bede na treningu to się dowiem co i jak. To na bank prima aprilisowy żart. O ile wiem jeszcze w czwartek Mirek kontaktował się z Piotrkiem. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-04-01 21:54:13

Mistrzostwa Europy w Belgradzie w TV Eurosport Piątek, 6.04.2007 17:00 - 18:30 live Sobota, 7.o4.2007 16:00 - 17:00 live 18:00 - 19:00 Podsumowanie Niedziela, 8.04.2007 16:45 - 18:15 live Poniedziałek, 9.04.2007 9:00 - 10:00 Powtórka

[...] - 9x 50kg 3 seria - 8x 50kg - PODNOSZENIE SZTANGI WZDLUZ TULOWIA DO BRODY: 1 seria - 10x 35kg 2 seria - 9x 40kg 3 seria - 8x 40kg - UNOSZENIE HANTELEK BOKIEM W GÓRĘ: 1 seria - 10x 5kg 2 seria - 8x 10kg 3 seria - 8x 10kg =========================================== CZUJE, ŻE CP SIE ROZKRECA! Zmieniony przez - Piotrek90 w dniu 2007-04-01 22:05:31

[...] nadrukowany numer patentu - to bardzo ważne! bo KA to skomplikowana formuła uzyskiwana w niepowtarzalnym procesie potrząchania bębna... w kazdym razie działają tam siły o których nikt z nas nie ma pojęcia. http://www.sfd.pl/Kre%2DAlkalyn_%2D_Test_Ostateczny_%2D_pogromcy_mit%C3%B3w-t317915.html Zmieniony przez - Murban w dniu 2007-04-02 09:51:14

Gratulujemy i cieszymy się bardzo !!! Zmieniony przez - maluda82 w dniu 2007-04-01 21:54:25

Możesz spróbować Rzeźba 2007 - pierwsze dwa cykle wykonane jedne po drugim powinny ruszyć Cię nieco z miejsca - oczywiście w połączeniu z dietą.