2007

Ron trenuje w **** lat Chyba latwo sie domyslic , ze testowal SPORO metod i widoczne ta najlepiej na niego dziala. Zmieniony przez - ziompel w dniu 2007-12-14 15:44:05

Na od.pier.dol ? Zobacz jego osiągnięcia to zrozumiesz że to dla niego musi być efekywne. Chłopie on jest zawodowcem ,jeden z najlepszych, ma takie doświadczenie o jakim nie masz pojęcia, ma lekarza, dietetyka, trenera itp. itd. to pełen profesjonalizm. Wie co robi. Zmieniony przez - Fresh_05 w dniu 2007-12-14 16:41:20

[...] (przykladowo na klatke): - wieksza izolacja klatki - oszczedzaja stawy ( nie prostujesz lokci) - wieksza intensywnosc ( klatka caly czas w napieciu) pewnie wiekszosc mysli ze on sobie robi polowe ruchu i jest duzo latwiej ;] to sprobujcie sobie taka seryjke zrobic ciezarem jakim zwykle robicie Zmieniony przez - SneS w dniu 2007-12-16 17:34:44

[...] bez sladu techniki, a filmik czy zdjęcia juz robia inne wrażenie, bo to nie 140 w seri na klate, tylko 180 + okrzyki jak małpa w zoo = wow kurva prze hvj rzeźnik Te jego "ruchy" to nie sa nawet pol powtorzenia, to sa ćwierć czy "jednapiąta" powtórzenia hvj wie zresztą Zmieniony przez - hulk997 w dniu 2007-12-19 13:57:52

no moze w ogole nie cwiczy a gdy widzi kamere to udaje i pokazuje specjalnie złe techniki treningowe ! nawet gdy jest krecony telefonem komorkowym na polskiej silce Zmieniony przez - ziompel w dniu 2007-12-19 22:23:22

Rywalizacja złotego medalisty olimpijskiego Tomasza Majewskiego z amerykańskimi mistrzami świata: Christianem Cantwellem (2009), Reese Hoffą (2007) i Adamem Nelsonem (2005) będzie zapewne największym wydarzeniem środowego mityngu Pedro's Cup Bydgoszcz 2010. Interesująco zapowiada się także konkurs skoku o tyczce, w którym rywalkami medalistek [...]

[...] sukcesy. Trenuję bardzo poważnie, bardzo poważnie traktuję sport, ale zostawiam też sobie miejsce na luz. Wiem, że dla mnie takie rozwiązanie jest idealne. W 2005, 2006 i 2007 byłem śmiertelnie poważny. I nie miałem złota z wielkiej imprezy na stadionie. Teraz je mam i nie zamierzam psuć tego, co tak dobrze działa. - Dotarł pan na szczyt, jest [...]

[...] a nie narzekać, że jest w danym terminie - zaznaczył. Azja jest szczęśliwa dla 30-letniego Majewskiego. To właśnie tam rozpoczął swój marsz. W Osace w mistrzostwach świata 2007 odniósł swój pierwszy sukces, plasując się na piątej pozycji. Rok później w Pekinie sięgnął po złoto olimpijskie. - Teraz jest coraz trudniej, rywali dochodzi i można w [...]

[...] buraka (dobre na krwinki ) domowej roboty oczywiscie? ok przed silownia moge jesc tak, jak ostatnio napisalam? np. sok, jogurt, owoc? przed silownia sniadanko a dlaczego-pisalam wyzej dzieki za cierpliwosc :) ja sie naprawde staram, kolego, naprawde :) ok widze (kolezanka jestem) pzdr Zmieniony przez - 6roove w dniu 2007-01-31 19:20:25

witajcie w 2007 roku...

co do RDL 1.Zacznij w pełnej pozycji martwego ciągu 2.Lekko ugnij kolana 3.Obniż sztangę poprzez pchnięcie bioder do tyłu 4.Obniż sztangę poniżej kolan ale nie do platformy/podłogi. Napięcie musi pozostać w mięśniach 5.Goleń powinna być w pionie, biodra wypchnięte do tyłu a plecy proste 6.Ruch nie powinien być szybki lecz równomierny i pod [...]

[...] w profilu bo malolat spojrzy tak? A to moze GRANDE tez ma usunac? Albo gregor z avatarka? e0r? Moze wszyscy usunmy bo to przez nas, na silowni ani ulicy na pewno nie ma takich ludzi wiec na pewno tak nie pomysli. No gratuluje PS: fajny profil EDIT: archeolog z zawodu jestes czy zamilowania? Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-17 15:08:11

Na ch*j to odświeżasz spryciarzu Poz Zmieniony przez - Andrew3 w dniu 2007-09-17 18:38:34

Pany między 17-18 (msza) z pod kościoła skradziono Hondę Accord z 2007 r, wiecie coś na ten temat? %-)

[...] czy po cyklu wszystko ze mnie zejdzie jak to bywa z omnadrenem , a z połączenia deka+enan bardzo jestem zadowolony spadki bardzo małe, a kumpel w tym samym czasie bił deka+omka i chłopak po cyklu sie rozczarował bardzo każdy mu mowi ze mu w chooj spadło i sie wku.rwia ostro edit: refresz Zmieniony przez - sQs_Dziki w dniu 2007-01-26 22:41:41

jak nudy to ja polewam siodema nie cuduj bierz mutant massa i tyle Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-06-23 14:24:26

[...] 查看相關的頻道. Siodema90. Siodema90. 已加入： 2007年06月28日星期四. 上次登入： 4 [...]

ronaldinho wprowadza ciut wiecej finezji do gry - mecze sa ciekawsze. doskonaly drybling, precyzja i sila uderzenia -czego chciec wiecej na tej pozycji ? ps DAWIDEK jesli chodzi o te zdjecia - oddychac 'przeponą' potrafisz ? Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-08-27 21:33:37

[...] ? szczypior jestem przeciez Rekordy - w sierpniu mozliwe ze sprawdze sie w trójboju, poki co moge pdoac troszke starsze: WL z 1sek zatrzymaniem na kaltce 80kg SQ 120kg MC 160kg Czasu troche mam bo wakacje ;) Foty... no niech bedzie Po lewej siepien 2007, po prawej foty z przed miecha bodajze Zmieniony przez - Balduran w dniu 2008-07-21 18:48:03

Until Death 2007 z van Damem dobra bajka na jeden raz był policjantem który lubi sobie dać w żyłę mocniejsze środki no i tam rodzina mu sie rozmada i takie tam zabija kilku ludzi hehehe Sory za nadużycia >>>-----> tej minki