2007

na aerobicznej 6 weidera ide w kime cya bros http://www.sfd.pl/Protex_80_za%2A%2A%2Aiste_bia%C5%82ko_i_tanie_%21-t341413.html Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-07-08 00:35:38

[...] , by dodać/zamienić modów w działach kolejno odzywianie i odchudzanie. W odchudzaniu w zasadzie nie ma odpowiedzi na posty dlaczego ? udzielać mogą się tylko modowie , a tam nikt w zasadzie nie zagląda. W odżywianiu sprawa wygląda nieco lepiej aczkolwiek też wymaga poprawy/odnowienia pzdr Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-07-08 00:36:49

indywidualna sprawa, bardzo ważny jest odpowiedni trening, jeżeli przesadzisz z ciężarami to możesz zakłócić balans pomiędzy dynamiką a "siłą". Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-07-08 00:51:30

ale to juz było nana ... Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-08 01:32:40

[...] kontuzje. trening na mase zaklada, ze tak dobierasz obciazenie, zeby ostatnie powtorzenie w serii robic ledwo ledwo. jezeli wczesniej nie cwiczyles i dobierzesz ciezar tak, zebu 12 powtorzenie robic resztka sil, to od 7 nie bedziesz cwiczyl poprawnie technicznie, a w kolejnych seriach od 3. Zmieniony przez - marksista w dniu 2007-07-08 01:45:31

junior a jak chcesz sie pozbyc naturalnego gino bez skaplela? slucham a wlasciwie to czytam z niecierpliwoscia Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-07-08 02:12:01

aerobiczna szóstka weidera nie jest mi potrzebna ponieważ ja mam już "klatę" ale ona została zalana tłuszczem jakby ^^ ja chce go poprostu wyrzucic do kosza i jak kiedys świecić klatą ;d;d;d;d; ja nie mam diety !!! (jeszcze) ;p Zmieniony przez - helpmeplss w dniu 2007-07-08 02:20:13

o kurva to cie porobi, pamietaj o oslonkach Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-07-08 03:10:34

tak powinieneś cos zmienić- Diete zacznij stosować... Zmieniony przez - kondek w dniu 2007-07-08 03:25:30

[...] w coli nie pobudza kofeina tylko np: benzoesan sodu, karmel amoniakalnosiarczynowy ( przeczytałem to przed chwilą na butelce) a tak na poważnie to na każdego działa inaczej kofeina (chyba) mi np pomaga Jak widać daje rade kofeina jest za 5 7:00 , tylko oczy mnie bolą (za długo przed kompem) Zmieniony przez - cin_91 w dniu 2007-07-08 06:56:04

wiesz po roku ćwiczen kumple mi zaproponowali brać oni maja 16-17 i ich już ładnie wzieło nie no ludzie robi się coraz gorzej... Zmieniony przez - peps19 w dniu 2007-07-08 06:32:33

Ziki nie wyrwałem bo co z tego sylwetka fitness jest skoro z ryja pełna padaka A teraz własnie usmazyłem karkówke i zrobiłem szame bo ide na cały dzien do pracy. Zaczałem pić sok z grejprutów różowych ,zobaczymy czy to coś pobuja. Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2007-07-08 06:42:02

[...] Wiem na jakie części podzielona jest praca. Trzeba było jasno napisać że potrzebujesz materiały do wstępu (czy tam częsci teoretycznej, w mojej pracy nazywa się to wstępem, jak zwał tak zwał), bo z tego co napisałaś wynikało wyrażnie ze cała Twoja praca musi być oparta na literaturze. Pozdrawiam Zmieniony przez - MoG w dniu 2007-07-08 10:28:00

[...] niewielkie pieniądze, a kliknięcie kup w internecie oznacza jakbyś podpisał umowę, więc sprzedający będzie musiał sprzedać ci po takiej cenie. Ostatnio było głośno o takiej sprawie, że ktoś pomylił się w cenie, a ktoś kupił i ludzie oparli się w sądzie. Tylko nie pamiętam jak to się zakończyło. Zmieniony przez - Quatrro w dniu 2007-07-08 09:53:19

[...] naprawde minimalne... efekty uboczne? w 3 tygodniu czasami jakies dziwne humory mnie lapaly , zmniejszylem dawke i juz bylo spoko zadowolony? Jak na 4 tygodnie , to przeroslo moje oczekiwania... Zeby nie bylo ze pisze , a gowno prawda Prosze tak przed: tak w srodku: tak po: mysle ze pomoglem Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-07-08 10:43:38

Dzieki panowie. Zdecydowalem sie zastosowac do rad Streka Zmieniony przez - drak25 w dniu 2007-07-08 10:45:49

Nie musi. petey500 Mało wiesz, jak takie rzeczy piszesz. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-07-08 10:56:20

koniecznie zdaj relacje jak samopoczucie po porcji Shocka i treningu bicka Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-07-08 11:24:34

Te Wasze skróty doprowadzają mnie do obłędu... :-[ Więc tak: kupie sobie spalacza, biłkową odżywkę i jakiś napoik izotoniczny and ... spalacza biore przed wysiłkiem ? napoik po wysiłku, a białkową ?? Czy jak? A może jakąś kreatynę ? ps. Prostym językiem proszę Zmieniony przez - kama82 w dniu 2007-07-08 11:47:49

gdzie LESKO KIEDY7.07.2007 KTO : Tomasz Kowal Konrad Fijał Kobylarz Rafał Wojciech Jastrząb Artur Patyk KONKURENCJE 1. Spacer Farmera 150 kg na dystansie 40m na czas 2. Zegar 340 kg 3. Belka na max ciężar -3 podejścia deklarowane przez zawodnika 4. Uchwyt Herkulesa-trzymanie samochodu osobowego 5. Ciągnięcie samochodu ciężarowego TIR [...]