Potreningowa kreatyna

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1364

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

drak25

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1237

Sporo czytalem i wyczytalem, ze kreatyne po treningu mozna brac z Carbo. Moj problem polega na tym, ze po cwiczeniach nie pije karbo, a miksuje sobie dwa banany z mlekiem i to pije. Czy moge pic tego szejka od razu po polknieciu kratyny ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

streku

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1100 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14043

Możesz
Lepiej bys zrobił jak bys po treningu normalnie zjadł te 2 banany a pozniej jakąś dobra odzywke białkową w formie sheika i to z woda bo jak wiesz tłuszcz opoznia wchlanianie bialka jak i kreatyny.. No ale zrobisz jak uwazasz.. Pozdro

****************************

...