2007

[...] na mase, troche mi przybylo nie za duzo ale jest i chce teraz zacząć cykl na siłe.Mam już plan tylko mam problem z progresją w grzbiecie.Mam takie ćwiczenia na grzbiet: 1)Martwy ciąg 2)Podciąganie sztangi do brzucha w opadzie tułowia Gdzie mam ją zastosować?Do 1 czy 2 ćwiczenia? Z gory dzięki. Zmieniony przez - joe_ej w dniu 2007-11-10 20:48:35

Bez tego nie rozmawiamy o niczym 0 przeczytanych 1 wysłany art. http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-10 20:37:44

[...] przy rozciętym i obficie krwawiącym łuku brwiowym lub nosie (ale nie rozciętym ) Mógłbyś coś napisać o zębach Ludzie się boją bo zęby nie bumerang nie wracająą nawet na forum odpisywałem chwilę temu kolesiowi który się nie bał, że go skopią czy Bóg wie co zrobią tylko żeby zębów nie stracić Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2007-11-10 20:49:40

wszech-wiedzacy a nie ktos Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-11-10 20:35:12

Niedziela 11.11.2007 (typujemy do niedzieli do godz. 12.30) 1. Birmingham - Aston Villa 1 2. Portsmouth - Manchester City 2 3. Bordeaux - Rennes 1 4. Olympique Lyon - Marseille 1 5. Betis - Real Saragossa 1 6. Villareal - Sevilla 1 7. Feyenoord - Ajax 2 8. Wolfsburg - Leverkusen 2 9. Widzew - Korona 2 10. Inter Mediolan - Lazio 1

A jeśli chodzi o to ze 2x w tyg robie to samo to wiesz ciagle daje rade nie czuje zbytnio jakiegos przemeczenia zebym nie mógł dac rade nastepnego dnia cwiczyc..dlatego myśłe dalej robic tak jak jest:) Zmieniony przez - Ghost1916 w dniu 2007-11-10 20:35:13

Niedziela 11.11.2007 (typujemy do niedzieli do godz. 12.30) 1. Birmingham - Aston Villa X 2. Portsmouth - Manchester City X 3. Bordeaux - Rennes 1 4. Olympique Lyon - Marseille 1 5. Betis - Real Saragossa 2 6. Villareal - Sevilla 2 7. Feyenoord - Ajax 2 8. Wolfsburg - Leverkusen 1 9. Widzew - Korona X 10. Inter Mediolan - Lazio 1 Pzdr

napiszę to i już nic więcej nie napiszę o Borucu "Myślę, że Aiden McGeady może być lepszy niż Cristiano Ronaldo. To oczywiście moja opinia. Jest ciągle młodym zawodnikiem, ale będzie coraz lepszy" - powiedział Boruc po meczu z Benficą Pzdr Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-11-10 20:28:41

[...] stron zgięcia chwyciłem najwęzej jak się dało ale tak szeroko, żeby ją jednak wyprostować i poszło. Jest jedynie w jednym miejscu minimalnie (naprawdę minimalnie, jak się nie wie to nie widać) większa przerwa między zwojami sprężyny * Nie dotyczy przypadku, gdy zgięła się ta gruba sprężyna Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2007-11-10 20:27:44

Albo juz nic ... Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-10 20:21:06

od poniedziałku narazie susta 500mg e2d. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-11-10 20:17:35

nóg nie ćwicze napisałem :)wiec chyba nie ma sensu ich wstawiać ich zdjeć :) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-11 12:30:04

To zdjecie ma juz rok Zastanowie sie,moze pozniej cos wkleje,poszperam w archiwum A teraz musze cos zalatwic,wiec znikam.Bede pozniej. p.s.Kolejnosc nie jest przypadkowa Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-11-10 20:15:26

Dokładnie. Czytałem o przypadkach gdy kobieta przerzucała samochód pod którym było uwięzione jej dziecko. A z opowieści świętej pamięci dziadka o kobiecie która skakała po dziecko bez nogi w czasie bombardowania czy czegoś innego. W każdym razie wojny. Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2007-11-10 20:15:01

Sog sie należy bardzo ładnie Podaj wymiary i staż jak morzesz. Pzr. Zmieniony przez - michał28 w dniu 2007-11-10 20:14:13

[...] 70 kg ? (Z moich obliczeń wynika ze tak wychodzi nawet nadmiar ), Czym mogę zastąpic posiłki około godziny 16:00 ? (uczelnia :/ ) moze gainer ? , I filet z jakiej ryby jest najlepszy ?? Dziękuje i pozdrawiam Kurcze nie ten dział :/// To miało byc w odżywianu (bo to plan an mase ) sorkii Zmieniony przez - Tech_med w dniu 2007-11-10 20:13:10

musialem sie odrobaczyc zbyt nerwowy jestes na codzien wiec wczoraj byl relax FOD juz wszedles na AGE? Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-11-10 20:11:15

[...] JEST JEGO CENA. wierz mi, że korzystniejsze jest polaczenie betainy, glik. niz inozyny czy wiekszej ilości argininy- jedynie jej mogloby byc w cp troszku wiecej- z tym sie zgodzę, ale nie dlatego, że dla pompy. Aderos -rozjaśnij wiec troskę ciemności- przytaczając coś z owych encyklopedi. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-10 20:15:24

[...] urazy Apokalipasa ellis napisał: Dr. Hultman w swoim protokole stosował 3 g na dzień, po 28 dniach mięśnie były wysycone tak samo jak w przypadku 20 g na dzień przez 6 dni. W obu przypadkach wysoka koncentracja została utrzymana, gdy suplementacja była kontynuowana przy dawce 2 g na dzień. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-10 20:07:01

No zobaczymy z tym De Graafschap, a na innym kuponie też dałem na Rijeka wydaje mi się że jest to pewniak ED Oj chyba nie taki pewniak 10 NK Rijeka 0-1 NK Zagreb no to muszą gonić, oby dogonili i przegonili Zmieniony przez - BeeV w dniu 2007-11-10 20:14:14