2007

[...] w Tajlandii to jest ******lenie że więzienie/śmierć za dragi, najgorsze co może spotkać turystę to konieczność dania łapówy. Singapur to już nie przelewki Zobaczy się na miejscu, jak koszty będą śmieszne zrobię paczuszkę Do tego co wkleiłeś e-lite jeszcze cetabon powinien być dostępny... Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-06-02 18:40:43

[...] powyżej i propozycje bardzo fajne. Jak chcesz przybrać na masie to ćwicz duże partie mięsniowe (plecy, nogi, klatka) i dużo jedz. Nie baw się w nadgarstki i takie tam. A jak robisz takie masakryczne ilości na rowerze to raczej małe szanse na zwiększenie wagi. Nie mniej szacunek za te 250 km. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-06-02 18:39:56

Dudka zwalil, Boruc tez nie bez winy... nazwiska chyba powinny byc odwrotnie jak dla mnie Boruc powinnien byc zmieniony 3 powazne bledy a roboty prawie w ogole nie ma , widac ze dzis nie jest soba Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-06-02 18:59:55

przeczytaj skład to sie dowiesz ciężko przeczytać 2 etykiety? jedynka no booster dwójka stack kreatynowy Zmieniony przez - giecik w dniu 2007-06-02 19:20:07

z Twoim udzialem w dzialach merytorycznych i tak bys nie mial szans abon to nic, widac ze zasad dzialu nie znasz radze poczytac podwieszone , chociazby dlatego by nei pisac w przyszlosci glupot Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-06-02 19:28:00

Ryż, chleb, ziemniaki itp. je się przed i po intensywnym treningu siłowym. Dlatego zapytałam, czy to posiłek po treningu. Nie wiem, czy sezam to dobry tłuszcz. Myśłę, że lepsze byłyby tu pestki słonecznika lub dyni albo orzechy. Do serka i warzyw dodaje się albo oliwę albo też orzechy i jest ok! Zmieniony przez - Hela78 w dniu 2007-06-02 19:30:03

dubel Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-06-02 19:50:52

Jay Cutler jak nic powinien wygrac. P.S. dalbym soga za prace ale nie mam abona tak wiec tylko duchowy P.S. to jeden z najlepszych tematow w dziale o silowni po silowni co roku powinno bys takie zestawienie Zmieniony przez - Mr.Olympia w dniu 2007-06-02 20:54:58

Twoje zapotrzebowanie przy tej aktywnosci wynosi 2400kcal+masa500kcal wychodzi 2900 mozesz zostawic te 2800, zobaczysz jak bedzie szlo najwyzej dolozysz kcal edit; a te 100kcal roznicy co ci wyszlo na masie imo to zadna roznica, wal wiecej sczegolnie ze aktywnosc wysoka pzdr Zmieniony przez - Gringoo w dniu 2007-06-02 20:17:01

to jak ma brac zalezy od diety! a tak wogule to p.s. za***iste dawkowanie uzyj wyszukiwarki i poczytaj troche. Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-06-02 20:18:50

dobry wynik, wazne 3pkt, o grze wypadaloby zapomniec, bo pozostawiala wiele do zyczenia... aczkolwiek swietnie gral Sagan, Krzynowek i niezle Lobodzinski. Zmieniony przez - erminho w dniu 2007-06-02 21:07:02

. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-06-02 21:22:48

Miło zaskoczył mnie Saganowski , zagrał o niebo lepiej od Żurawskiego bo ten w ogóle tak jakby nie szukał gry a zawodnikowi Southampton nie brakowało determinacji Sagan nie jest zawodnikiem Southampton'u Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-06-02 21:35:16

kawa to skladnik energetyczny, i pobudzajacy wiec nie widze zadnej szkody moze ogranicz troche kawe bo wiesz, jeszcze sie pozygasz z niej ja jak wypije raz na tydzien to jst extra pzdr. Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-06-02 22:05:25

Black Pete - mam nadzieje, że w lidze typerów uznasz remis w tym meczu . Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-06-02 22:25:28

Jem na noc (smak czarna porzeczka) z woda i tragedia no ale nie dla smaku to kupilem:) Zmieniony przez - polak82 w dniu 2007-06-02 22:32:45

malutka warto szukac roboty za psi pieniadz w naszej zapyzialej miescinie ? nie lepiej gdzies za granica ? Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-06-02 22:34:08

[...] problemy z barkiem ( nie dawałem rady wycisnąć samej sztangi) a teraz jest już zdecydowanie lepiej. (Nie ma zawrotu głowy od ciężarów, niestety, ale nie ma też bólu). Tak więc biorąc wszystko do kupy - jestem za. Kur....wa. Ja jestem dyslektykiem chyba. W każdym zdaniu jakaś literówka.... Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-06-02 22:35:29

ok juz zmieniam. i daj tu czesc 2 to usune tamten Zmieniony przez - everr w dniu 2007-06-02 22:43:07

[...] " I przyszedł czas na kategorię ciężką - pow. 100 kg. Tu nikt nie miał wątpliwości kto zostanie zwycięzcą. Robert Piotrkowicz - Mistrz Świata 2006 i Mistrz Europy 2007 - wyglądał niesamowicie. Wielki i świetnie wyrzeźbiony. Zrobił wrażenie zarówno na publiczności jak i na innych zawodnikach. To trzeba było zobaczyć na własne oczy! [...]