2007

4. Napisz jak teraz widzisz trening. Zmieniony przez - marmolinho w dniu 2007-05-28 10:12:51

I nadszedl ten czas jutro wyjezdzamy:) Do zobaczenia w Iwonicz Zdroju:) Zmieniony przez - Sarmata333 w dniu 2007-06-02 17:25:54

[...] nie maja co robic w zyciu dopatrzyly sie propagowania pogladow homo zrodlo - RMF FM no myslalem ze pie****ne jak uslyszalem ciekawe jak sprzedaz od teraz pojdzie mi tego http://wiadomosci.onet.pl/1542900,11,1,1,item.html http://wiadomosci.onet.pl/1,15,11,30819918,84133935,3835906,0,forum.html Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-05-28 11:08:23

wysłalem wczoraj na sonbatego meila, co podałeś wyżej, zaraz napisze jeszcze raz EDIT: poszła powiadomka Zmieniony przez - akk0 w dniu 2007-05-28 11:24:39

albo już nic.. Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2007-05-28 11:48:48

[...] wolę trening siłowy(trójbojowy lub ciężarowy). Tyle z mojej strony. Pozdrawiam PS: Obejrzałem sobie filmik na tej stronce. Fajnie wyglądało to "podrzucanie" i łapanie(nie róbcie tego w domu) Swoją drogą, ten facet raczej taki duży od treningu na kettleballach się nie zrobił;-> Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2007-05-28 12:15:45

[...] cały sezon. ----------------------- Dolha -------------------- Golański ------- Cleber ----- Stasiak ---------- Kowalczyk Błaszczykowski -- Garguła -- Iwański ---------- Lato ----------------- Reiss --- Sikora ---------------- 1. Chałbiński 2. Skaba 3. Radovic 4. Cecot 5. Ujek 6. Piszczek Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-05-28 12:32:39

jest pozyskiwany w sposob "biologiczny" jak pozyskuje sie equipose to prawda? Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-05-28 12:32:51

ile takie badania kosztuja i kto ma je przeprowadzic? Zmieniony przez - nrw w dniu 2007-05-28 12:43:11

co to jest cardio bo jezeli jaka forma aerobow to 100 min to troche za duzo, max 40-45 a pozatym to wklej trening na silowni pozdrawiam Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-05-28 12:56:36

mozna to wykonwyac na siedzaco, obiema rekami? obiema rekoma, oboma rekoma,***** wie jak sie pisze Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2007-05-28 12:57:43

zartowalem, bo tak to zabrzmialo Zmieniony przez - ArTUr_1988 w dniu 2007-05-28 13:59:42

Jeżeli jesteś bardzo chudy (tzw. skóra i kości :)) no to dobrym pomysłem jest żebyś przybral na masie a potem wzial sie za dalszy trening. Zrób tak i zobacz co będzie dalej ale poczekaj jeszcze może inni cos doradzą. :) Zmieniony przez - Konr4d w dniu 2007-05-28 14:04:08

pilem podwojne porcje rano na czczo i luz, proponuje dodac wiecej wody ja mieszalem w litrze, jak byl czas to w cieplej lepiej sie rozpuszczal Zmieniony przez - OZZO w dniu 2007-05-28 14:05:50

[...] cięzarach). nie na maxach ale prawie ;p Seria 10/8/6 powtórzeń jak wyżej^ seria 10/8/6 Oczywiscie mozesz robic 12/10/8, ćwicze dopiero 3 miesiace ale jak na taki trening na bicepsie mam efekty. Miałem zupełnie płaskiego jak zaczynałem. a teraz wyglada dużo lepiej, napuchł troche, wyrzeźbił się Zmieniony przez - Jerez w dniu 2007-05-28 14:34:50

[...] do którego dążysz. I tego się trzymaj (np. chcę chudnąć 1 kg tyg. A moja wymarzona sylwetka to 80 kg). 7) Na początku nie ładuj w siebie spalaczy, supli i innych magicznych środków. Dopóki nie bedziesz miał wypracowanej diety, treningu, zdrowych nawyków żywieniowych itp. to będzie strata kasy. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-05-28 15:03:23

[...] i zjesc bez pospiechu. Roznie rozumiemy pojecie "konkretny" Pamietaj Dagmaro, ze w przeciwienstwie do Ciebie - ja gubie kilogramy, a Ty sie rzezbisz, wiec nie mozemy jesc tak samo bo i nasza aktywnosc i gabaraty sa rozne Panie i Panow witam serdecznie i zapraszam do zagladania Zmieniony przez - laywoman w dniu 2007-05-28 15:04:54

Bull ok. wiesz to tak jak u nas dzisiaj jest moda na Venony a jutro na Hydroxycut a jeszcze wczoraj na StimulantX. Ogolnie ludzie bardzo mocno siedza na BB.com wiec wszystko podobne do USA. Teraz dopiero skapowalem ze wypowiedz Bulla z 2005 roku Zmieniony przez - slawle w dniu 2007-05-28 15:35:08

[...] problemy miałem z obsadą lewej strony boiska. Bronowickiego wyróżniłem bardziej za mecze w reprezentacji, a Wilka jako odkrycie sezonu i gracza perspektywicznego. Ogólnie większość ligowców, nawet tych wyróżnionych, miała w sezonie duże wahania formy i dobre mecze przeplatała słabszymi. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-05-28 15:39:13

. Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-05-28 15:38:44