2007

[...] ciala na jednym treningu (ale nie hst). Po miesiacu, dwoch mozesz smialo wejsc na trening dzielony. Natomiast co do gainera to najpierw uloz sobie diete (tyle ile jestes w stanie zjesc), jezeli beda braki uzupelniaj gainerem/bialkiem/bulkiem, jezeli nie to naturalnie jest on niepotrzebny. Zmieniony przez - scooooooby w dniu 2007-03-16 15:47:29

kto nie wie co mowi ?ze niby ja-DRW i z czym spokojnie ? a to "?" wyzej bo nie jarze ocb. ... ze ja nacpany? nie złość mnie DRW bo bedzie klaps Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-03-16 15:49:50

[...] jakies czerwone mieso...zle sie czuje jak dluzej takiego miesa niezjem a tak to ryb musi byc duzo ,glownie wedzone i pieczone jaja tez prawie codzien jem czekam na ten WTF pump'd z ALRI bo juz odkladaja premiere od 27 lutego i dalej sie zanosi ze przez najblizszy tydz to raczej tego niebedzie Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-03-16 16:01:44

podpisuje sie pod tym co powiedzial Berni, z ta meta i oma (+ ich dawkowanie) to jakies nieporozumienie, krotkie estry, odpowiednia dieta i aeroby i bedzie cacy Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-03-16 15:59:25

ciekawy produkt w sumie Zmieniony przez - LukRecJa w dniu 2007-03-16 16:02:38

Poprzednie cykle - środki/dawki/osiągi? Odnośnie środków - hubei & postarałbym się o wins unichem Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-03-16 16:02:32

Jest jeszcze jedno wyjście - dokup do chaty 2 dziesiątki i będziesz miał problem z głowy. Ja też walę wiosłowanie sztangielką w chacie - bo na siłce zamiast sztangielek były 38 kilowe zabawki - a ja potrzebuję 92,5kg Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-03-16 16:04:18

spojrz w profil i http://www.sfd.pl/cykl_do_oceny-t314931.html obecnie jade tym zestawem i potrzebuje srodki na druga czesc cyklu. niestety z wina tylko eap bedzie trzeba przetestowac. z propa mowisz ze hubei pewniejszy.ok Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2007-03-16 16:05:39

. Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2007-03-16 16:08:38

propa polecam farmaka/uc/ec vinsa: uc/ec/zambon osobiscie nic innego bym nie kupil obecnie.. Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-03-16 16:06:54

Oto mój wysłużony i zasłużony sprzęt. Setki kilometrów na nim zrobiłem, hrhrh. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-03-16 16:07:25

Jak wyżej: ważysz ryż po ugotowaniu?! Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-03-16 16:09:24

[...] ** FILMIKI ** -Wyciskanie wasko (55kg) + unoszenie ramion (35kg) http://www.youtube.com/watch?v=gIxB-m6an_8 -Prostowanie ramion + uginanie ramion hantlami (17.5kg) http://www.youtube.com/watch?v=MTtsl90_h0s Byl jeszcze 3 filmik ale mi sie ****a usunal Teraz siedze i jem potreningowy... Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-03-16 20:02:53

regulamin - wypelnij post zanim zadasz pytanie (Lebron: udalo mi sie !!!!!!) Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-03-16 16:10:45

[...] ilości, teraz brokuły ida u mnie w pierwszej linii bo staniały o 100% z 5 zeta za szt do 2,39 (taki pól kilowy brokułek) Ale moze byc taka dietka na utrzymanie sie w formie? Oczywiscie warzywa w jaknajwiekszej ilosci jesli tylko spadna cenowo No i oczywiscie w nietreningowe HIIT i przysiady Zmieniony przez - kenio80 w dniu 2007-03-16 16:15:54

Jeśli Chcesz wins brać a Masz dojście do 1 rodzaju - odpowiedż jest jasna. A z tych dwóch wybrałbym hubei. Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-03-16 16:24:02

[...] zainteresowania ze strony odpowiedzialnych za to osob jest naprawde irytujaca !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Podjelam sie prowadzenia tego testu, wiec chce, zeby byl przeprowadzony poprawnie, a do tego potrzebuje prawidlowy rozklad supli!!! DZIEKUJE ZA UWAGE I POZDRAWIAM FIRME FITMAX!!!! Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2007-03-16 16:22:10

[...] treningu: nogi + przedramię n: przysiady ze sztanga 8/6/4/2/2 - 50kg/60kg/70kg/80kg/90kg mc na prostych nogach 10/10/10/10 - 50kg wspięcia na palce 15/15/15/15 ośle wspięcia 15/15/15/15 p: uginanie nachwytem 4x12-15 - 5 kg uginanie podchwytem 4x12-15 - 10kg sztanga 2x max - 20 kg Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2007-03-16 16:24:53

poszły niedzielne kupony... na ten tydzien to juz wszystko I Belchatow - Legia 1 Heracles - Alkmaar 2 Real M. - Nastic 1 wkład: 20 zł wygrana: 82 zł II Ascoli - Inter 2 Fiorentina - Roma 1 Sevilla - Celta 1 wkład: 10 zł wygrana: 38 zł Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-03-16 16:32:32 Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-03-16 19:16:53

no to od jutra jajecznica ze słoninką:)(smalcem ze słoniny i skwareczkami:)) Chociaz...to Ciekawe... http://www.sfd.pl/Wp%C5%82yw_nasyconych_kw%2E_t%C5%82%2E_na_wra%C5%BCliwo%C5%9B%C4%87_insulinow%C4%85-t260337.html dzieki wielkie! pozdrawiam:) Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-03-16 17:22:02