Przy Twoich parametrach może podaż białka i jest wystarczająca. Ale nie zapominaj, że zjadasz tylko 2000 kcal dziennie. Nie jest to dużo. Ja na Twoim miejscu, skoro chcesz pozbyć się nieco zbędnej tkanki tłuszczowej, i zakładając dietę taką jak podałeś, sugerowałbym takie treningi: 1) Na treningi na siłowni przeznaczaj maksymalnie po 1-1,5 h. [...]
[...] oferta na rynku. Najgorsze jest to, że nie pisze w opisach produktów o ich składzie, dlatego jestem zmuszony pytać tu. 1)Te aminokwasy o których mówiłeś to Amino 2000 325 tabl.(117zł)? 2)Whey Hi-teca.. kiedyś było to dostępne, teraz nie ma w żadnym sklepie internetowym 3)Ok, Hitec 90% jest spox. Treca widziałem tylko 80% i nie była [...]
O aminokwasach ultimate mówiłem o tych 325 tabl. Amino 2000 Jeśli chodzi o białko to ja też mieszam hi-teca 90% a Ovopolem Acid, białko z Ovopolu to nie jest tanie badziewie, ale czyste białko jaja produkowane do odżywek, tyle że kupowane prosto u producenta, więc omijani są pośrednicy. To że na etykiecie hi-teca jest napisane że może zburzyć [...]
Troche gościa z 2000 i 2001 roku jak jeszcze nie był "taki wielki" Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Troche gościa z 2000 i 2001 roku jak jeszcze nie był "taki wielki" Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Nie wiem co tu do czego porownujesz bo mega mass 2000 weidera ma 19% bialka i 70% weglowodanow i jest gainerem , a hi-tec protein to odzywka wysokobialkowa(90%bialka). Danone
[...] w szpitalu nikt na serio nie traktowal jego gadek o powrocie, nikt nie zachwycal sie jego stylem jeden z paskow odzyskal po stoczeniu kilku walk wszystko zmienilo sie w 2000 roku, kiedy don king oglosil unifikacje wagi sredniej pomiedzy williamem joppy, felixem trinidadem, bernardem i holmesem pojedynki te wydawaly sie ustawione dokladnie [...]
[...] derwatki ). Jesli jest warto to piszcie. Z tym BCAA to mnie zaskoczylo. Co to jest i jaka jest roznica pomiedzy klasyczna odzywka aminokwasowa np. WEIDER MegaMass 2000 a odzywka BCAA ? Dlaczego radzicie BCAA zamiast amino ? Jesli chodzi o diete odtluszczajaca to mam 2 lata praktyki i przeszedlem przez karnityne, Kawe na czczo,itd. i [...]
NIe wiem czy dobrze robię ale biorę trzy razy dziennie białko Olimpa 80 +aminokwasy supre amino 2000 + bcaa + hmb + tribulus (1 x ) i glutaminę 5000 + po treningu .Trenuję 3 x tydodniowo codziennie min 1 godz rower + ok 100 brzuszków i od dzisiaj rana hydroxycut 1 tydz 2x po 1 szt 2 tydz 2x po 2 szt 3 tydz 3x po 2 szt 4 tydz 3x po 3 szt jeżeli [...]
2000,Jay Cutler,-sprawil,ze inni uwiezyli iż mozna pokonać Colemana.Byl bliski detronizacji Ronniego podczas ostatniej Olympii.Masywny,a przy tym wzorowo odtluszczony,suchy jak wiór.Jeśli dorzuci sprzętu w obrebie pleców i utrzyma formę jesienią podczas Olympia wytrze Colemanem scene z własnego potu. MBlaster
[...] światowej klasy atletów stosuje IGF-1 i podaje, że przyrost masy mięśniowej wynosi u nich więcej, niż 9 kilogramów. W artykule, zamieszczonym na łamach "Muscie Media 2000" okrzyknięto IGF-1 "najsilniejszym środkiem, pobudzającym przyrost mięśni, jaki był kiedykolwiek poznany". Według autora, T.C.Luomy, "IGF-1 nie [...]
remisowa walka Sudo z Andre Pederneiras na C2K - Colosseum 2000 Sudo miał niezłą szope KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim." Zmieniony przez - KAIN w dniu 2002-08-06 22:50:07
[...] i Adrian Rollinson. Sędzią był Jouko Ahola (mistrz świata 1997 i 1999 oraz wicemistrz świata 1998). Drugie miejsce zajął Norweg Svend Karlsen (indywidualny wicemistrz Świata 2000, najsilniejszy człowiek na ziemi 2001), a trzecie - Glenn Ross (mistrz Wielkiej Brytanii Strong Man 2001). Rozegrano 10 konkurencji, spośród których "Pudzian" [...]
[...] i techniki dzwigni,duszen,przetoczen jakich nie ma w judo. Polecam stronke Onthemat.com,posciagaj sobie filmiki wszystko Ci sie rozjasni polecam zwlaszcza 4 walki z Pro Ligi bjj 2000 oraz walki kolesia zwanego BJ Penn.Jest tam troche tego. I wcale nie uwazam ze bjj jest lepsze od judo-jest po prostu INNE.Wywodzi sie z judo ale...zobacz sam.