dziekuje wszystkim :D Bede sie mierzyla co niedziele-czy to dobry pomysl?? czy rzadziej?? Morales nie za duzo az do 2000 ???to drugie tyle co do tej pory...no ale skoro Ty tak mowisz to nie mam co gadac tylko zwiekszać :D Dobrej nocy-jutro pierwszy trening,papa
Witam Nabór kobiet zakończył się więc spróbuje swoich sił WIEK25 STAŻ TRENINGOWYod ponad 10 lat zajmuje się różnymi mordobiciami,3 lata (2000-2003)trenowałem wyczynowo podnoszenie ciężarów ,od ponad roku regularnie trenuje na siłowni najbliższy cel sportowyjestem typowym fighterem i sylwetka typu 130kilowy kark nigdy nie było moim marzeniem ale [...]
Witam sprzedam płytę główną MSI MS-6590 v.2.0 KT6 Delta z procesorem AMD Athlon XP 2000+ (1,667 MHz) + radiator + wiatrak. Sprzęt ma około roku Cena do negocjacji
4500 to oczywiście za duzo, ale około 2000 to z kolei za malo, mozna by policzyć uwzgledniając programy i wskazowki zawarte w dziale Odzywianie. trudno bowiem przyjąc jakąs zasadę/miernik niejako z gory. mozliwe, że dobrym wyjściem jako początkowy, punkt wyjścia zastosowac dietę izokaloryczną- tj, po rowno bialka/wegl./tluszczy, albo niewiele [...]
dokladnie apokalipsa na kazdym treningu mam pulsometr ktory wylicza mi ile spalilem kalorii wiec codziennie jest to okolo 2000 czasem wiecej. Waga z kolei wspolgrająca z pulsometrem tej samej firmy obliczyla mi ze zapotrzebowanie moje przy tym treningu to około 4500 kcal. Wiec co polecacie? jak zzwiekszyc kalorie i przy tym redukowac sadło
[...] Nowa wersja DataTraveler Capless wyróżnia się unowocześnionym designem i chowaną końcówką. Obsługiwane systemy operacyjne: Windows Vista, Windows Me, Windows 98SE, Windows 2000, MacOS X, MacOS 9, MacOS 8.6, Windows XP Wymiary: 69x23x8 mm Waga: 13 gram Cena 195 zł + przesyłka 10 zł. Zapraszam do zakupu (oczywiście allegro). Pozdrawiam. [...]
Mam do sprzedania następujące monetki 1997 Zamek w Pieskowej skale 1999 Władysław IV Waza 2000 Grudniowy Bunt Robotniczy Pałac w Wilanowie 2000 Lat Wielki Jubileusz roku 2000 2002 Żółw Błotny 2003 Śmingus-Dyngus 750-Lecie Lokacji Poznania Węgorz Europejski 150-Lecie Narodzin Przemysłu hutniczego i gazowego 2005 Puchacz Bubo-bubo Jan Paweł II [...]
[...] o braniu 1 MZB przed snem oraz w trakcie obiadu 1x Vita-min (1 witaminy, 1 minerały), czy aby nie będzie tego za dużo ? Szczególnie tych witamin gdzie dawki dochodzą do 1000-2000% zapotrzebowania dziennego :)Na siłkę chodzę 3x w tygodniu + chciałem dołączyć aeroby po 20min 5x w tygodniu na orbiterku. Zastanawiałem się również nad 2x MZB na noc + [...]
[...] 58 kilo tak do maja,czerwca,ale oczywiscie bez glodzenia sie .Od jesieni może nawet pomyśle troszke o masie ,bo chciałbym dojsc do normalnej ilosci kalorii i nie tyć. flying 2000 kalorii takiej ilosci nie jdalam chyba od 4 lat.Najwiecej ile jadłam to 1600 i tyłam ,a chciłabym dojsc do 2000 i nie tyc,ale poczekam ,az lato sie skonczy Zmieniony [...]
vajolet daj się namówić metabolizm ważna sprawa, szybki być musi a pozatym nie będzie mi tak głupio, że wszyscy ładnie się redukują na 1600 kcal a ja na 2000 nie mogę wytrzymać
siema.Porobilem badania,oprocz hormonow,bylem u dwoch endokrynologow,zrobilem USG i wyszlo ze mam Lipo,i nawet juz mam klinike ktora mi to zlikwiduje za jedyne 2000 tys.metodą SMARTLIPO.Wiec czekam tylko na gotowke i ide sie zapisac.
[...] konsultacyjnego. co do kalori to dowiedziałem sie czegos nowego nie wiedziałem ze mozna to tak wyliczyca, jesli moje podstawowe zapotrzebowanie wynosi 1920 przyjmijmy ze 2000 to 200 dorzucic na mase bez zbyt szybkiego nabierania masy tłuszczowej a 400 na maksymalna mase miesniowa a zarazem stosunkowo szybki przyrost tluszczowej? ciekawe [...]
[...] Z gory dziekuje. co do kalori to dowiedziałem sie czegos nowego nie wiedziałem ze mozna to tak wyliczyca, jesli moje podstawowe zapotrzebowanie wynosi 1920 przyjmijmy ze 2000 to 200 dorzucic na mase bez zbyt szybkiego nabierania masy tłuszczowej a 400 na maksymalna mase miesniowa a zarazem stosunkowo szybki przyrost tluszczowej? ciekawe [...]
pierwszy raz wyciskania pamietam ... silownia w podstawówce ... chyba 7 klasa... a moze 8 ... 55kg przy wadze niespelna 50kg ... to byl chyba poczatek 2000 roku wiec koniec 8 klasy Tak sobie przypominam, ze przed zapisaniem sie na silke chcialem troche do ciezarowców pochodzic, ale bylem tylko na jednym treningu bo starsi nie chcieli zeby syn [...]
[...] moja opinia nt produktu wymienionego w tytule... Opinia jest wylacznie moja, zdjecia nie sa sfabrykowane, sa rowniez mojego autorstwa Arginine3 Skład: (4 kaps.) L-arginina 2000 mg α-ketoglutaran argininy 800 mg pyroglutaminian argininy 800 mg Przy jednorazowej dawce <4 kaps "pompa miesniowa" slabo odczuwalna Przy dawce 4-8 kaps jest juz [...]
[...] forach przy rozpiskach uwzglednione jest podawanie 250 j hcg dwa razy w tygodniu , zastanawia mnie jedynie jaki okres czasu po rozrobieniu hcg trzyma swoje parametry , teoretycznie jedna flaszka starcza na 10 tygodni , w praktyce pewnie ze 2-3 tygodnie i reszta do kibla , szkoda ze juz nie ma we flaszkach po 2000 j, sog za tłumaczenie