Dziś mnie GRUBA baba w pracy w kuchni spytala czy ja to zjem dziś wszystko a ja że to na jeden posiłek a ona: Cooo to ile Ty jesz? ja: no 2000 kcalorii dziennie, a Ona: Pfff ja 800.
Siema, panowie z jakiej maki najlepiej nalesniki robic? Z zytniej razowej typ 2000 nie moge zrobic bo sie rozwalaja na patelni, a jakbym przmielil ta make jeszcze raz, bylo by cos z tego? Moze jakis miks pszennej z ta zytnia? Ale wolalbym, zeby byla to taka maka, zebym psychicznie wytrzymal napiecie, ze przynajmniej maka zdrowa zostala uzyta?
ja mam 2000 i 150 białka 70 tłuszczu reszta węgle :-)) Ja mam 6200 300 białka 700 węgli reszta tłuszcze. O zesz.. a ja mam problem z wciagnieciem 1700 kalori czasami...@@-) Tak w ogóle dobry wieczór :-)
no niestety jest ale dzięki temu mam orange sport jakies 10min temu kumple zadzwonili ze jakis zul leży w rowie niedaleko mojej chaty, poszlismy chvja obudzić bo by zamarzł jeszcze albo coś, kolo sie otrzepał i poszedł dalej kurde a ja mam tylko niecale 2000 LWA ale za to mam najfajniejszą z Was date rejestracji
cheat dzisiaj poszedł, byliśmy w knajpie specjalisującej się w wołowinie z zżarłam wielki kawał black angusa z frytami. Dobrze, że knajpę zamykali, bo oprócz przystawki i głównego zjadłabym jeszcze talerz serów i deser. A tak na deser były skromnie 3 czekoladki ;) Oprócz tego już nic dzisiaj nie jem, a pewnie i tak dobiłam do 2000
a czemu fasolowe nie? u mnie to jest tylko marchewka i chyba 3 łyżki mąki 2000 i jaja, ale nie pamiętam dokładnie, wiem że to było "czyste" i całkiem ok
Magda te sogi to już od 10 lat nie wchodzą O tym w mordę to nie żart. Brakuje mi 51 sogaczy do 2000. Chyba położę kapelusz przed wejściem na sfd żeby każdy wrzucał co łaska Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-08-05 23:29:04
Musia dziwisz się /-)_ Nie dziwię. Laska weź ich słuchaj, ja też pyskowałam i zadawałam mnóstwo pytań, z których wynikało, że mam gdzieś co piszą, przestałam, dostosowałam się i efekty powoli są 8-) Piekę muffiny redukcyjne (mąka razowa żytnia 2000, odżywka, banan, olej kokosowy - same pyszności redukcyjne) i jak już pachną skubane 8-)
Kitttie: ustabilizowałam się na 2000 kcal, 130 B, 100 T, 140 W Myślę, że trzeba obciąż tłuszcze do 1700-1800 kcal. Dobrze myślę? na przykład: 1715 kcal 128 g białka 74 g tłuszczu 140 g węglowodanów Zmieniony przez - DuzaGocha w dniu 2012-09-03 10:25:54