SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2000

  • FILMY DVD

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] W tajnej służbie jej królewskiej mości Szybcy i martwi Osadzony 007 Zabójczy widok Robocop 3 Bezsenność w Seatle Inni Tango i Cash Dzień świstaka Piękny umysł Blues brothers 2000 Karmazynowy przypływ Hero Łowcy wampirów Nagi instynkt Wersja Nieocenzurowana Oni Zagadka nieśmiertelności Oczy węża Smętarz dla zwierzaków Smętarz dla zwierzaków 2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2010-06-28 14:50:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Cel cyklu: redukcja Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak Poziom BF%: 18,35 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: owlosienia PPM podstawowa przemiana materii: 2000~ okolo Wyciskanie leżąc (MAX): 120 Martwy ciąg (MAX): 140 Przysiad (MAX): -

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2010-06-29 17:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - kobieta - dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] power pump + ABT 2 razy w tygodniu, streaching 2 razy w tygodniu Odżywianie: dieta redukcyjna.. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: w 2000 kontuzja kolana (skręcenie) -> bez większego wpływu na aktualną aktywność fizyczną Preferowane formy aktywności fizycznej: min 2 razy w tyg Power pump -> posiadam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2010-06-29 22:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sport wytrzymałościowy mam 32 lata ważę 68 kg . b/t/w/ 142/52/320 kcal 2200 + vitargo i bcaa 260 kcal przykładowy jadłospis: I musli z bananem + odżywka białkowa II omlet z 2 białek 1 jajka , maki żytniej typ 2000 , dzem III kura,ryż brązowy , ogórek, pomidor olej lniany, jabłko IV kefir , truskawki,kakao V ser biały, graham, papryka

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2010-06-30 20:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KilkaPytan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to nigdy nie przestrzegalem zadnej i biorac pod uwage to ze jestem osoba ktora prowadzi siedzacy tryb zycia(poruszam sie glownie na wozku) chcialem sprobowac diety z ok 2000 kcal a oto ona: 1 posilek 3 gotowane jaka+kromka pieczywa razowego z lososiem czarna kawa parzona 2 posilek ok 80g platkow owsianych/kukurydzianych+250ml mleka 3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2010-07-06 19:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 135 -martwy ciąg: bez max -przysiad: bez max PYTANIE: Zaplanowalem cykl z Nandro tzw krotkiej deczki, chce zrobic solo poniewaz zle reaguje na prop'a a nie chce dlugich estrow, nandro bedzie z bd pharmy 2x10 ml czyli lacznie 2000 mg 1-6 150mg e3d bedzie ok ? Prosze o jakies sugestie i info na temat dzialania npp solo, z gory dzieki ! pozd r !

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3928 Data: 2010-07-07 12:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badanie P/c anty HBs

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    20 lat byłam szczepiona. Mój obecny wynik to >2000 mU/ml. Czy nie jest za wysoki?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2010-07-08 08:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/endomorfik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - ryz brazowy 200 - piers z kurczaka 100 IV. - orzechy wloskie 100 - kasza(albo kefir) 200 V.kolacja - twarog pultlusty 200 zapotrzebowanie wyszlo okolo 2000 kcal, obcialem 400, ale do kazdego posilku sa warzywa wiec powinno byc nawet ponad 1700 dodatkowo plan: pon: silowy wto: hiit sro: silowy czw: hiit pia: silowy sob: hiit [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2010-07-10 23:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rolnego Waltera Dipleya. Motywem tej zbrodni mogła być zadrość Dipleya o dziewczynę, z którą Ketchel rozmawiał poprzedniego dnia lub rabunek; morderca zabrał denatowi 2000 dolarów i pierścień z brylantem (skazano go na dożywocie, odsiedział 25 lat). Stanley Ketchel jest uznawany przez wielu znawców boksu za najwybitniejszego w historii [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2010-07-10 23:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym samym roku zdobył srebrny medal na Igrzyskach Panamerykańskich, przegrywając w finale z Félixem Savonem. Karierę zawodową rozpoczął w 1996. Pierwszą przegraną zaliczył w 2000 w swojej 24 walce, z Cliffordem Etienne. Trzeba jednak przyznać ,że przegrał po znakomitym pojedynku podczas którego można było oglądać piekielne wymiany z obu stron. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2010-07-11 15:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Serving Size1Capsule Servings Per Container150 Amount Per Serving .................500mg Joint-Glide(tm) Mobility Complex (Proprietary Blend) 385mg Bromelain (2000 GDU)* Cetyl Myristoleate 20% CMO)* Curcumin (95%) Hyaluronic Acid* Bioperine(R) (95-98% Piperine)* Registered Trademark Of Sabinsa Corp. And Holds Patent # 5,536,506 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7280 Data: 2010-07-11 19:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda na rowerze plus trening siłowy, prośba o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (4 dni w tyg) z rana na w zasadzie na czczo (piłem tylko jogurt rano), dieta była wtedy taka że w zasadzie ograniczyłem tłuszcze i liczyłem sobie kalorie szamki tak na 2000 dziennie. Zero treningu siłowego. Tylko te 2,5-3 godziny (dystans 55-75km)roweru 4 dni w tygodniu. Efekt był taki że w 8 tygodni zbiłem wagę do 68 kg. Potem kiedy zaczął [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2010-07-12 16:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejscie redukcja/masa i cykl

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wrzesnia biore sie za massse Mam pytanie. Dajmy na to mase chce zaczac od 10 wrzesnia po szkolnej wycieczce. Domyslam sie ze nie powinienem z dnia na dzien przerzucac sie z 2000 kcal na 5000 kcal i powinienem podbijac kalorycznosc stopniowo. Chodzi mi o to czy kreatyne moge zaczac brac juz od 1 dnia masy czy powinienem odczekac jakis czas [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2010-07-12 19:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • monety 2 zł

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam do zaoferowania kilka monet dwuzłotowych z lat 2000-2010 , jest ktoś zainteresowany? Jeśli tak to piszcie do mnie [email protected]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2010-07-12 22:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buy software online today

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] # how to remove quick heal antivirus # top 10 corporate antivirus # fake antivirus trojan # eser antivirus # manually remove antivirus pro # comodo antivirus for windows 2000 # microsoft windows server 2003 antivirus # trial antivirus 360 # the shield antivirus # antivirus firewalls # winantivirus removal tool # computer without antivirus [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2010-07-14 16:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] smażone jak widać dało to efekty i daje nadal wciąż chudnę. Zapotrzebowanie wyszło mi na poziomie 2800 kcal przy moich treningach na czczo + spilt jadam tak średnio ok 2000 kcal Przykładowy jadłospis : Śniadanie- 100g owsianki + rodzynki + śliwki (suszone) do tego łyżka dzemu + 2 jajka + 200g serka wiejskiego troszke warzyw posiłek przed [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 12622 Data: 2010-07-15 18:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i poprawa sylwetki, rocznik '93

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Na początku nie wiedziałem dokładnie jak ćwiczyć,co jeść itp. Czytałem wiele artykułów na różnych forach i słuchałem porad doświadczonych osób na siłowni. Mam ułożoną dietę 2000 kcal ( 193g białka , 190g węgli oraz 115g tłuszczu ). Na początku ważyłem 92 kg przy wzroście 178cm. Po miesiącu ważyłem już 90 kg i zakupiłem L-karnitynę Treca - nic to [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 19589 Data: 2010-07-15 23:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nabór do lecha poznań piłka nożna urodzonych w 2000

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy wiećie może kiedy przyjmuję lech dzieci co mają 10 lat urodzone w 2000 roku?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2010-07-16 22:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linea + Thermo Speed Extreme

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czas nie miałem supli) i waga ok 2 tygodni temu jakby zatrzymała się w miejscu... Niepokoi mnie to trochę bo każdy dzień wychodzi mi teraz i tak z deficytem przyjmuję ok 2000-2500 kcal a czasem mniej. Dziś zakupiłem suple wymienione w temacie - zwykłą Lineę oraz Thermo Speed Extreme z Olimpu. Czy jest to dobre połączenie. Zaznaczyć chcę iż po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2010-07-19 22:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na różnych poziomach zaawansowania Jung Tomasz Praca magisterska napisana pod kierunkiem dr Tadeusza Zaradkiewicza w Zakładzie Teorii Wychowania Fizycznego, Biała Podlaska 2000. 6. Skuteczność techniki sportowej Reprezentacji Polski na Mistrzostwach Świata w Sankt Petersburgu '97 Suska Jarosław Praca magisterska napisana pod kierunkiem dr [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9769 Data: 2010-07-21 23:52:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)