SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2000

  • [...] przy 500mg/week deki 750mg/testa week to takie absolutne minimum. ja bym dal jeszcze wiecej, albo mniej deki typu 400mg/week hcg daj co 8 tyg, u mnie dobrze sie sprawdzilo 2000 ui e4d x 3 (gonasi) i tak co 8 tyg teraz testuje 1000 ui e3d x 6 zawsze mozna jechac hcg ew, ale przy tym cyklu to raczej bezsensu. Zmieniony przez - highpriest w dniu [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5081 Data: 2013-01-06 12:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - diety żadnej nie mam gdyż pracuję na budowie a tam ciężko o stosowanie diety jedyne co wiem jak ważyłem się na specjalnej wadze na siłowni wyszlo ze powinienem spożywać 2000 kacl 11)przewidziane finanse na cykl - jak najmniejsze 12) uwagi i sugestie - uwagi hmmm... bardzo dużo biegam interwały albo jednym tempem sugestie chce mieć płaski [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2013-01-06 16:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiele razy bilem wyciagniety z polskiej apteki, jeszcze wiecej razy bilem od dila i szczerze zazwyczaj wiekszych roznic nie widzialem (poza provigilem). Gonasi wiadomo - super, no i na duzy + ze powszechnie dostepne o stezeniu 2000

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5081 Data: 2013-01-06 17:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tzn. nie opychałam się słodyczami itp ale wpadły pierogi z kapusta i inne typowe dania świąteczne, kcl nie liczyłam ale nie chodziłam obżarta więc myślę, że na oko te 2000 kcl było...co do treningów to do dziś jeszcze nie byłam na siłowni - co do ruchu w okresie świąt-sylwestra to tylko spacery i 2 pełne dni szaleństwa na stoku :) w [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11796 Data: 2013-01-06 19:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Rogowską). Przez chwilę była rekordzistką Europy w swojej dyscyplinie, kiedy 1 lipca 2001 roku skoczyła 4,61 m. Brała udział w czterech igrzyskach olimpijskich: w Sydney (2000), Atenach (2004), Pekinie (2008) i Londynie (2012). Najlepszy wynik osiągnęła w Grecji, gdy ukończyła rywalizację tuż za podium, na 4. miejscu. Lekkoatletka zakończyła [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 19:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najczęściej do kupienia jest 5000 i 2000 jednostek w postaci proszku. Rozrabiasz ten proszek w soli fizjologicznej i jeśli np. rozpuścisz te 5000 iu w 1 ml to już sam wiesz ile potrzebujesz wziąć żeby bić 1000 iu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2013-01-06 19:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Mam 12 lat i jestem z rocznika 2000. Aktualnie chodzę do 6 klasy. Mam taki problem że chciałbym się rozwijać i poszukuję dobrej szkółki piłkarskiej przy której nie stanę w miejscu tylko będę się rozwijał. Jeśli ktoś zna dobrą szkółkę piłkarską w Kielcach lub w województwie Świętokrzyskim niech mi zaproponuję. Interesuje mnie też dobra [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2013-01-06 20:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenować /odżywiać się

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] każdym treningu brzucha jeżdżę na rowerku stacjonarnym przez 20-25 minut , z pasem neoprenowym.Co do diety staram się tzrymać standardowej ilości kalorii dziennie ( 2000).Nie jem po 18. Nie potrafię jednak odmówić sobie słodyczy których codziennie trochę zjadam. I jeszcze 2 pytania.Znalazłem na internecie pzrepis na odżywke która pita w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2013-01-06 20:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening czy dobry?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] każdym treningu brzucha jeżdżę na rowerku stacjonarnym przez 20-25 minut , z pasem neoprenowym.Co do diety staram się tzrymać standardowej ilości kalorii dziennie ( 2000).Nie jem po 18. Nie potrafię jednak odmówić sobie słodyczy których codziennie trochę zjadam. I jeszcze 2 pytania.Znalazłem na internecie pzrepis na odżywke która pita w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2013-01-06 21:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta do oceny!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Według kalkulatora na PoTreningu.pl wyszło mi zapotrzebowanie ok 3000 kcal. Wrzucam polepszoną dietę. Obciąłem do 2000 kcal. Obliczyłem że potrzebuje ok: 206g węgli 309g białka 83g tłuszczy Nie mam pojęcia jak wykombinować więcej białka. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/03aac2fe1d174a67937eec42cdd513e3.png [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2013-01-06 22:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw supli do oceny na redukcję

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Speed Extreme Mega Caps ActivLab - Crea Shot saszetka - 1 sasz 25g - przed treningiem Hitec Nurtion BCAA Powder 500 g - potreningowo 10 g Fitness Authority - Vitarade EL - 2000 g - potreningowo 50 g SFD WPC Protein ECONO v2 - 57g potreningowo i przed snem Wybrałem Vitarade i WPC potreningowo z racji zapotrzebowania jakie mam rozpisane w diecie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2013-01-06 22:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały, może składany? rowerek treningowy...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, mój problem opisałem tutaj. Rozmyślam więc zakup roweru treningowego. Zależy mi na małym rowerku... może są jakieś składane na szybko ? - choć wątpię więc raczej pozostaje coś w małych rozmiarach... ? Moja waga 80kg wzrost 182, budżet może być do 2000 PLN. Codziennie godzinę planuje jeździć.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5237 Data: 2013-01-06 22:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalkulator kalori

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli co jakis czas poprostu zmieniac potrawy zeby lekko sie zmienialy wegle kalorie tak ze dzis np 2000 a jutro 2150 ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2013-01-07 00:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na SAA sie nie znam, ale Twoja dieta 2000 kcal na takiego chlopa to malo troche, zabiedzisz sie ;-) Mysle, ze i bez soku mozesz spokojnie te 6 kg zrzucic, ale to juz niech ktos ogarniety stwierdzi.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2013-01-07 06:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron Horse - PURE WHEY

    Post
    Iron Horse

    cena 190 złoty za 2000 g to sporo , to smak naturalny ? czy to białko jest smakowe ? Jest tu ktoś obiektywny który by mógł powiedzieć coś na temat białka firmy IHS ? Rumcajs miałeś / spożywałeś ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13526 Data: 2013-01-07 17:14:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przemku , problem w tym ze nie mam starych obliczeń nie wiem ile dokladnie tam bylo kcal i jaki rozklad b/t/ww Z tego co tak mniej wiecej probowalem sobie na chwile obecna okreslic to okolo 2000 kcal bylo -.- Nie wiem co mam robic?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2013-01-07 20:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • curara/ pushing harder

    Post
    Strength & Endurance

    [...] (omlet) - makrela, ogórki - schab pieczony, ryż, kapusta kiszona - schab pieczony, ryż, kapusta kiszona - jaglana, whey, granat, kawałek pomarańczy Trening: 5 obwodów 6x zarzut + PP 20 kg 10 x k2e burpee (mała sztanga + talerze, bo braki sprzętowe i zupełnie inne wrażenia) + 2000 m na wiosłach Zmieniony przez - curara w dniu 2013-01-08 10:09:47

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 16954 Data: 2013-01-08 10:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jazda z koksem

    Post
    Doping

    [...] pętla sprzężenia zwrotnego omówionego powyżej); pogarsza to sytuację regeneracji. HCG nie odbudowuje naturalnej produkcji testosteronu. Typowo zaobserwowane dawki rzędu 2000 do 5000 I.U. co 4 do 5 dni dają wzrost poziomu estrogenów na drodze aromatyzacji naturalnego testosteronu, co jest odpowiedzialne za liczne przypadki pojawienia się [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5564 Data: 2013-01-08 13:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja kuracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - Kwiecień - Potem chiałem (2) cykl myśle o czymś takim: - No xplode2 1130g - Mutant Mass 6.8kg - Węglowodany z Carbonoxa też z 2kg - Do tego Amino kwasy z firmy Fa 2000 lub 5400 albo może z x-tank - Jeśli ktoś ma jakieś propozycje co do zmian składu czy coś chętnie Poczytam z góry dzięki. - I prosił bym o rozpiske dawkowania Mutanta [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2013-01-08 16:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Nagłośnienie 2 x 200 W

    Temat
    Targowisko

    [...] - ADS, 2 x 200 W, z wbudowaną kamerą pogłosową ALESIS Mikser - Behringer 1202 FX, 4 wejścia MIC/LINE oraz 4 wejścia Stereo, wbudowana kamera pogłosowa ( 100 efektów ) Okablowanie gratis! Cena: 2000 zł Link do aukcji: http://allegro.pl/zestaw-naglosnienia-2-x-200-w-i2921128953.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/60ede88bec9b46a2a9ea00c1da9f32ae.JPG

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2013-01-08 18:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)