2000

Hej, napisz jeszcze, ile czasu spędzasz w siodle, bo to zajęcie też jest energochłonne, bo sie może okazać, że te 2000 kcal to malutko będzie ;-)

[...] więc nie ma w czym rzeźbić - jak zrobisz zdjęcia sylwetki będzie można się więcej wypowiedzieć. W każdym bądź razie nie ma mowy o redukcji. Co do diety - powinnaś jeść min. 2000 kcal. Ilości jakie opisujesz są skrajnie niskie. Zdjęcia sylwetki wrzuć i zrób zrzuty posiłków. Jak już zdjęć parę mogę wysłać na prywatnej wiadomości jeśli jest [...]

Posiłki 1500-2000 kcal są mega #pamiętnikizmasy :-D a ile płacisz?

czyyli jednak historie o lagunach to prawda, dlatego tak tanio stoja.. Ładne auto 2000+ rok i 6-7 tyś luzno mozna dostać

Witam, Moja przygoda z siłownią zaczęła się w okolicach roku 2000 kiedy to zapatrzony na moich starszych kolegów, którzy ćwiczyli wtedy w pobliskim przedszkolu w piwnicy gdzie była mała siłownia;) Początki były jakie były, wiadomo człowiek zapatrzony na starszych kolegów często jak się teraz patrzy robił niezłe głupoty;) Mimo licznych przeciwności [...]

brzydal /ona nazywa sie dona shalala / i widze ze jestes dzieckiem neostrady

530 w dieslu ale zalezy który rok, ogolnie diesel 3,0 to jedna z najlepszych konstrukcji diesla jakie wyszły prawie bezawaryjna i bardzo trwała i ładnie sie zbiera fakt że nawet montowano w bmw serii 7 ale tam koło 2000 r miały coś 208km

Kiedyś mnie namawiali, żebym zagrał w filmie o gangsterach, jako statysta. 2000 pln dawali, ale Żonka nie puściła, bo sie bała o moją wierność w kontakcie z celebrytkami%-)

zniknęło mi 190 zł z konta, od 28 minut walcze z konsultantka i właśnie zerwało połączenie... k***a szlag mnie trafi Mi kiedyś zniknęło 2000 i dupa

[...] ale nie przepełniony. Mam energię i czuję się dobrze. W następny poniedziałek rano sprawdzę wagę i wtedy zobaczymy czy trzeba coś ruszać czy nie. Przecież te 2500 kcal mogę mieć przez dłuższy czas dopóki będzie mi spadać waga a jak przestanie spadać to obetnę o 300. Na pewno z głodu nie umrę nawet mając 2000 kcal. Dzięki wielkie za pomoc :)

[...] stanu jest dość ciężko producenci witamin dbają o swoją markę i produkują swoje preparaty w taki sposób by były bezpieczne i zgodne z normami zapotrzebowania Opublikowane w 2000 r. wyniki badań na grupie 573 ochotników, którym podawano 500 mg. sztucznej witaminy C przez okres 12-18 miesięcy. Zaobserwowano zwiększoną szybkość postępowania zmian [...]

spoko, jestem odpowiedzialnym człowiekiem. zakupiłem również taki zestaw niania 2000. mmam połączenie z mamą, jak cośmi się stanie to akcja reakcja %-) http://m7.agitomedia.pl/image/700x700/0/nianie-elektroniczne/philips-avent-niania-elektroniczna-50500.1515630.2.jpg

A, bo ty już koniec redukcji z tego, co widzę po dzienniku? 2000 kcal...

I na każdym elo było to samo (wcześniej nie było dywizji), czy grałeś na 1500 czy 2000, mogłeś powiedzieć że kontrowanie to bzdura. Po prostu musisz myśleć :-))

Przed rozpoczęciem redukcji nie liczyłem kalorii i jadłem na oko między 2000 a 3500kcal. Jak widać ten "deficyt" i przed redukcją był z którego zrobiły się dodatkowe kilogramy na wadzę :). No nie wiem, chciałbym cisnąć dalej. Może jakaś rotacja węglami? Wyeliminowanie jakiś produktów z diety? Zmiana treningu siłowego + inne cardio/interwały? z [...]

[...] 20 minut przed treningiem, 2 kapsułki bezpośrednio po treningu Dni nietreningowe: 2 kapsułki na czczo, 2 kapsułki 30 minut przed trzecim posiłkiem /ok. 15/ FitMax-Amino 2000 Bezpośrednio po treningu 6 tabletek. FitMax-Carbo Bezpośrednio po treningu 50 gram. FitMax-Whey Protein 81+ (jako uzupełnienie diety w białko) - dodatkowo do [...]

2000 zł / 5 miechów to nie dużo. Same białka są drogie. O kreatynach, spalaczach itp. nie mówiąc. Podr.

[...] zrobiła swoje , może nie masowo , ale na pewno siłowo , porównując do KA olimpowego nie mam takiej wytrzymałości , ale siła jest b. porównywalna , zdecydowanie na + amino 2000- nie brałem wcześniej aminokwasów , nie wiem w jaki sposób je oceniać , na pewno miały wpływ na budowę sylwetki , widac to np po plecach , sądze że wyniki badań ww + [...]

Ale bedziesz miala pewnie miche na ponad 2000 kcal :-)

wg ostatnich wyliczeń jadłam w granicach 1900-2000, a co?