SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2000

  • Plan - spalanie tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ogóle nie licząc kalorii (nawet jedząc samo białko- co tak by the way jest totalną głupotą) mozna sie redukować?? rozumiem, że jak moje zapotrzebowanie wynosi dajmy na to 2000 kcal a ja sobie będe wcinac dzien w dzien po 5000, 6000 (bo w koncu moge ile chce) to bedzie lecieć??? sorry winetou- ale fizyki nie oszukasz. co najwyzej sie zakwasisz, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2011-04-21 07:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower mtb do 2000

    Post
    Inne dyscypliny

    Ghost ebs 1 ew. wszędzie polecany kross level a6 jak poszukasz to znajdziesz w cenie do 2000 zł. Do normalnego użytku, okazjonalnego startu w maratonie v-ki w zupełności wystarczą, jeśli już tarczowe to tylko hydrauliki. Rama nie powinna być ani za mała ani za duża, po co w ogóle kupować mała ramę?? Fuuun za 2700 zł złożysz rower na takim samym [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7623 Data: 2011-04-21 15:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktos mi powie czym to sie rozni?

    Post
    Odżywki i suplementy

    2000 mg czystych aminokwasów pochodzących z trawionego enzymatycznie białka serwatki Vs składa się z mikro i ultrafiltrowanego koncentratu białka serwatkowego oraz z hydrolizatu serwatki Poza tą różnica nic innego nie widze. Czy ma to jakiś wpływ na jakośc produktu? Zagadaj do faftaqa albo TomQ

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2011-04-22 12:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktos mi powie czym to sie rozni?

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozni sie obrobka amin: Super Amino 2000 to kompletny preparat aminokwasowy przeznaczony jest dla sportowców różnych dyscyplin sportowych jako źródło aminokwasów. Każda tabletka o masie 2,4 g zawiera 2000 mg czystych aminokwasów pochodzących z trawionego enzymatycznie białka serwatki, które zawiera wszystkie frakcje białkowe, takie jak: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2011-04-22 12:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchawki ! Jakie ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam Wszystkich Szukam dobrych słuchawek, ale takich na całe uszy - nie dokanałowe ani te standardowe. Myślałem o tych : A wy jakie polecacie ? http://allegro.pl/behringer-hpx-2000-wiosenna-promocja-i1565649586.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2011-04-22 14:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://img860.imageshack.us/i/dsc00263h.jpg/ http://img69.imageshack.us/i/dsc00265bs.jpg/ Aktualnie jestem na 2000 kcal, zbilansowanej.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2011-04-22 17:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z taką sylwetką na CKD się porywasz? Żartujesz? To się wycina na zbilansowanej. I ile w końcu masz kcal? Tu piszesz, że 2000 a w rozpisce podajesz 1600? Wrzuć mi te 2000kcal, żebym to mógł ocenić i zobaczymy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2011-04-22 17:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-6 meta 50 mg ed jestem w 5 tyg i czuje sie swietnie, dieta jest a efekty zaskakujaco dobre walnąlem 2000 iu hcg i mysle ze bedzie ok to tak troche poza tematem Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2011-04-23 18:22:19

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5017 Data: 2011-04-23 18:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem w czym problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedno ale a mianowicie chodzi o to , że jestem dość mocno otłuszczony. Zaskakuje mnie to ponieważ w/g tego waszego programika liczącego wyszło mi , że nie spożywam nawet 2000 kalorii na dzień. Wyszło mi coś koło 1500-1600 Przez pierwsze pół roku nie brałem nawet supli. Po tym okresie zacząłem korzystać z BCAA i "białka w tabletkach" do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2011-04-24 15:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja wagi.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wakacje biegałem całe i trochę jeszcze zostało). Czyli w sumie gdybym cisnął aero x5 w tygodniu + basen x2 w tygodniu i siłownie x2 w tygodniu przy dobrej diecie (i tak w sumie będę musiał przyjmować sporo kcal ~2000-2300/dobe) powinno być OK. SOG za odp. poleciał. Jeśli jeszcze ktoś ma jakieś wskazówki to proszę pisać, SOG'i za trafne porady :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2011-04-25 11:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no panie 1:08 jest pokazany ten system jak dziala :) taka suwnica kosztuje prawie 2000$ to chyba dziala:D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-25 21:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dojechałam i padłam na ryjek nie myśląc nawet o jedzeniu. 1. 3 jajka pieczona karkówka (3 plasterki ) chrzan ćwikła kawałek śledzia, pomidor, por, pieprz ziołowy 2. pieczona kaczka (pierś i udko) buraczki whey w drodze do domu Dziś w końcu powrót do normalności w planie trening i 2000 kcal Zmieniony przez - rallygunia w dniu 2011-04-26 08:22:13

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-26 08:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i siła??

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    czyli hard mass 2800 czy raczej lepiej polaczyc mass xxl 2000 z 900 g nitroprogen.....

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2011-04-26 12:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o poradę - masa - trening i dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Liczę liczę i wiesz co... wychodzi mi że jedząc takie ilości jak dziś wg menu jakie mi poprwiłeś zjadałbym zaledwie 2000 kcal. Licząc na dietetyk.sfd.pl. Ja widzę że muszę zacząć porządnie żreć. To że jem za mało naturalnie powoduje że nie przybieram masy. ale czy to może powodować także że nie chudne? Mam do Ciebie jeszcze pytanie odnośnie dni [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2011-04-26 14:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - dieta + trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na treningi dla kobiet i mężczyzn, tylko na cel ale to moja teoria. Musisz oszukiwać przy pompkach lub podciągnięciach, np pompki damskie (z kolan), a podciągając się pomagać nogami na krześle. A kcal oblicz jeszcze z kilku innych źródeł i średną weź, bo mi się zdaje żę ze 2000 kcla będzie, tyle że normalnie a masz pewnie metabolizm zwolniony

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2011-04-26 23:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzrost to ok. 180 cm wzrostu, waga ok 75-77 kg. DO roweru chciałbym dołożyć błotniki i może z tyłu bagażnik na torby (ale do tego nie mam absolutnej pewności). Budżet 1500-2000 zł. plus minus parę złociszy. Myślałem o nowym sprzęcie,a le ktoś mi podpowiedział bym poszukał używanego fishera. I oto on: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2011-04-27 07:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower mtb do 2000

    Post
    Inne dyscypliny

    stash1 mam do ciebie ostatnią prośbę i pytanie ktory twoim zdaneim wziać ranegate 0,5 za 2000 czy kross level a6 vbreak 2010 za 2150. Taniej juz nie znajde i mam tylko ta opcje. Co twoim zdaniem jest lepsze ..cena do jakosci? Dziekuje z gory. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7623 Data: 2011-04-27 12:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzę że kcal podobnie jak u mnie na początek redukcji nie ma co lecieć na 2000 nie?

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-27 19:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcje tłuszczu do oceny

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] może być omlet + jakiś owoc 8. Następnie staraj się jeść filety z kurczaka, wołowinę(raz dziennie), rybę (może być tilaphia), do tego ryż brązowy/basmati, makaron z mąki typ 2000 np. pełne ziarno lubella, zdrowe tłuszcze typu oliwa z oliwek, olej z pestek winogron, masło orzechowe, żółtka jaj itp. + najważniejsze warzywa. Jeśli nie masz czasu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2011-04-27 20:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja se robilem bułki z żytniej 2000, zayebiste byly

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-27 21:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)