SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2000

  • SPAM POST

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] napisze artykuł o sraniu: No nie, ale np ilość gówna w muszli klozetowej może być miernikiem osiągów siłowych %-) Osoba, która ma wolny metabolizm, to jest spożywa dziennie 2000-3000 kcal będzie pozostawiała po sobie mniej śladów, niż osoba spożywająca 4000-6000 kcal. (przy podobnej podaży błonnika). Można założyć, że osoba zdolna przerobić [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-05 20:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] napisze artykuł o sraniu: No nie, ale np ilość gówna w muszli klozetowej może być miernikiem osiągów siłowych %-) Osoba, która ma wolny metabolizm, to jest spożywa dziennie 2000-3000 kcal będzie pozostawiała po sobie mniej śladów, niż osoba spożywająca 4000-6000 kcal. (przy podobnej podaży błonnika). Można założyć, że osoba zdolna przerobić [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-05 20:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    2013.05.25 TEST COOPERA Dzisiejszy plan wykonany :-D Zdjecia ponizej mowia chyba wszystko, dodam tylko ze planowalem osiagnac wynik min. 2000 m w 12 min. i gdzies tam marzylem o max. 2500 m i prawie sie udalo osiagnac plan max. W pazdzierniku kolejny test i mam zamiar nie tylko wziasc ponownie udzial ale poprawic dzisiejszy wynik. Biorac pod uwage [...]

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 20:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<<<KONKURS >>>>> !!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wapń: 200 mg magnez: 250 mg potas: 50mg fosfor: 100 mg wit. B12:50 mg wit. B3: 10 mg wit. B6: 20 mg misz mix bleed you'r body: Orotan Kreatyny 3000 mg N-Acetylo-L-Cysteina 2000 mg monohydrat kreatyny 1500 mg Ester jabłczanu kreatyny 2000 mg mieszanka "nitrogen in you'r body" 11 mg -Wodorochlorek Etylowego Estru Argininy [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 15573 Data: 2008-06-28 20:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 120kg prosze o pomoc

    Post
    Ladies SFD

    [...] są dobre na krótką metę. A tak naprawdę to nawet na krótką metę nie są dobre :p Większość z nas zaczyna dietę na ok. 1800 kcal. Myślę że spokojnie mogłabyś zacząć od 2000 kcal. Mąż oczywiście więcej. Podczas głodówki organizm spowalnia metabolizm i korzysta z innych zasobów energii niż tłuszcz bo jest to stan zagrożenia i tłuszcz może [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2016-05-21 08:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no widze ze nie daliscie mi tej przyjemnosci ktora jest napisanie 2000 posta ale nic pisze 2008 czy ktory tam 3majta sie nie dajta sie pozdro trzeba być twardkim a nie miętkim ;)

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-07 13:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    Ładne wypiski, wszystko konkretnie i mnóstwo pracy, świetnie:) Co do teksów, które wrzucasz, jeszcze we wczesnej młodości słuchałam tego i owego, co wydano do 2000 roku (kaliber 44 z księgą tajemniczą prolog, wzgórze ya pa 3, 3klan itd), eh to były czasy. Od wielu lat wprawdzie słucham cięższej muzyki ale czasem lubię wrócić do starych utworów. A [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-19 20:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] myślę, chyba że znajdę kogoś kto ma smykałkę do elektroniki, bo jak to mówią, są ludzie którzy za browara naprawią prom kosmiczny "słuchałam tego i owego, co wydano do 2000 roku (kaliber 44 z księgą tajemniczą prolog, wzgórze ya pa 3, 3klan itd), eh to były czasy." piona! K44 i tamte czasy w polskim rapie to coś pięknego, dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-19 20:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haha, to prawda z tym zarciem na czysto. Mam dzis zjesc 2000 kcal, a pewnie jak skoncze redukcje to trzeba bedzie zjesc ze 2300-2500 i glowie sie jak zjesc te 2000, bo pekam w szwach. Na ciastkach to latwiej szlo

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 13:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] on the video 0:09 - min 18 , avg 23 WITH FRAPS. without fraps avg is 25. if you set rez to 800x600 avg is 38 FPS!!!!! even with fraps recording on 800x600 30 + always. good game for intel hd graphics!!!!! gameplay on intel hd graphics 2000 cpu - intel celeron g540 ram - 2x2 dd3 1033mhz operating system - w7 32bit video card - intel hd 2000

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 23:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] of exposure were in women of child-bearing age." ("Concerns over chemicals in cosmetics", Francesca Lyman, http://www.msnbc.com/news/472235.asp October 4, 2000) Phthalates are regulated as toxic substances under environmental laws that limit their discharge into air, land, and water, but there are NO limitations on the amount [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-04 15:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w łokciach ze sztangą. Plecy: - Martwy ciąg. Nogi: - Wstawanie na palce u stóp ze sztangą. Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku. TDEE: zmiejszam do 2000. Białko: 170g białka - 680kcal białka Węglowodany: 100g węgli - 400kcal węgli Tłuszcze: 2000-680-400kcal = 920kcal tłuszczy 102g tłuszczy. Posiłek 1 - 7:00 [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 07:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Coopera

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Coopera dla ludzi w wieku 13 -18 lat :) .:wiek:. .:niezadowalający:. .:dobry:. .:bardzo dobry:. :13 lat: :1700: :1900: :2100: :14 lat: :1800: :2000: :2200: :15 lat: :2000: :2200: :2500: :16 lat: :2300: :2500: :2700: :17 lat: :2600: :2800: :3000: :18 lat: :2700: [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 15:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    [...] * akcja Rzeźba 2012, 10tygodni – 2 treningi, dużo aero ale całkiem sporo kcal zaczynałam od 2000 aż skończyłam na rotacji 1/3 – 1800/1600 http://www.sfd.pl/Arphiel%2FDT%2Frze%C5%BAba%2F_start_str_18%2Fpodsumowanie_str49-t836986-s18.html * Kij i Marchewka 2012 – 12 [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 10:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] brokułów 100 g szpinaku 20 g oliwy z oliwek 2. POSIŁEK 3 całej jaja 5 białek z jaj 50 g płatków owsianych 20 g rodzynek 1 jabłko 3. POSIŁEK - 60 g maki żytniej typ 2000 - troche mleka - 150 g piersi z kurczaka - masło orzechowe - 2 jajka - papryka 4. POSIŁEK 150 g piersi z kurczaka 300 g warzyw 15 g oliwy 5. POSIŁEK 150 g twarogu [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 22:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • &#187; ZMA Nutrend - ZMA Anabolic &#187; ANABOLIC AMINO 2000&#174;! Fitmax - Amino 2000 &#187; ANABOLIC AMINO 2300&#174;! BioTech USA - AMINO 2300 &#187; BCAA 750 STRONG Trec - BCAA powder &#187; BCAA MEGA CAPS&#174; Dymatize - BCAA Complex 2200 &#187; CLA TONALIN 1000 Hi-Tec Nutrition - CLA Extreme &#187; [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 17:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -D-RIBOSE 750 - D-Ribose 120 kap. -DEXTRO juice NOWOŚĆ! PROMOCJA! - MEGABOL DEXTROZA 330 g -OLEJ MCT - Fitmax - MCT Oil - 500 ml -GAINER&#174; MCT - Gainer MASS XXL 2000g Trec -GLUCOSAMINE 1000 - Naturell Glukozamina -GLUCOSAMINE PLUS - Trec Glucosamine -GOLD-LECYTYNA 1200 NOWOŚĆ! - VITALMAX Lecytyna 200 kaps./500mg -VITA-MIN Multiple [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 19:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ofc laptopy to do neta są oczywiśćie ,kup pc za 2000 to ci pójdzie gta 5 na ultra ,na laptopie za 2000 pewnie nawet nie odpalisz A do gier to są konsole :-D troll mode on \-) ;-D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-15 00:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - obliczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dni rower, dieta średnio 1480 kcal 21.10 - - - 106 cm - - - - 96,1 kg - - - - 0,183 kg _________________________________________________3/7 dni rower, dieta ok. 2000-2200 kcal 31.10 - - - 104 cm - - - - 94,2 kg - - - - 0,190 kg _________________________________________________3/7 dni rower, dieta ok. 2000-2200 kcal 10.11 - - - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2022-11-10 01:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEMIROFF WORLD CUP SOPOT 2010 wszystko o turnieju

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Mobil Delvac. KALENDARZ ELIMINACJI 28 &#8211; 30 września 2010 FARAON &#8211; Pyrzyce &#8211; droga nr 3 (E65) &#8211; 123 km &#8211; kier. Szczecin PORT 2000 &#8211; Mostki &#8211; droga nr 6 (E30) &#8211; 56 km &#8211; kier. Poznań 5 &#8211; 7 października 2010 PAJERO &#8211; Zalesie, Kolonia Horbów [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11971 Data: 2010-09-22 11:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)