2000

[...] wiem ? - Do 5 posiłków , daje po 750 mg Kwasu Hydroksycytrynowego (HCA) Piątek: 5 x 750 mg Sobota: 5 x 750 mg Niedziela: 5 x 750 mg Poniedziałek: 5 x 750 mg Razem na dzień 3750 mg HCA - Do 5 posiłków , daje po 300 mg POTASU Piątek: 5 x 300 mg Sobota: 5 x 400 mg Niedziela: 5 x 400 mg Poniedziałek: 5 x 400 mg Razem na dzień 1500/2000 mg Potasu

Aha i z marketu nikt Ci nie zaserwisuje go i nie naprawi to wiesz. Ten jest kupiony z salonu, jeszcze na gwarancji i wszystko jest okey. Cena nie jest 2000 tylko 1950 do NEGOCJACJI.

[...] 5 x 750 mg Razem na dzień 3750 mg HCA - Do 5 posiłków , daje po 300 mg POTASU Piątek: 5 x 300 mg Sobota: 5 x 400 mg Niedziela: 5 x 400 mg Poniedziałek: 5 x 400 mg Razem na dzień 2000 mg Potasu Podsumowanie: Zobaczymy jak będzie, Ok spadam pić i porobić jeszcze pare rzeczy. Pozdrawiam Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-07-18 20:24:06

[...] skąd i wróc OK :) Wiesz jakie są zalecnia, aby utrzymać cholesterol na aptymalnym poziomie za pomoca wit B3???Z praktyki...:) he he o, że wit. B masz w drożdżach to jeszcze nie znaczy, że w tabletce też Skład na opakowaniu tak podaje. Chyba, że robią wałek :) To ile tych drożdży musiałbyś zjeść, by wyrobić 2000%RDA? Tak z ciekawości... Nie wiem

[...] witamin syntetycznych jesteś w stanie udowodnić? pfff... tylko wiesz... Ty to robisz za darmo. Mówisz o tym Sławku Ambroziaku, który od lat jest związany z producentem witamin? Autorytet dałeś... Pierwsze słyszę, by niemowlaki wcinały 2000%RDA dla dorosłego dzień w dzień w ramach profilaktyki. Zmieniony przez - Wiad w dniu 2010-07-18 23:09:13

W dzienniku wyszło mi że moje zapotrzebowanie to 2800 a jem na tzw wyczucie i liczylem że jem 2000 kcal a tu wyszlo duzo mniej ;( na pewno tłuszy mam mniej bo obciąłem o 50g wegle tez poleciały coś mi sie zdaje że zle ta redukcja przebiega ... dlatego chocby okresowo warto sprawdzic to co sie mysli o diecie z faktami powodzenia w malych zmianach [...]

[...] Przemiana Materii), ale ja bym właśnie od niej zaczął dodawanie kalorii, a nie od 1000 kcal, które jadłeś. Więc jedz najpierw tyle ile PPM(pewnie w Twoim prypadku kolo 2000 kcal), ruszaj się, i do niego dodawaj kcal. Trudno mi sobie wyobrazić żebyś mógł w takim wypadku przytyć. Działaj, patrz na wagę i w lustro co się dzieje, pisz tutaj, to [...]

[...] tłuszczów : 1 Opis przebytych cykli sterydowych : jeden przed rokiem < oma, meta > Trening : 4 - 5 razy w tyg Cel cyklu : czysta masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 12 miesiecy Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : ekto Stan zdrowia : dobry PPM podstawowa przemiana materii : 2000

Rano placek z mąki razowej typ 2000, do roboty kanapka z piersią, i placek z piersią ten co rano, a nie dawno ogórkowa. To chyba jakiś placek na słono, w srodku pomidory albo papryka chyba a to na wierzchu to nie wiem jak jogurt naturalny bo troche zdjęcie zółtawe chyba w słoneczny dzień robione Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-07-23 [...]

[...] ja na żadne chrzty do PL nie będę jeździł, a jak mi klecha tu będzie robił kłopoty przy chrzcie to sam ochrzcze dziecko, czarni zasrańcy pod pozorem krzewienia wiary przez 2000 lat mordowali i gnębli "niewiernych", szydzili i spychali ich na margines, dlatego teraz ludzie boją się nie być religijni, dopiero w 20tym wieku narodziła się [...]

[...] się że przy takim wzmożonym wysiłku to raczej kwestia indywidualna i liczę na porady ile tego przyjąć skoro tak jak mówię, w normalnym trybie przy diecie redukcyjnej to ~~ 2000 kcal a tam węgli prostych ;p tylko z bananów ;p to chyba nie tak źle, wolę to jeść niż pić jakieś Tigery i tym podobne ;p a zawsze to jakiś zastrzyk energii , jeśli się [...]

2000 kcal przy Twoich rozmiarach to chyba mało jak na redukcję przemyślaną... Jeśli jeszcze dorzuci się Twoją pracę fizyczną, to już w ogóle cholernie mało... Ja bym starał się jeść dobre rzeczy, pomimo że wcinasz też domowe żarcie. Ustawiłbym licznik na minimum 2500 kcal i jazda. Zobaczysz, jeśli nic nie leci, to będziesz obcinał. I koniecznie [...]

A ja znowu placek z maki razowej typ 2000 i zielona herbata jak zawsze.

Niedlugo kazdy bedze gotowal sobie w domu cos i bedzie mega extra firma, nowosc w hu.. i jeszcze troche , stezenie 2000%, mega mix super w dupke bo tak to wyglada, ze byle co moze odniesc sukces

chcialbym bic 2000 j.m e2d przez 10 dni, co wy na to?czy clomid w czasie HCG czy zaraz po?

Dobra passa.. Poniżej przedstawiam punktację: diakonos_0 2122 1000 2220 0= 14 wikt 1212 2000 2200 0= 12 Boys66 0121 1000 0200 0= 7 Pippo 0220 1000 0100 0= 6 BC_ 0112 1000 0000 0= 5

co do diety nie bede sie wypowiadal, zrobil to s.m.p.a, czyli spec nad specami :) wiesz, jesli tyle masz roboty fizycznej, w dodatku nie jestes do niej przyzwyczajony, i to w wysokiej temperaturze(kalorie ida tez na chlodzenie organizmu), to nawet te 3000 to moze byc malo, a 2000 to glodowka ;] Powodzenia w redukcji ;]

[...] i izolatu serwatki (Whey Protein 81+) spróbuj, a nie pożałujesz, sam od 3 lat nie używam niczego innego w razie potrzeby dostarczania aminokwasów całodziennych polecam amino 2000 gdzie znajdziesz hydrolizat serwatki i hydrolizat białka jaja~!!! ze świecą szukać takich produktów!! co do jabłczanu czy orotanu to tak jak pisałem, odpwoiedniu Crea [...]

ta mąka jest oki - wybieraj tą o najwyższym typie np typ 2000. jakbyś chciał robić naleśniki białkowe (przepis podałam w ostanim chyba nuemrze Rebel Magazin) użyj pszennej razowej bo jest bardzie puszysta niż ta żytnia. Tylko pamiętaj, że rano tych wegli jest niewiele. 100 g mąki razowe to w dużym uogólnieniu około 60 g przyswajalnych węgli.

Polecam walki roku... Walka Mtagwa vs Lopez super,pewnie będzie kandydatem do walki roku 2010 * 2000 - Erik Morales vs Marco Antonio Barrera I * 2001 - Micky Ward vs Emanuel Augustus * 2002 - Micky Ward vs Arturo Gatti I * 2003 - Arturo Gatti vs Micky Ward III * 2004 - Marco Antonio Barrera vs Erik Morales III * 2005 - [...]