SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2000

  • ale ty zjadles 2000

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 18713 Data: 2006-08-11 19:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradzcie co kupic

    Post
    Odżywki i suplementy

    A o tym co myslicie??? Megabol Quatro Pro 60% - 3200 g 107 zloty lub EGG PRO 95 % - 2000 g Megabol 127.00zł

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2006-08-12 08:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka Nowych Tapetek

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] do szpitala, aby dowiedzieć się więcej o swoim stanie i rozpocząć leczenie. Został hospitalizowany. Następnego dnia zapadł w śpiączkę. Zmarł 3 dni później - 24 sierpnia 2000, o godz. 18:31, w wieku 35 lat. Zostawił żonę Ilonę, i syna Seya. Został pochowany w Tokyo. Na jego pogrzeb przyszło tysiące ludzi. A jego legenda urosła do tego [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 13172 Data: 2006-08-12 18:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biogonadyl z apteki

    Post
    Doping

    pytanie: w jakich dawkach i jakich opakowaniach występuje biogonadyl w aptekach? (tzn. ile i jak dużych strzałów w jednym opakowaniu :)) ... i po ile to chodzi :) chyba widziałem takie ampułki po 800, 1200 i 2000 j.m. ... jak to jest naprawdę? a co to jest clostilbegyt za 5zł

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8616 Data: 2006-08-13 21:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chleb

    Post
    Trening w domu

    jw odnosnie bialego pieczywa a co do razowego - szukaj zrobionego z maki typ 2000 bez domieszek innej, ja nigdzie nie znalazlem takiego... teraz wogole nie jem pieczywa i jest dobrze

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2006-08-14 14:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 6:45 ) Posiłek pierwszy ( 7:20 ) - płatki owsiane ( 100 g ) - orzechy włoskie ( 20 g ) - 3 jajka ( jajecznica lub na twardo ) - mleko spożywcze 0,5 % ( 500 ml ) - OMEGA-3 ( 2000 mg ) + Witaminy Maxwit Posiłek drugi ( 10:40 ) - chleb razowy ( 100 g ) - pierś z kurczaka ( 100 g ) Posiłek trzeci ( 13: 40 ) - Ryż brązowy lub biały ( 100 g ) - Pierś [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4449 Data: 2006-08-14 16:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie stanie gdy...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeśli chodzisz głodny to znaczy że jesz poniżej swojego zapotrzebowania. Zacznij więcej jeść. Niektórzy muszą dodać z 2000 kcal żeby rosnąć.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2006-08-14 23:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to zaden wykladnik dzisiejszych umiejetnosci tak zaawansowanych fighterow. edit: No i jeszcze Wand. Kto go kiedy miazdzyl? Przegrane w UFC 1997 - Mariano 1998 - Belfort 2000 - Ortiz dwie pozostale to PIDE, z Huntem i Arona Bez jaj. UFC to stare dzieje. Ciezko przestawic sie z Vale Tudo na ograniczenia UFC, bo tego musial dokonac. Ale Wand [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4095 Data: 2006-08-15 16:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy łańcuch do wymiany?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Dla intesywnie jeżdżacych rowerzystów polecam jeszcze jedną, interesującą metodę. Istnieje kilka jej wariantów, ale optymalny wydaje się ten, podany w bikeBoardzie 7/2000. Od samego początku eksplatacji nowej kasety używamy trzech nowych, dobrej jakości łańcuchów. Po ok. 500-550 km, ale nie więcej, zdejmujemy łańcuch aktualnie używany i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11696 Data: 2006-08-15 19:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spotkania Lidella i Silvy. Potraktowałeś to chyba zbyt powaznie "edit: No i jeszcze Wand. Kto go kiedy miazdzyl? Przegrane w UFC 1997 - Mariano 1998 - Belfort 2000 - Ortiz" Wanderlei Silva to wielki wojownik, a bilans jego wygranych i porażek wprawia o zakłopotanie większość walczących w Pride fighterów. Jednak musisz przyznać [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4095 Data: 2006-08-15 20:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile max czego na 1kg LBM ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po treningu (i wtedy duza dawka 10-20g na porcje) glukoza - juz dawka 0,5g na kg masy ciala moze spowodowac ze usniesz , w ogole odpuscilbym glukoze magnez/potas/witaminy - tu ciezko okreslic, zwlaszcza ze organizm sportowca potrzebuje ich wiecej, mysle ze nie ma sie czego bac widzac na etykietce 2000% RDA bo RDA nie jest ukladane pod sportowca

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2006-08-16 08:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skoro dopiero zaczynasz, to nie ma sensu diety redukcyjnej stosowac, bo miesnie sie i tak raczej nie zarysuja, a jakis specjalnie otluszczony nie jestes wiec jak wyzej kolo 2000-2200 kcal, tylko nie 50 % bialka jak to niektorzy polecaja bo to by bylo z 250 g czyli 4 g/kg rozloz to jakos sensownie 2 g/kg bialka, 25-30 % tluszczy zdrowych glownie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2006-08-16 10:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paszczak in New York =]

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bilet najtanszy w 2 strony to 2500zł, koszt pobytu w USA 1 tydzien 2000$ czyli 6000zł

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9785 Data: 2006-08-17 04:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ściągnięcie długu

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Sęk w tym, że nikogo rzetelnego nie znam. Do ściągnięcia jest 9000 z kawałkiem, odpalę od tego 2000 więc może kohoś polecicie?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7525 Data: 2006-08-18 15:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i co do kcal to wychodzi około 2000-2050 aha trening siłowy 3 razy w tyg i 3 razy w tyg rower na czaczo godzinka na stacjonarnym i czasem jeszce zwykły rowerek jakeis krótkie wyprawki w dni treningow siłowych

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2006-08-18 21:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek wagi- wyzsza temperatura otoczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapotrzebowanie dobowe przeciętnego człowieka to 2000 mg 3500 mg powinno zupełnie wystarczyć W takim razie problem musi leżeć gdzie indziej

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2006-08-20 06:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To 2000 które podałem to moje dobowe zapotrzebowanie kaloryczne a nie kaloryczność tego zestawu. Kaloryczność tej diety wynosi:2577 kcal w dni treningowe wiecej bo dochodzi 100g mass xxl zaraz po treningu czyli ok 3000 Ogólny sklad jest taki: B-123 T-77 w-370 przy kalorycznosci 2577

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2006-08-20 14:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bede na 600 i na 700 i na 800 i na 900 i na 1000 i na 1100 i na 1200 ina 1300 ina 1400 ina 1500 i na 1600 i na 1700 i na 1800 i na 1900 i na 2000 i na 2100 i na 2200 i na 2300 ina 2400 i na 2500 i na 2600 i na 2700 i na 2800 i na 2900 i na 3000 i***** wam w dupe

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-23 12:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xray " Przegrane w UFC 1997 - Mariano 1998 - Belfort 2000 - Ortiz " sprostowanie: z mariano nie walczyl w UFC a w IVC...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4095 Data: 2006-08-23 12:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING SZOKOWY mojego autorstwa -co sadzicie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    STAZ 15 LAT, WIEK 30,waga 85 kg,wzrost 182,bf 13%,biceps 42,klata 120,pas 78,wyciskanie 150 kg na raz ,zero koksu ,2000 kcal dieta

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4450 Data: 2006-08-23 21:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)