SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2000

  • 2000 zł.NAGRODY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    2000 zł nie było żartem prima aprilisowym.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2004-04-02 00:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminę D3 w dawce 2000 IU kupiłeś gdzie (1-3)? Na stronach Olimp (olimp-supplements.com oraz olimp-labs.com) to bardzo popularny produkt, jednak w 14 tyś aptek sprzedaje się najlepiej... Jakoś wytrzymujemy konkurencję... :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2015-03-11 17:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka a wycinka??

    Post
    Doping

    to jest ujemny bilans kaloryczny te 2000 czy jak? furosemid bym odpuscil

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2007-09-22 16:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większa ilość gazetek..

    Post
    Targowisko

    [...] 95 - 1,2,4,5,6,7,8,9,10,11,12 rocznik 96 - 12 numerów rocznik 97 - 1,2,3,4,5,6,7,9,10-11,12 rocznik 98 - 2,3,4,5,6,7,8,9,10,11 rocznik 99 - 12 numerów rocznik 2000 - 12 numerów rocznik 2001 - 1,2,4,5,6,7,8,9,10,11 Suma - 81 gazet ----------------------------------------------------- Flex 50 kolejnych numerów Od numeru 1 - czerwiec [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2003-09-08 15:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój w diecie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak masz tyle ruchu to myślę że 2000 będzie dobrze na początek, ale musisz obserwować czy waga spada. na początek spalacze nie są potrzebne, chyba że już zejdziesz nisko w kcal i więcej nie dasz rady. ja stosowałem Extreme termoburn słabszy spalacz ale miałem więcej siły na treningu, bo jednak treningi na czczo mają to do sb że brakuje troche [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2014-04-22 20:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój w diecie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wywal kukurydze kup se kapsy omega 3 +witaminy w aptece :> Dziwne ze ja mam zapotrzebowanie 2000 na redukcji przy 67-8 kg :D

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2014-04-22 23:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za mało kalorii - 2000 jem sobie ja - starsza pani, średniego wzrostu. I pomiary stoją. Skoro schudłes 8kg, to poewnie czas zrobić przerwę w redukcji i dac ciału odpocząć. Czyli podnieśc kcal, odpuścić aero/cardio/interwały - co tam robisz. Poza tym może być tak, że masz mało mięśni, a wtedy drastyczna redukcja jest bez sensu - tu by się foto [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2016-08-27 14:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o przyswajalnosc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] faster than that of an isoenergetic carbohydrate solution (G-drink) without potentiating increased circulating blood glucose or insulin levels. Scand J Gastroenterol. 2000 Nov;35(11):1143-9. Related Articles, Links / Improved gastric emptying rate in humans of a unique glucose polymer with gel-forming properties. Leiper JB, Aulin KP, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2010-06-17 12:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "bokserka - pakerka" gdzie kupić?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] (American Pie: Band Camp) jako Elyse 2005: Be Cool jako Robin 2005: Dirty Deeds jako Allison 2005: Kid & I, The jako Arielle 2004: Soul Plane: Wysokie loty (Soul Plane) jako Heather Hunkee 2004: Ekipa (Entourage) 2002: Bros., The jako Kim 2000: Kochane kłopoty (Gilmore Girls) jako Lindsay ale może nie róbmy off topicu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4653 Data: 2006-07-04 11:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek przed zawodami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    startowalem w wielu zawodach (biegi 1000, 1500, 2000 i 5000 chód sportowy) i powiem szczeże, że zawsze emoecje nie pozwalaly mi zabardo jesc, proponuje jednak zjesc cos lekko strawnego i nienajadac sie do konca pozdrawaim

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2006-10-04 08:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bramek, 28 asyst i 1.447 minut kar, a ponadto w play off - 32 mecze, dwie bramki i 47 min kar. Oliwa znajduje się na liście zdobywców Pucharu Stanleya z zespołem Devils (w 2000 roku), a wkrótce zapewne będzie ponownie menedżerem reprezentacji Polski (jeżeli zatwierdzi to zarząd PZHL). Źródło informacji: PAP Jutro zarzuce NHL, ale nie wiem czy w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5072 Data: 2006-11-26 20:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tycie pomimo jedzenia mało kcal

    Post
    Zdrowie i Uroda

    2000 kacl na 15 latka to raczej normalne odżywianie , wrzuć tutaj mniej więcej jak się odżywiasz, trenujesz coś , jakieś objawy , wpływ na samopoczucie ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2017-11-10 20:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tycie pomimo jedzenia mało kcal

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wszystko jak wyżej, poza tym taka waga w stosunku do podanego wzrostu wydaje się być trochę niska. Jak koledzy napisali, wrzuć na luz. Bezpieczniej będzie jeśli zjesz nawet trochę więcej niż potrzebujesz, 2000 kcal w ciemno mówię, że jest mało.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2017-11-10 22:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] widzę tutaj zależność, oraz powód zlany odpoczywać aż tak długo. Nawiązując jeszcze do ilości kalorii, którą spożywasz, to sugeruję odwiedzić dział odżywianie i odchudzanie. Niestety głodówka w postaci 1800-2000 kalorii nie doprowadzi do niczego dobrego. Jest to ilość dla kobiety, a nie młodego mężczyzny. Sugeruję wprowadzić zmiany w diecie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2021-06-27 16:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik 50kg - wszystko od podstaw.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (pas zrzucilem do 72,3cm). Więc dam Ci taka rade jedz ile dasz w siebie rade wlozyc ale pamietaj o 3 podstawowych posilkach Sniadanie: jak najwiecej kalori ja np jem okolo 2000 w postaci shake z płatków owsianych slonecznika wiórek kokosowych mleko 500ml i kakao niekiedy odzywka i banan do tego. Przed treningiem kurczak z ryzem i po treningu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2016-02-06 11:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Wyszło mi że zero kaloryczne przy 3 treningach siłowych dla początkującej i 2 cardio zero kaloryczne wyniesie 2300 kcal po odjęciu 300 kcal prezentuje sie to tak : 2000 kcal 130g białka 80g tłuszczy 240g węglowodanów . Mam pytanie jeszcze czy od razu można to wprowadzić czy jakoś stopniowo dodawać te kalorie np. po 100 kcal . [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2020-04-15 20:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie batony?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] baton średnio wegli, duzo białka, super smak dobra cena to polecam baton l-carnitin multipowera czy jakos tak, smak jest ok, sklad dupny, cena też. baton Weider Mega mass 2000 - smak super, cena też (6-7zl), natomiast ma mało białka i duzo wegli. ogolnie dla chudzielcow batony mlo - nie probowałem, ale czuje że są na poziomie nutrendu /ten sam [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6221 Data: 2005-01-13 21:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka pszenna razowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na poprzedniej stronie masz typ 2000: razowa, śruta chlebowa - zawartość popiołu nie więcej niż 2,00% Prędzej z tego strachu i wzrostu kortyzolu stracisz efekty niż od zjedzenia chleba.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2017-02-16 13:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka pszenna razowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    No tak, ale to sama razowa ma typ 2000, a to jest przecież pszenna razowa. Więc w takim razie ta mąka pszenna razowa będzie miała chyba niższy typ? Więc, Twoim zdaniem, na kolację mogę sobie spokojnie jeść taki chlebek i wszystko będzie ok? :-) Przepraszam, że się tak ciągle dopytuję, ale gdzie nie wejdę to widzę, jak Ci wszyscy "fitness freaki" [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2017-02-16 14:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka pszenna razowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie rozumiem Cie za bardzo, razowa mąka to 2000, niższy typ ma graham 1850. ja tam wcinam pieczywo razowe.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2017-02-16 14:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)