[...] sztuka i jest mnostwo czasu na decyzje. Zaufaj mi zdaza "odciac" zatapiajace go czesci zanim zatonie, moze troche podryfuja przez to ale w koncu odpompuja wode, zalataja dziure i rusza dalej w stalym tepie. b) rachunek 20 k rocznie an benefitach vs 44 k roczny koszt utrzymania wieznia, jestes politykiem, ktory ksozt wybierasz? Jezeli [...]
[...] który przeprowadził badania naukowe analizując diety 38 policjantów. Demling odkrył, że, chociaż policjanci mieli zaniżoną podaż bilansu kalorycznego, to przez ostatnie pięć lat zyskali dużą zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie. Skoro wszystko co musieli robić by stracić tkankę tłuszczową to zachować ujemny bilans kaloryczny, to przecież [...]
Latwo powiedziec ‘kilka lat’, jak sie nie ma tyle lat co ja :-) Ale wlasciwie to tak :-) to nie utne moze tych kcal, tylko dodam sobie kardio, dla glowy :-) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2019-10-02 17:42:58 Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2019-10-02 17:49:20
[...] wprowadzenie kategori wagowych. To tają zależy by podbić świat więc muszą się do niego dostosować BZDURA! Człowieku - to o czym piszesz - to zmiany albo historyczne - lata 20-40 XX wieku - CZYLI KTÓRE NASTAPIŁY DZIESIĄTKI LAT PRZED POWSTANIEM KICKBOXINGU!!! np. -> kategorie wagowe były wprowadzone w 1948 roku, -> rękawice i wpływ [...]
[...] lub wzrostu. Jednak nie podają tak dużo i szczegółowych informacji. Nie posiadam tabel, zdobędę je po powrocie, mogę tylko podać, że wynik 11% dla faceta w wieku 20-40 lat to wynik "excellent" (doskonały), granicą krytyczną (danger zone) jest 6% poniżej której nie powinno się schodzić ponieważ jak wiemy tłuszcz jest wykorzystywany [...]
[...] się z dekensa zawiodłem, ale po jakimś czasie przekonałem się że Therma naprawdę działa. Jadę na niej piąty dzień. Pierwszego dnia zassałem jedną kapsułkę, głównie dlatego że jak dostałem ją w ręce to była już prawie godzina 20. Efekt tego był taki, że gdzieś do czwartej rano leżałem i słuchałem radia, potem jakoś udało mi się zasnąć i [...]
[...] ZDROWOTNYCH (typu nadciśnienie, arytmia i temu podobne 'problemy sercowe')? Bo w takim wypadku Therma nie dla Ciebie!!! Nie wypełniłaś profilu, więc nie wiem, czy masz 18 lat skończone. <co za składnia> Jeśli nie - to też nie polecam efedry. "prosze powiedzcie ile minut treningu( biegania) jest potrzebne aby te suplementy dzialaly [...]
[...] ILE GRAMOW?" Ekhm, o jakieś 10 - 20 gram. >MOZESZ ROZWINĄĆ TE MYŚL? CO ZNACZY OSTATNIEJ PRACY NAD SOBĄ? Czyli ostatnich 40 dni na diecie i ćwiczeniach. Już wiele lat próbowałam schudnąć i czasami trochę spadło, potem przybyło. Tak jak pisałam, były to różne odmiany diet wysokowęglowodanowych, dlatego też teraz obawiam się zwiększyć te [...]
[...] postara się poprawić swoją sylwetkę , kondycję , oraz wytrzymałość. Staż treningowy na siłowni: Pan X ćwiczy regularnie na siłowni od kiedy stuknęła mu 18. Także po 4 latach treningów można zaliczyć go do średnio - zaawansowanego. Pan X robi bardzo szybko postępy. Uprawiane inne sporty: Pan X jest osobą bardzo wysportowaną i po za siłownią [...]
[...] jak prawdziwy facet, nie wstydzący się zdjąć podkoszulki na plaży, potrafiący przenieść swą kobiete przez progi własnego domu i nie sapiący po 2 piętrach schodów. Tomek po 5 latach kanapowego i siedzącego trybu życia dorobił się 110kg wagi przy wzroście 181cm wzrostu. Ćwiczenia siłowe nie są Tomkowi całkowicie obce - trenował regularnie na [...]
[...] wysokich cen jej głównych surowców eksportowych, czyli ropy naftowej i gazu ziemnego. Ich ceny powinny utrzymać się na stosunkowo wysokim poziomie przez następnych kilka lat. Jednocześnie warto pamiętać, że chociaż "koncerny naftowe to 65 proc. kapitalizacji rosyjskiej giełdy, to w istocie sektor ten stanowi tylko 15 proc. rosyjskiej [...]
RIPPER14 POWIEM C TAK MAM 27 LAT I TO SAMO CO TY.PAKOWALEM SIEDEM LAT OSTRO TERAZ NEI PAKUJE PLYWAM ZEBY ZYC.BOLA MNEI JUZ WSZYSTKIE STAWY KOLANA BIODRA I CALY KREGOSLUP W CIAGU DNIA WISZE PO 20 -40 RAZY NA DROIZKU I CZUJ EJAK SI EROZCIAGAJA TE ZWEZENIA ALE NI C NEI POMAGA ABNY NIE GORZEZJ.MAM 189CM WEZROSTU I WAZYULEM KOLO 111KG TERAZ WAZE 97 I [...]
[...] się do ilości plemników o prawidłowej budowie to 4 %. Całe badanie wychodzi ci bez szału, ale wartości podane przez ciebie nie wpłyną negatywnie na zapłodnienie. Od 3 lat badamy się z żoną w najlepszej klinice w Polsce. Ja robię cykle 6 miesięczne na SAA. Doktor wie o moich zabawach ze sterydami, dlatego często się badam. Ile czasu [...]
[...] najlepszy rezultat to 427,5 kg przy wadze około 108 kg" - dodał Marcin Dołęga. Marcin Dołęga wcześniej był dwukrotnym złotym medalistą (2001 i 2002) MŚ i ME juniorów do lat 20. 25-letni Robert Dołęga wynikiem 187,5 kg poprawił o 2,5 kg rekord życiowy w rwaniu. "Podszedłem do tego ciężaru jak na treningu, nie czułem atmosfery mistrzostw [...]
witam! mam 34-letniego napastnika Marcel Streit (29962901) lat 34, dni 53, słaby stan formy, zdrowy Jest kontrowersyjny, zrównoważony i nieuczciwy Poziom doświadczenia solidny, przywódca słaby. Następne urodziny: 20.10.2007 Narodowość: Schweiz Wskaźnik TSI: 100 Pensja: 1 296 zł/tydzień w tym premia 20% Właściciel: AC [...]
Mam na sprzedanie: José Alberto Roseira (153821127) lat 20, dni 92, kiepski stan formy, zdrowy Jest przyjemny, zrównoważony i prawy Poziom doświadczenia nędzny, przywódca zadowalający. Następne urodziny: 27.12.2007 Narodowość: Portugal Wskaźnik TSI: 1 810 Pensja: 2 928 zł/tydzień w tym premia 20% Właściciel: FC Podzamcze Kartki: [...]
To i ja ponownie reklamuje swojego zawodnika! :) Potrzebuje pilnie kasy!! :D Sándor Pap (164694454) lat 20, dni 2, słaby stan formy, zdrowy Jest złośliwy, opanowany i uczciwy Poziom doświadczenia fatalny, przywódca zadowalający. Specjalność: szybki Następne urodziny: 24.06.2008 Narodowość: Magyarország Wskaźnik TSI: 740 Pensja: 1 [...]
Lawrence Magauran (159708473) lat 22, dni 68, zadowalający stan formy, zdrowy Jest złośliwy, opanowany i prawy Poziom doświadczenia fatalny, przywódca nędzny. Następne urodziny: 03.06.2008 Narodowość: England Wskaźnik TSI: 7 590 Pensja: 8 112 zł/tydzień w tym premia 20% Właściciel: FC Podzamcze Kartki: 0 Kontuzje: zdrowy [...]