SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 w tygodniu

  • no no dzięki w środe 2 strzała zrobiłem i nic mam nadzieje że się wkręci w tym tygodniu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4445 Data: 2006-11-19 11:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split -> FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    płeć : M Wiek : 23 Waga : 87 Wzrost : 197 Cel treningowy : MASA Staż treningowy na siłowni : kiedyś pół roku/ teraz 2mce Uprawiane inne sporty : bieganie 1w tygodniu i basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : SIŁOWNIA Dieta : 2,2g b / 1,5g t / 5g ww/ kgmc Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2011-05-20 12:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG na cyklu

    Post
    Doping

    niektórzy stosują hcg np: w 6 tygodniu cyklu i kują go przez tydzien w dawce np: 2000j co 3dni albo 2 dni jakos tak

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3288 Data: 2009-11-09 22:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino ?

    Post
    Doping

    Panowie spytam się za kolegę który jest w 2 tygodniu propka c2d 100mg i od tego tyg bierze winko w tabsach po 40mg.Ale do rzeczy i pojawił się problem odkąd stosuje teścia zaczęły go boleć suty i ma lekko napuchnięte.Nolvadex mu pomorze czy ma zakupić coś innego, wit b6 zaczął w tym tyg po 150mg i cynk 90mg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2009-04-08 21:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crossfit pod MMA

    Post
    Strength & Endurance

    [...] dwa razy szybciej. Sobota MMA 14-17 Niedziela basen Basen to u mnie głównie rekreacja, masaże wodne i sauna Jeszcze ten tydzień będę ćwiczył systemem takim jaki w zeszłym tygodniu, jutro zrobię ten sam kompleks sztangowy, a w piątek zrobię sobie: 5 podciągnięć 10 pompek 15 przysiadów przez 20 minut a od 28 października z racji że mam zajęcia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2013-10-20 20:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom i dawkowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesz sniadanie i zaraz posniadanie 1 tabletke i popij troszke woda 250ml. w dni T jak i NT tak samo, po tygodniu mozesz zwiekszyc dawke do 2 tabletki po ostatnim posilku przed silownia jezeli wazysz jakies 80 Kg.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5371 Data: 2008-05-30 20:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Post
    Doping

    Stosowałem 1 tydzień 10mg 2 tydziń 15mg(do końca po 15mg) i praktycznie nic mnie nie klepało , dopiero w 3 tygodniu dobrze ruszyło Zwróc uwagę na regenerację (dużo snu itp.) A pozatym nie każdy rośnie "w oczach" po metanabolu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2005-03-14 19:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba zrobie tak ze scorch rano i 2 h przed treningiem a tested z 30 min przed treningiem .sprobuje w przeszlym tygodniu i zobacze cos sie bedzie dzialo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2012-06-21 17:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ?? to za***iście dziwne , już sama insa i micha powinna ci dać 2 kg , bo bold i cypio za krotko dopiero w 4 tygodniu zacznie się coś dziać ale dziwna sprawa z ta insa Sam jestem ciekawy poczekajmy jak się wypowie ktoś mądrzejszy

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7166 Data: 2011-03-04 17:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który tribusteron 60&90 lepszy ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zdaje relacje Tribusteron 60 4kps Żeńszeń 2xkps Propolis 3kps Pollen 3kps Nic to nie dało, przy pierwszych 2,3 można było odczuć lekkie mrowienie w kroczu później nic, musiałem dorzucić krete w 3 tygodniu redukcji (bałem się o mięśnie) – zszedłem do 11bf Generalnie sprawa nie warta zachodu – kasa w błoto Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2010-05-15 06:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan meta

    Post
    Doping

    Panowie nie mam kupionego jeszcze odbloku, bd mial recepty w tym tygodniu i zakupie i jak wtedy robic? od razu tego samego dnia zalozmy ze wbije te 2.500 hcg i co dalej? a ten clomid to bezposrednio przed snem czy np z ostatnim posilkiem?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2013-12-16 20:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na cyklu kreatyny waga stanęła

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ma bialka %-) ale juz reszta ma chodzi mi tez o bialko np. z ryzu,chleba,makaronu - tam tez jest - jeslt kilkanascie % wliczaj,dobrze robisz - ale jelsi tych wegli masz sporo - a masz, dodaj jakies pol grama bialka ale zwierzecego! roznice powinienes zobaczyc szybko,natychmiast sie nie da - ale po tygodniu czy 2 juz powinienes zanotowac zmiany

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2012-06-15 13:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dla ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak wiadomo operujemy na stosunkowo niskich tłuszczach. Staraj się zwiększać swoją masę około 0,5 kg na tydzień. Jeżeli waga nie ulegnie zmianie, dodajesz 200 kcal i po tygodniu sprawdzasz wagę. Zmieniony przez - stasicklol w dniu 2016-06-20 20:41:39 Zmieniony przez - stasicklol w dniu 2016-06-20 20:46:23 Nie koniecznie na redukcji [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2016-06-20 23:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W 2 tygodniu to meta dopiero rusza. Jeszcze nie zacznie dobrze dzialac, juz bedziesz konczyl. Tak w ogole to do ksiazek, bo jutro do gimnazjum na rano pewnie.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4333 Data: 2011-02-06 22:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEXAMETHASONE

    Post
    Doping

    [...] nie stosuje go sie w kulturystyce poniewaz nie powodyje wzrostu masy miesniowej tylko ogulnej masy ciala. Glikokortykosteroidy Poprawiają łaknienie już w pierwszym tygodniu leczenia, ale na krótko. Działają nieswoiście przeciwwymiotnie i euforyzująco, poprawiają samopoczucie.Hamują aktywność prostaglandyn i niektórych cytokin. - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2004-08-18 09:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren250. Redukcja

    Post
    Doping

    Orginał to napewno nie jest, jestem pewny na 100%. Jeśli nawet było by tam deklarowane stężenie to czy 500mg tygodniowo będzie lepszyą opcją przy redukcji niż 250mg. W tym tygodniu wbiłem 2 razy po 250mg, skończę paczkie i skocze na badania testa.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2015-10-29 20:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do tych co brali ph

    Post
    Doping

    [...] 5kg na plus 2 cm. po 3-4 miesiącach nic nie zostaje... potem pojechałem cykl na prolce i zrobiłem troche mniej niż na s-drol ale conajmniej połowa została. teraz jestem w 3 tygodniu trenadrol i idzie dobrze a ile zostanie to sie okaze. po s-drol idą śmierdzące bąki,czasem coś było czuć na bebechach ale potem wróciło do normy,pompa niesamowita!. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3878 Data: 2011-09-19 12:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do tych co brali ph

    Post
    Doping

    [...] i tydzien biore epi, za pozno zaczalem brac bo wolno sie rozkreca to epi albo poprostu takie slabe. Po mdrolu odczuwam spory spadek libido. Teraz po skonczeniu mdrola i tygodniu epi jest jakas poprawa, ale to jeszvcze nie to;] Zostaly nawyki jedzenia wszystkiego ile sie da po mdrolu, bo wtedy szlo tylko w miesnie a teraz juz nie tylko;]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3878 Data: 2011-10-03 10:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań do redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłowni, który postanowił nieco tłuszczu zgubić, stosuj się do rad Rothena a osiągniesz zamierzony efekt! Pamiętajcie, że lepiej przeprowadzić porządną redukcje przez 2 miechy, bez zarzynania się, niż trzymać się kurczowo tysiąca rozpisek i w****ić się po pierwszym tygodniu liczenia ziarenek brązowego ryżu i rzucić wszystko w cholerę! ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2009-05-16 10:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy dla poczatkujacych

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] coś w rodzaju sposobu na życie? Bo jeśli tak, to rób co chcesz. Jeśli nie, to daruj sobie koks póki co. Nie dlatego, że są szkodliwe - weźmiesz z głową, to nie umrzesz po tygodniu. Tyle, że: 1. Ty na pewno nie weźmiesz z głową 2. Osiągnąłeś taki poziom, że tylko SAA pomoże go przekroczyć? 3. Nie jesteś zawodowcem, nic z tego nie masz oprócz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4866 Data: 2013-05-11 12:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)