195

[...] Vancouver, Canada) 2. 3 RDS / 225 LBS: Rob Smith (Serrano's JJ & Grappling, Milwaukee, WI) v. Solomon Hutcherson (Strasser's Freestyle Academy, Kenosha, WI) 3. 2 RDS / 195 LBS: Nick Thompson (Strasser's Freestyle Academy, Kenosha, WI) v. Emyr Bussarde (American TOP TEAM, FT Lauderdale, FL) 4. 2 RDS / 170 LBS: Justin Weiman (Strasser's [...]

[...] 2,622 Kw. asparginowy Cystenina 0,096 Kw. Glutaminowy 5,677 Glicyna 1,52 Histydyna 0,948 **Izoleucyna 1,222 **Leucyna 2,427 **Lizyna 2,054 **Metionina 0,27 **Fenyloalanina 1,643 Prolina 1,55 Seryna 1,781 **Treonina 1,295 **Tryptofan 0,365 Tyrozyna 1,195 **Walina 1,376 ( łatwo zuważyć, że " **" zaznaczyłem Aminokwasy EGZOgenne )

[...] naramiennego w lewym barku podczas wyciskania zza karku ciezarem 100 kg (masakra)) utrata wagi ok.12 kg ze 107 na 95.spadek siły :klata ze 170 na 140, martwy ze 235 na 195 kg ,nogi ze 160 na 100, wczesniej 5 lat treningu bez koxu . ból w barkach ustapił ale ciagle słychac "strzelanie" w stawie .lekarz mówił do pół roku ,ale chciałem wrócic [...]

[...] Gmin Warmińsko-Mazurskich i Dyskoteka „MAX" Marzęcice. Wyniki: I-przysiad, II-wyciskanie, III-martwy ciąg, IV-trójbój Kat. wag. 67,5 1. Sławomir Szmytkowski, Kobra Wyszków, 195,0 ; 162,5 ; 230 ; 587,5 2. Arkadiusz Kamiński, Zamek Kurzętnik, 185,0 ; 130,0 ; 202,5 ; 517,5 3. Piotr Michałowski, Kobra Wyszków, 175,0 ; 125,0 ; 180,0 ; 480,0 Kat. [...]

[...] Kara 28 USA 67.35 237.5 165.0 222.5 625.0 WEISBERGER Amy 39 USA 59.95 232.5 140.0 212.5 585.0 SCANLON Julie 27 USA 74.65 272.5 195.0 20.0 487.5 TEEN GUEST LIFTER HATCH Nick 18 USA 67.40 305.0 182.5 232.5 720.0 MENS LIGHTWEIGHT 1. CONYERS Tony 45 USA 75.0 [...]

[...] 192.5-107.5-180=480 60 kg 1. Revva Maria 205-135-227.5 = 567.5 2. Tatarova Irina 230-120-215 = 565 3. Poletayeva Irina 195-142.5-190 = 527.5 67.5 kg 1. Borodkina Viktoria 250-130-207.5=587.5 2. Barybina Natalia 220-130-227.5=577.5 3. Yakovleva Anastasia [...]

Ja bym raczej skupil uwage na tym zawodniku: Kat. wag. 67,5 1. Sławomir Szmytkowski, Kobra Wyszków, 195,0 ; 162,5 ; 230 ; 587,5 Czy ktos o nim wczesniej slyszal??Podpowiem nigdzie na zadnej powaznej imprezie nie startowal i to tez jeszcze junior jezeli sie nie myle.162,5 kg w wyciskaniu to teraz jego nieoficjalny rekord polski juniorow....

[...] do sprzedania kurtkę skórzaną, która jest juz dla mnie zbyt mała Obwód kurtki w klacie 140 cm, w barkach 125 cm. Jest używana, jednak nieznoszona, zadbana i nieuszkodzona, bez otarć, dziur itp., w bardzo dobrym stanie. Kurtka na wzrost 185-195 cm. Możliwa zamiana na skóre w większym rozmiarze. Cena przystępna. Jesli sa pytanie chętnie odpowiem

Witam waze 95kg i mam 195 wzrostu. Ten wspolczynnik wychodzi mi ok .47 czyli powinienem miec lape 40cm a mam kurde 35 . Kurde tylko uda mam tyle ile trzeba. Jak mam zrobic proporcje bez zwiekszania masy? o co tutaj chodzi ?

witam, w ydce mam 45cm, a udo 64cm. no i wzrost 195. ogolnie to jakis caly niedorobiony jestem ale pracuje nad proporcjami czyli dawac po 20 ?

[...] nad loadem lub ala ? Ziki znalazlem opis twoich wynikow po v12(10kg na lawie 2 cm w lapie) - kupiles 2 paczki - pochwal sie jeszcze ile wydales? Jedno pudeleczko kosztuje 195 zl i nie jest to sam jablaczan jak wiesz, tylko posiada szereg innych substancji.Chyba dwa pudelka kupiles jesli sie nie myle :D. Tylko nie wiem jakiej firmy. Zmieniony [...]

[...] więcej pochlebnych opinii). Co do jabłczanu to nie wiem czemu wszyscy uparli się tak na to v12...chyba dla tych bajerków w nim zawartych. Jedno opakowanie v12 to koszt ok 195 zł - o ile mnie pamięć nie myli to jest tam coś koło 180g samego jabłczanu. Dlatego też jeśli już jabłczan to słaniałbym się raczej ku produktowi o nazwie Cubed tej samej [...]

[...] co do walk OPEN. Jeśli w GP będzie tylko dla wagi ciężkiej, to jak zamierzasz walczyć z facetami, którzy ważą ponad 230 funtów (ok. 105 kg), jak Nogueira? - ważę około 195 funtów (ok. 88 kg) prawie we wszystkich walkach i walczyłem z wieloma facetami którzy ważyli po 230-240 funtów i nie było źle. Walczyłem z trzema gośćmi ponad 230 [...]

71 kg 195?????jeszcze junior?? toż to rewelacja

zawody sie udaly w kat 100kg zrobilem 237,5kg dalo mi to 1miejsce a moj kolega wkat75kg 195 i to jeszcze junior

No to do roboty: kat.52 pszczoła 220 150 195 zembrzycki 170 100 185 kat.56 wroniak 145 150 145 kat.60 kępa 225 135 245 śledzik 230 160 210 haha kat 67,5 pracuś 250 200 285 nocek 250 205 240 młody olech 265 150 265 maciooo 200 125 200 kat 75 stary olech 325 180 305 żmijewski 245 150 300 wilczyniak 260 150 270 kat 82,5 wegierka 320 250 285 spychałka [...]

Ogólnie zgadzam się z prognozami Mr Lifta, w kilku miejscach jednak pozwolę sobie mieć nieco odmienne zdanie. Moje typy z "Zamku" i nie tylko 52 Wszoła 220 150 195 60 Śledź 245 165 225 Kępczynski 220 130 225 Gwóźdź 180 150 230 Markiewicz 165 115 200(Zamek) 67,5 Pracownik 250 210 285 M Olech 275 155 280 Nocek 240 195 225 Kaminski [...]

[...] od drugiego zamiast poprostu wzisc i policzyc wszystko. W matrixie placimy za smak dodatek tauryny, glutaminy oraz aktywatorow metabolicznych. za 2500g matrixa zaplacimy 195 zl gdzie otrzymamy 2000g bialka o bv 120 za 2500g izolatu zaplacimy 213 zl ale ootrzymamy 2250g bialka o bv 160 Cena wychodzi ta sama praktycznie zas przy mniejszych [...]

[...] ... teraz ta sama sytuacja w PZKiTS - skladki kilkukrotnie wyzsze a stypednia ? Myslisz, ze dlaczego Bak rezygnuje z Trojboju ? Bo PZKiTS ma w doopie zawodnikow, kase wola wydawac na oplacanie rachunkow za sluzbowe komory ... Niestety - poki jest sie w AZSie fajnie jest uprawiac trojboj, potem to nie ma sensu. macioo - lawa 195, ciag 300 bodajze.

nie wiem ile szczotka ma wzrostu ale ja mam 195 cm czyli "troszkę " mniejszy jest ! a przy brzezińskim czułem sie bardzo mały ! a spider nie zajął 3 miejsca przez klate ! na tym zdjęciu powyżej ja z czeskim mistrzem który był na specjalnym pokazie ! dla mnie typ jest fenomenalny ! a uda miał że palce lizać