190

jak chcesz mnie zoabczyć to wejdz na mój profil :) i waze Tylko 108 kg przy wzroscie 190 cm i zoabcz jak to sie prezentuje.....

[...] Zgłoszenia: (wszelkie informacje) 05-190 Nasielsk Hala Sportowa ul.Staszica 1 tel.606 538 489 poczta [email protected] Możliwość zakwaterowania 30 zł (Hotel Stary Młyn pokoje z łazienkami) oraz internat [...]

205 vanilia przy przlewie, 208zl prior. albo odbior osobisty w katowicach 190

MAm 18 lat w Tym roku skończe. Mam nie całe 190 wzrostu i waże przy tym jakies 95 kilogramów -+ 2 kilo. moje ciało wygląda jak jesena wielka kluska. Cycki mam jak baba -mno może nie tak dosłownie ale strasznie to wygląda. nie mam żadnych przyrządów treningowych(dwa hantel po 5 kilo) ale chciałbym zacząć brać jakiąs substancje przyspieszającą [...]

MAm 18 lat w Tym roku skończe. Mam nie całe 190 wzrostu i waże przy tym jakies 95 kilogramów -+ 2 kilo. moje ciało wygląda jak jesena wielka kluska. Cycki mam jak baba -mno może nie tak dosłownie ale strasznie to wygląda. nie mam żadnych przyrzadów treningowych ale chciałbym zacząć brać jakiąs substancje przyspieszającą spalanie tkanki tłuszczowej [...]

[...] jesli chodzi o wagę to nie przytyłem nic przez 2 tygodnie (wizualnie schudłem) a jem dużo oj dużo, wspomagam sie też odżywkami 3 razy dziennie monster mass. Wzrost 190 waga 82 nie jest tak źle ale chciałbym ważyć minimum 86 a najlepiej 90. ok. czesto nie waga jest wyznacznikiem. Po jakim czasie widać efekty treningu i zdrowego [...]

[...] jesli chodzi o wagę to nie przytyłem nic przez 2 tygodnie (wizualnie schudłem) a jem dużo oj dużo, wspomagam sie też odżywkami 3 razy dziennie monster mass. Wzrost 190 waga 82 nie jest tak źle ale chciałbym ważyć minimum 86 a najlepiej 90. Po jakim czasie widać efekty treningu i zdrowego odzywiania wizualnie, wiadomo że zalezy to od [...]

Witam, mam 18 lat 190cm wzrostu i 107kg wagi, rozpocząłem redukcje po zimie, a moj dzien mniejwiecej wyglada tak: Dieta: Rano - Jogurt Naturalny + Banan Po treningu zaraz - 2 banany Po treningu 40minut: Pierś z kurczaka + 70g ryzu brązowego + sałatka(15g,oliwy) Kolacja(ok godz.19) - 2x Serek Wiejski Odżywki: Rano na czczo: 40g białka serwatkowego [...]

[...] pack 60tabl. x1 opis produktu: 7. BCAA G-Force 450g x1 opis produktu: 8. ZMA 90 kaps. x1 opis produktu: ~~~~~A teraz coś o mnie:~~~~~ wiek:23 lata waga:88 kg wzrost:190 cm rekordy:szczerze mówiąc nigdy nie mierzyłem obwody:unikam metra ~~~~~ Kilka fotek: ~~~~~ Fotki nie powalają jakością...Będzie lepiej, jak skołuję porządny aparat na [...]

[...] cm uda 75 cm biceps 38 cm od wakacji zaczynam ten trening wiem że 180 to nie mało i nie dużo ale chcem mieć 185 cm oto tabela wzrostu kobiety męzczyżni niski do 150 cm do 160 cm średni od 155 do 170 od 167 cm do 185 cm wysoki od 170 do 190 od 185 cm do 200 cm choroba od 190 wzzwysz od 200 wzwysz

[...] ma na lapie 48.5 a chce miec 50 i pytanie jak to zrobic!? jestesmy obydwaj po armagedonie mi poszly 2cm a jemu lapa wskoczyla w laprza rzezbe niz mial dodam ze wazy 115kg 190 wzrostu probowalem na nim rozne metody i nic nie pomaga po przez bombardowanie i inne techniki je rowniez odzywki kreatyna monohydrat+dekstroza+bcaa+tribulus prosze o [...]

190 mam a nie 2 m 35 na zyle to ja mam pisiora

[...] 101 Sebastian Olchawa (POL) Styl: BJJ Rekord MMA 2-2-1 Wiek 26 / Wzrost 175 / Waga 95 Walka 12 Tadas Rimkevicius (LT) Styl: Kick boxing Rekord MMA 15-3-0 Wiek 25 / Wzrost 190 / Waga 135 Igor Kukurydziak (UKR) Styl: Kick boxing Rekord MMA 4-0-0 Wiek 23 / Wzrost 192 / Waga 110 Walka wieczoru Paweł Nastula Styl: Judo Rekord MMA 1-3-0 Wiek 38 [...]

[...] suple w ciągu 6 miesięcy : Gainer 2, Hmbolon, Daily Formula, dextroza, omega3, glucosamina, msm, vit b12 Obecne wyniki siłowe : Wyciskanie leżąc : 110kg Martwy Ciąg : 190 kg Przysiad : 150kg Obecne Wymiary Waga : Podaj jutro z rana na czczo… Wzrost : 173cm Kark : 41,5cm Barki : 130cm Klatka : 118cm Biceps : L 42cm P 41,5cm [...]

[...] 371 kcal Obiad: - kurczak pierś 150g - kalafior 200g - pomidor 30g - ogórek 30g - oliwa z oliwek 5g 22/4/14 234 kcal Po treningu: - mintaj 200g - oliwa z oliwek 5g 33/0/6 190 kcal Kolacja: - ser twarogowy półtłusty 150g - szczypiorek 20g - pomidor 40g - oliwa z oliwek 7g 29/7/14 272 kcal Razem: Zapotrzebowanie --> wynik diety B- 189 --> [...]

[...] Wga ok 90 kg, łapka ok 40bez pompy, klatka 115-116, barki 131, udo 64-65, pas 87 wyniki siłowe bez rewelacji, klatka ok 125, wyciskanie na barki 100 x 4, przysiad 180-190, MC, 160-170 mniej wiecej. Dodam, że ćwicze łącznie ok 2lat i 4 miesięcy, z czego w ubiegłym roku przerwa od maja do października, dodam, że korzystam z życia i czasami [...]

[...] wszystko dobrze a to youtub sie ***ie i tej opcji bede sie trzymał! hades: ale ciął sie nie? wrzucam jeszcze raz żeby normalnie chodził bo temten wywaliłem no 188 cm ale ponoć te wagi z miarka źle pododają więc moze 190 być ale w dowodzie 188 Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-24 17:35:18 Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-24 17:36:08

Wiek: 18 Waga pomiędzy: 85-90 Wzrost: 190 Cel do osiągnięcia: Kondycja Aktywność fizyczna: od kilku dni basen, i bieganie co drugi.

[...] Protein, Olimp - X5 Protein, Olimp - Whey Protein Complex 100%. Ciekawią mnie wasze opinie zwłaszcza na temat Delicious Whey Protein, bo niewielkie jest info o tym na forum, a znalazłem w promocjach 3kg tego białka za 190 zł. Nie powiem, że cena też ma trochę dla mnie znaczenie, dlatego nie chce przepłacać :) Z góry dzięki za porady. Pozdrawiam

Witam, obecnie jestem w fazie odchudzania, wazylem 92 kg, teraz jest 86kg(190 cm wzrostu). Jak zejde do okolo 80 kg to chce zaczac ostro pracowac na silce, nie odlaczajac aerobow ktore caly czas mi towarzysza oraz diety. Więc, poki co biore hmbolon,l-karnityne,thermo speed. Po cyklu chudniecia chcialbym wrzucic cos takiego : -białko Syntrax Matrix [...]