1. WIEK:22 2. WAGA: 96 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesiecy 6. DIETA: nie posiadalem -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron (tylko to co napisalem, moj pierwszy cykl) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Witaj metamaker. Ja cykl rozpisałem ci na ciężary maksymalne określone w Twoim profilu tj. 215-145-232,5, a Ty podajesz 190-135-237,5. Muszę więc trochę zmodyfikować ciężar w rozpisce. a 4,3,4 - dobrze zrozumiałeś. Za chwilę zmodyfikowany trening. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN [...]
Ja mam 15lat,70kg i 183cm moi rodzice mniej niż 175 ale mój dziadek jest raczej wysoki. Miałem już ten skok ale mam nadzieję że dobiję chociaż do 190. Jakie mam szanse?
[...] że pomiary te są bardzo ogólne i najlepiej jest ją przetestować na sobie: 215 cm – wzrost do 150 cm 250 cm – wzrost do 161 cm 270 cm – wzrost do 180 cm 305 cm – wzrost do 190 cm Inną metodą jest samodzielne oszacowanie długości. Stajemy na środku skakanki i sprawdzamy dokąd sięgają jej końce. Najbardziej optymalną długością będzie wysokość [...]
Sorry za kiebski Polski. Nie jestem Polakiem. Mam 28 lat. 190 cm. Mam klatka lejkowata (pectus excavatum). Problemy z scoliosis pluca i serce. Mr. Kochi. Gdzie zrobilesz operacje? I jaka to byla operacja? Nuss operacja?? Ja mieszkam w Warszawie. belmonddda napisal o miescach w Krak, Zakop i Zabrze. Czy jest tesz jakasz klinika w Warszawie?
witam ponownie...wyniki badan mam w normie oprocz triglicerydy-35(norma to 40-190) i cholesterol 201(norma 115-200) a reszta wlacznie z moczem ok.... guzki wydaje mi sie ze sa troche mniejsze, ale nadal bola na tyle ze nie moge isc na silownie....ide do lekarza....zobaczymy co powie....odezwe sie jeszcze...
[...] Mój brat(17 lat) ostatnio pił przez Sylwestra i w Nowy Rok MOUNTAIN DEW i Coca-Colę.MOUNTAIN DEW wypił ok.2-3 litry przez ten czas,żle się poczuł,ciśnienie wynosiło nanawet 190/80 . W rezultacie trafił do szpitala,jest podłączony do kroplówki już drugi dzień(ma pozostać w szpiltalu ok.4-5 dni).OTO SKUTKI PICIA NAPOJU "MOUNTAIN DEW". [...]
[...] ja mial jakies 180+ cm ? Co moge zrbic zeby wiecej urosnac ? Prosze o porady xD" Myślisz, że ktoś ci serio odpowie? to sie ździwisz możesz miec 174 a równie dobrze 190, zgrubiały ci kości? tzn nadgarstek, jakbyś miał z ojcem porównac to masz wezszy większy? Bo to coś nie coś mówi o wieku kostnym Zmieniony przez - tommac20 w dniu [...]
chcę urosnąć poniewaz ćwicze zapasy a ojciec chce mnie wysłac do niemieckiej szkoły zapasów a stamtąd mógłbym się dostac do amerykańskiej federacji Wreslingu wiesz juz po co przypakuje troche i będzie gita ale do Wreslingu nie moge miec 180pare tylko przynajmiej 190 ale mniejsza z tym możecie mi poradzic co najlepiej pomaga na wzrost??
[...] mnieć do 86 albo powyżej 95 kg by coś w ciężkiej znaczyć. Co prawda Roy Jons walczył w cięzkiej przy 89 kg ale walczył z dosyć niskim i lekkim jak ciężką wage. Z kim kto ma 190-200 cm i 105-115 kg już go nie widze... Według mnie powinno być tak: Ciężka - powyżej 91 kg (200 funtów) lub open do 91 kg do 86 do 81 do 76 itd. 12 lub 15 kategorii [...]
siema nie chce zakladac nowego tematu mam 19 lat mam 190 wzrostu i waze 94 kg moj starz to okol 3 lata z przerwami ostatnio cwicze 2 miech bez przerwy. ostatnio poszlo mi troche sily bo przestalem tzryma dietke redukcyjna i mam zamiar zakupic wlasnie mega capsa bo to bedzie moja 1 kreatynka mam bialko z ostrowii niesteyty ale kasy nie mam pod [...]