19 lat

[...] koksiarzy pól mózgów.i po kilka przykładów na te określenia mógłbym przytoczyć z własnego życia ale ograniczę się do jednego zdarzenia pasującego do dwóch określeń. -kilka lat temu małolat na rowerze podpier...lil mi saszetkę z dokumentami, pieczątkami i kluczami które na chwile postawiłem na aucie żeby otworzyć drzwi.zgłosiłem to na [...]

[...] więcej szkody niż pożytku. Naturalnie możesz robić jakieś ćwiczenia rozciągające, ale jeśli faktycznie się chcesz zabrać za korekcję wad postaw to nie samodzielnie. 28 lat to już wiadomo, że najlepszy czas na korektę wad postawy masz za sobą, ale to nie znaczy, że nie masz nic z tym robić. Przede wszystkim warto by było nawiązać współpracę [...]

[...] treningu z tym, że teraz jestem na redukcji. Poprzednim razem nie mialem nic policzone, staralem sie tylko w miare zdrowo jesc i na pewno kalorie były na +. Było to kilka lat temu i dokladnie nie pamietam ale w ciągu 2,5 miesiąca obwod w bicepsie z 34 na 37, gdzie przez połowę tego czasu w ogóle nie było na niego bezpośredniego ćwiczenia. [...]

[...] w górę odrazu. Jak powiedzial moj idol Donald Trump "jezeli musiales uzyc viagry to znaczy, ze musisz zmienic kobiete" ;) Nie zebym nawawial,ale z mojego doswiadczenia (25lat po slubie), gdy raz na pol roku zgrzesze z cudza to potem jakos tak bardziej mam ochote na figle z wlasna zona ;) Z tym, ze trzeba miec psychike kur....arza i znac [...]

[...] na każdych targach,zawodach,spotkaniach z fanami na których by się pojawił robiłby i tak niesamowite wrażenie...nawet jako 8 krotny Mr.O bez formy.Roni zatracił już swoje największe atuty w sylwetce,gdzie te najszersze Moje zdanie jest takie że powinien zejść ze sceny...ale w całej tej otoczce kulturystyki pewnie zostanie jeszcze kilka lat...

16 lat, ćwicze rok z groszami http://imageshack.us/a/img189/2662/xf4y.jpg http://imageshack.us/a/img202/6814/ku9k.jpg Zmieniony przez - klawisz32 w dniu 2013-10-19 08:48:34

18 lat staz 3 lata 2 rekreacyjnie rok zapieprzania /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/565b29d7a53547429c9bd034c01be014.jpg Zmieniony przez - bodykiller w dniu 2014-07-19 15:41:13

Witam , proces starzenia zaczyna się już w wieku 20 lat.Wtedy włókna kolagenowe tracą sprężystość. Na zmarszczki ma ogromny wpływ genetyka,ale także rodzaj cer. Na przykład cera sucha starzeje się już w wieku około 20 lat,natomiast cera tłusta chroniona przez warstwę lipidową opóźnia proces starzenia. Walka ze zmarszczkami polega na dwóch krokach. [...]

[...] Jednak nie da się odpowiedzieć na takie pytanie bo na naszą sylwetkę ma wpływ cały szereg czynników. Pan ze zdjęcia równie dobrze mógł budować taką sylwetkę przez 8 lat naturalnie, a równie dobrze mógł taką sylwetkę zbudować przez dwa lata jednocześnie stosując nielegalne wspomaganie. Ponad to każdy z nas zaczyna z różnego pułapu [...]

[...] Aktualna masa ciała - 91,40 kg Wskaźniki BMI - 27.0 - nadwaga Podstawowa przemiana materii - 2418,95 kcal Całkowita przemiana materii - 2902,74 kcal Wiek metaboliczny - 33 lat Ilość wody w organizmie - 55,14 % Ilość wody w organizmie - 50,40 kg Ilość tkanki tłuszczowej - 20,90 % Masa tkanki tłuszczowej - 19,10 kg Masa mięśni - 72,30 kg [...]

A ja mam jeszcze 2 pytania jak wygląda ten rezonans?? i czy to prawda, że rekonstrukcji nie można zrobić dopóki się rośnie?? ( mam 14 lat i lekarz powiedział, że jak coś to będzie można zrobić to za rok)

[...] nfz tylko implanty bio płaciłam Czekałam 2 miesiace na termin, podobno maja jeszcze pkt na nfz, dopłacasz tylko za bio wchłanialne jak nie chcesz mieć tytanowych. Bio za 2 lata sie rozpuszczą Kumakowiec! Co dokładnie mi wycieli to nie pamiętam bo to jakas dziwna nazwa. Narosło mi cos po starej kontuzji sprzed lat. We wtorek jestem u lekarza to [...]

Talent jest jak kawałek szlachetnego, ale surowego metalu: dopiero pilna praca go obrobi i wartość mu wielką nada.- Stanisław Staszic Za dwadzieścia lat bardziej będziesz żałował tego, czego nie zrobiłeś, niż tego, co zrobiłeś. Więc odwiąż liny, opuść bezpieczną przystań. Złap w żagle pomyślne wiatry. Podróżuj, śnij, odkrywaj.- Mark Twain [...]

15 lat, 170cm wzrostu, tata jakies 182 a mama 172, mam lekkie skrzywienie kręgosłupa (czy ma to się jakoś do wzrostu?), duzo spie, mutacji nie przeszedlem calkowicie, nie mam tez pelnego zarostu,nie poszerzyla mi się klatka piersiowa. Chciałbym mieć jakieś 180, myślicie że da radę?:) licze na opinie i rady pewnie urośniesz niektórzy rosną [...]

Za parę lat będziesz pisał, że masz za mało. I trochę żal mi Ciebie Turok. Widać po kilku założonych tematach, że Cie mocno męczy ten problem wzrostu. Niestety taka jest sprawiedliwość na tym świecie. Jedni mają 2 metry i są nieszczęśliwi, a inni są kurduplami po 170 cm i też są nieszczęśliwi. Zmieniony przez - lukas222 w dniu 2005-08-09 19:09:17

Ludzie co Wy wypisujecie Jakby co 5 lat ludzkość miałaby być wyższa to mielibyśmy teraz po 5 metrów. Lukas wcale 180cm to nie jest średnia. To jest wzrost podchodzący pod wysoki. A młodzież wcale teraz tak szybko nie rosnie....są wysocy i są mali...jak zawsze. Zawsze ktoś jest wyższy a ktoś niższy. Problem tkwi w tym że Ty patrzysz tylko na [...]

Nicknuckle... sorry ze zapytam ale ile masz lat? :) Naprawde myslisz ze laski patrza tylko na wzrost? Ze jakas laska bedzie z facetem tylko dlatego ze jest wysoki? Oczywiscie co niektore siksy z liceum (o gimnazjum juz nie mowie bo to jeszcze dzieci) powiedza ze ich facet musi miec min. 185 cm i koniec, tak samo jak niektore powiedza ze ich facet [...]

futurebody, jak to możliwe, że w wieku 26 lat nie miałeś jeszcze zrośniętych nasad kostych (bo w innym wypadku już byś nie urósł)? O ile urosłeś (skoro teraz masz 171 cm, to pewnie z jakieś 5 cm?)? A HGH brałeś pod kontrolą lekarza (tzn. sam załatwiłeś sobie hormon i lekarz tylko nadzorował)? Sorry za tyle pytań, ale jestem bardzo ciekawy [...]

[...] kazdy wzrost miedzy 3 a 97 centylem jest jak najbardziej normalny, wg danych z 2003 roku dla 18 letnich chlopcow (w praktyce mozna powiedziec ze to juz dane dla w pelni rozwinietych facetow, bo wiadomo ze malo sie juz rosnie, albo wcale miedzy 19-21 lat) wzrostem normalnym jest wzrost miedzy 167 a 190 cm. Zreszta kazdy moze sobie sam zobaczyc

Mi nie chodzi o nabita muskulature, zalezy mi tylko na rzezbie i proporcjach ciala, wiec dla mnie idealna waga to ok. 78kg bo wlasnie 2kg wiecej od wzrostu to optymalna waga dla uzyskania idealnych proporcji ciala przy bardzo niskim tluszczu. Wiadomo moga byc jakies odchylenia bo nie jestem zawodowcem, ale nie planuje nigdy przekroczyc wagi 80kg, [...]