wzrost 185cm, nogi tez cwicze dopiero od 4miesiecy. Zapraszam tez do mojego dziennika treningowego, tam jest troche wiecej opisane. Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-09-24 12:41:36
[...] parę lat. To od niego nauczyłem się co to znaczy dieta, a reszta to dodatek. Ciężko pracował nad sobą, postępy były widoczne. Był moment, gdy ważył 118kg na żyle przy 185cm wzrostu. Dorobił się szacunku, za***istej fury i ślicznej kobiety. Teraz go nie ma, siedzi w Barczewie na lipach, w okropnym syfie, gdzie kible zasłonięte są kocem, [...]
Kris 8 kg. to bardzo dużo biorąc pod uwagę że na pewno nie byłeś tak otłuszczony zwłaszcza w talii jak ja Chodzi mi o to że Twoje 105 w pasie wyglądało lepiej przy wzroście 185cm niż moje 100 przy moim wzroście . Bo chyba mówisz o tej redukcji na której zeszłeś w pasie ze 105 cm. Robiłeś splitem czy już stosowałeś 15/10/5 ? Zmieniony przez - [...]
[...] zaczely sie studia i mialem pół roku przerwy.Teraz jestem po miesiacu wprowadzajacym i przydalby mi sie jakis program treningowy ułożony z głowa .Dodam ze waze 78kg, mam 185cm wzrostu,102 w klatce ,35biceps.I sladowe ilosci tkanki tluszczowej.Sek tkwi w tym ze do dyspozycji na silowny mam dni od poniedziałku do czwartku, a godziny cwiczen tez [...]
Witam, Mam 19 lat, ok 185cm i 85kg wagi. Aktualnie jestem załamany swoją formą, gdyż w ciągu 2-3 tyg przybrałem na wadze 6kg (fast foody robią swoje :D ) Najbardziej zależy mi aby zrzucić oczywiście z brzucha. Przechodząc do sedna, jaki polecacie spalacz tłuszczu do 100zł? (jeśli warty ceny, może być droższy). Fajnie by było, jakby pobudzał, po [...]
[...] http://wrower.pl/porady/jak-dobrac-rame-do-roweru-dla-zaawansowanych,5972.html A jak czytam wątki na forach to przy 185cm - myślę, że Shadow masz tyle, a z fotek widać że masz długie nogi - ludzie jeżdżą na 56 ;) Trzeba poczytac i sie pomierzyc ;) Ps. Dzisiejsze ogloszenie z grupy TRI na [...]
obecnie: wzrost 185cm waga 121,5cm (spadlo ze z 125 przez 3 tyg) biceps - 47-47.5 cm lydka 47cm udo 80 cm (zmierzyle dzis i jest 78 czyli spadlo 2 cm) pas 115 cm bodyfat - 30% Zmieniony przez - kris4real w dniu 2/12/2020 7:55:15 PM
[...] sensu bo wtedy by się musiał mierzyć z takim np. Boreckim co nie ma sensu... maja typowo oceniac sylwetki klasyczne wiec wiaodomo ze do 175cm nie wyjdzie kolcek ze 100kg ;-) a w klasyku w PCA maja byc chyba takie same kat wzrostowe jak ifbb tylko ze dodzadza jeszcze cos powyżej tej 180cm penwo 185cm lub 190cm ale tez nie wiem na ile to pewne
[...] motywacje do treningow i chociaz efekt nie jest wymarzony, to jednak glowny cel zostal spelniony- walka wygrana. A jeszcze ze szczegolow w dniu walki: Waga: 72,7kg Wzrost: 185cm' Wymiary: podobnie jak na pierwszej stronie, z nog i z pasa troche zeszlo. Filmik: http://www.youtube.com/watch?v=t3jLm5HcNoo Na ten moment bede sie jeszcze bardziej [...]
lukaszsly8 - schwarzenegger aktualnie 6,1stopy czyli 185cm (sam to powiedział w wywiadzie, że się skurczył) a stallone? coż...poki sam nie powie nie mozna byc 100% pewnym ale około 175-177cm biorac pod uwage jego wzrost jak stoi koło arnolda.
Hej Witam wszystkich mam pytanie... Cwicze od 3miesiecy 5 razy w tygodniu i 2 razy w tygodniu biegam odrazy po silowni (po30min) mam diete zawarta w duzo bialka ktora nie przekracza 1300kalorii waze 103kg i mam 185cm wzrostu. Powiedzcie mi czy to wystarczy aby zrzucic balast niepotrzebny???
Siema, mam 16 lat i 185cm wzrostu. Dla mnie to zamało bo chce zostać koszykarzem. Można jakoś przyspieszyć mój zwrost dzięki tym odrzywkom np. olimp massacra? A tak wogóle mam szanse aby urosnąć jeszcze chociaż z 10cm?
[...] kalkulatorze BMI masz notkę, że nie należy jej stosować do osób, które intensywnie uprawiają sport. Przecież na sfd jest wielu ludzi, którzy ważą po 90+kg przy wzroście +/-185cm więc z kalkulatora BMI wyszłoby im że są otyli, a na ciele nie mają grama tłuszczu. Dąże do tego, że dla człowieka najważniejsza powinna być estetyka, poziom tkanki [...]
Jakbyś chciał wiedzieć to to daje efekty, bo ludzie to biorą i zwiększa im się wzrost. Pewnie masz 185cm i nie chcesz żebyśmy też byli wysocy co ? Możesz sobie pisać co chcesz a my i tak nie będziemy cię słuchać.
wiecie co , urosłem (w sensie wzrostu) , na koniec wakacji miałem 181cm a teraz 184-185cm ja się bardzo ciesze bo w footballu to się przydaje , a i mnie dziwiło czemu choć proporcje zmieniają się na plus waga stała w miejscu :-d
1. Jak obecnie wyglada Twoja suplementacja i jak wygladala podczas sluzby? 2. Podpinam sie o pytania odnosnie wieku, wzrostu (podobno limit to 185cm) i tatuazy. 3. Jak czesto byles podczas sluzby w domu z rodzina? Pozdrawiam