18

18-10 chyba start

Jak Dream, albo nosy Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-10-04 18:05:30

[...] raz moje pytanie i udziel odpowiedzi jak znasz odpowiedz ;) Ogolnie weglowodany to tycie, obydwa je maja ale skladniki jak skrobia czy inne rzeczy w ziemniakach rowniez odpowiadaja za tycie? Ciezko bedzie mi jesc 2kg ziemniakow dziennie Zmieniony przez - Warjattt w dniu 04/10/2014 18:05:27 Zmieniony przez - Warjattt w dniu 04/10/2014 18:07:16

Jak Wolf tego nie wygra, bedzie to kpina i po prostu niepowazne. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d855e9551e654015aa11b2dba70d69be.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/96d15dabed104c4ea2206a4eb29e4239.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-10-04 18:01:20

04.10. 18:00 Vallecano - Barcelona 1:2 20:00 Eibar - Levante 2:0 22:00 Almeria - Elche 1:0 22:00 Malaga - Granada 1:1 05.10. 12:00 Sevilla - La Coruna 3:1 17:00 Celta Vigo - Villarreal 2:2 19:00 Espanyol - Real Sociedad 1:0 21:00 Real Madrid - Ath. Bilbao 4:1

w poniedziałek zrobie badania to tu zamiseszczę, stawiam na prolaktyne ale nie mam dostępu do bromo ani cabaseru ? bo zostaje tylko lekarz chyba.. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-10-04 18:26:06

a faktycznie i nutellę \-) aż mi smaka zrobiłaś. Ale dziś to już tylko domowe zapiekanki wejdą chyba. Ch**, że zrobię ich z 18 \-)

Prejudging: FIRST CALLOUT Dexter Victor Roelly Shawn Dennis Kai Second Callout William JOJ Steve Juan Ronny Daniel THIRD CALLOUT Dalibor Tomas Jeno Kiss Mike Aliaksei Fred FOURTH CALLOUT William Dexter Steve Ronny Victor Roelly FIFTH CALLOUT Dexter Dennis Kai Shawn Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-10-04 16:09:18

Jak na razie do Mistrzostw Ślaska j 18 mamy 22 zgłoszenia a do Pucharu Śląska 21 zgłoszeń.

[...] z 3-4 miesiące temu.Czy to wystarczy żeby odprawić Latifiego?Jak dla mnie wystarczy,żeby tej pierwszej walki nie przegrał przed czasem i nie odniósł jakiejś kontuzji.Następne starcie dostanie pewnie po nowym roku,a to już będzie wystarczająco czasu spędzonego w Ankosie,żeby pokazać dobrą formę. Zmieniony przez - Vayo w dniu 2014-10-04 15:18:43

nie, tylko poziom testosteronu, a co jeszcze potrzebne?? wynik był 18,23 nmol/L wtedy leciałem 40mg tamox i 50mg clomid

[...] 15 16 tydzień i po tym tamox 40mg i 50mg clomid przez 10 dni kolejne 10 tamoxa przez nastepne 10 dni, w tym okresie miałem libido słabe próby wolnego testosteronu wyszły 18 przedział 10-36, czyli w normie. Mam 3 ostatnie tab. tamoxa dzisiaj rano wstaje po przepiciu i jak na kacu się ma ochote potęzną to ja nie daje rady co tu robić Panowie [...]

[...] 15 16 tydzień i po tym tamox 40mg i 50mg clomid przez 10 dni kolejne 10 tamoxa przez nastepne 10 dni, w tym okresie miałem libido słabe próby wolnego testosteronu wyszły 18 przedział 10-36, czyli w normie. Mam 3 ostatnie tab. tamoxa dzisiaj rano wstaje po przepiciu i jak na kacu się ma ochote potęzną to ja nie daje rady co tu robić Panowie [...]

[...] 6,8 b ,4,8ww, 0,5tl ), ser zolty , piers z kurczaka, tunczyk z wody, losos w sosie pomidorowym, mleko bez lactosy, odzywka bialkowa scitec. Tluszcze: oliwa z oliwek, orzechy, migdaly, wiorka kokosowe, majonez light, zoltka z jaj, smietana 18% do mizeri. Warzywa: pomidor, ogorek, salata Suple: Cm3, Bcaa, witaminy, omega 3, czosnek, witamina C

cholera, co ja wyprawiam :-D jestem podjarany jak murzyn na palu za czasów ku klux klanu Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-10-04 12:37:18

[...] u lekarza ) Przysiady 10 8 8 6 Wypychanie na suwnicy 10 8 8 8 unoszenie nóg do góry siedzc 10 10 10 10 unoszenie nóg do góry leżąc 10 10 10 1 0 łydka na maszynie 15 20 18 16 coś takeigo Pt : Barki brzuch Barki : wycisk sztangielek 10 8 8 6 4 zamieniłem teraz żołnierskie na podciąganie sztangi do brody 10 8 8 8 unoszenie hantelek na [...]

[...] wstaję 6, a o 23 to nie pamiętam kiedy się położyłem, zawsze bliżej 24 wychodzi, trochę próbuję odrabiać w weekendy, ale tez nie zawsze się to udaje, niestety nie mamy po 18-20 lat i z obowiązków tylko chodzenie na kilka godzin do szkoły, tylko po 2x więcej - co zrobisz jak nic nie zrobisz i trzeba jakoś sobie radzić ;-) róbmy swoje i będzie [...]

[...] suple: 5g kreatyny, tran, omega3, Trec - Multipack Sport Day/Night Formuła BWT 150/200/70 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9870ca91768744c6970f2d3bca39623b.png Dzień 18 Trening C 1) wyciskanie sztangielek na ławce płaskiej 4x12 R: 15x 8kg 1. 12x 11kg 2. 12x 13kg 3. 12x 13kg 4. 11+1px 14kg R: 15x 6kg 1. 12x 10kg 2. 12x 12kg 3. [...]

[...] rodykalne zasady ze tego nie wolno a tylko co trzeba. Ale prawa jest taka ze przecietny bodybuilder (czyli poziom amatorki) tych miesni zbyt wiele nie ma Fatu ma miedzy 12 a 18%(srednio) Wiec myslicie ze taka osoba zauwazy roznice jak zje 10 a 100g fatu? Albo takie wegle a nie inne? Albo Wpc zamiast hydrolizatu? Nie wydaje mnie sie bardzo. Nie ma [...]

czekolada jest gorzka i nie ma jej dużo, mieszczę się w bilansie, a przy 16-18 treningach w tygodniu to chyba aż tak nie przeszkadza \-) znowu prawie się najadłem. 2 takie omlety i byłoby idealnie