18

Kulturystyka Klasyczna mężczyzn - FINAŁ /SFD/Images/2015/10/18/5b187d1d12e54f8db45c1ca0ae66b5ca.jpg /SFD/Images/2015/10/18/f2fb3e9bd19748f2b2763775eaf6d75c.jpg /SFD/Images/2015/10/18/71d3d7e1d0874445a081bc0fd69cc86a.jpg /SFD/Images/2015/10/18/0474c41057ab4809a37dff8f47a6a15d.jpg /SFD/Images/2015/10/18/60e32c64bc4046f4ba5ea61d52760967.jpg [...]

fitness plażowe mężczyzn /SFD/2017/3/18/ba53aaef640142298d6e656db0639030.jpg /SFD/2017/3/18/fbb966bd23a94d78914125731122ea23.jpg /SFD/2017/3/18/0f22d91f61504fceac87db9f370f92a6.jpg /SFD/2017/3/18/ec19c50216fe45d98ef4075aaabd0fd6.jpg /SFD/2017/3/18/af4158ba21e84618a77a07004ad20329.jpg

kulturystyka klasyczna /SFD/2017/3/18/795b815aa99547948ccc48730dc17c1b.jpg /SFD/2017/3/18/65c4d9287e4e4390a3fc07c84ade592c.jpg /SFD/2017/3/18/d0381383d6034b4e8e20cfa2430fb8e9.jpg /SFD/2017/3/18/58a25e4b68aa438c816c912e82c7a144.jpg /SFD/2017/3/18/cd3a8bd2356549adab41b818873f644f.jpg

/SFD/2017/3/18/788c7b766adc441b878b5de6d6098b6c.jpg /SFD/2017/3/18/d334e7f7fa964c89951e06e3f40d9ee7.jpg /SFD/2017/3/18/1704a4937f444dddacd4b91166df1203.jpg /SFD/2017/3/18/9b5788c5e3e04efe8afbcd2a4a4073d8.jpg /SFD/2017/3/18/9aa10899d147499cb4b119458d8f8861.jpg

dzięki bardzo za up, bardzo fajny temat. sog duchowy ' Zmieniony przez - wisienkaa w dniu 2008-03-06 20:18:33

Jest ktoś kto mógłby mi przesłać stronke bądź sam opisać tabela żywności już pisałem o tym wcześniej. Chodzi mi o to, że chciałbym tabelki z takim podziałem BIAŁKA: łosoś 18 g. tuńczyk 15 g. jajka 12 g. ryź 8 g. itd... WĘGLOWODANY: kasza 12 g. otręby owsiane 12 g. ziemniaki 10 g. itd... TŁUSZCZE: orzeczy 4 g. ryby 12 g. itd... Chyba wiecie, o co [...]

[...] tak można nie osiągnąć swojego celu, gdyż jeżeli deformacja będzie zbyt duża konieczny będzie zakup nowej obręczy. Przy centrowaniu takiego koła pomocna jest porządna centrownica. Bez niej naprawienie usterki może być bardzo trudne. javascript: test(''); Proszę o ODP z powyższego postu. Pzdr Zmieniony przez - Mirage Pl w dniu 2008-02-20 16:18:35

[...] ankiety która była na SFD i z niej były dane odnośnie wykształcenia. Inteligencja to też trzymanie się ortografii, bo na prawdę do tego nie trzeba mieć wykształcenia - niemniej w tym dziale zawsze widzę jakieś "kfiatki" typu zrudła - a w profilu 31 i, że żonaty.. przypadek? Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2010-04-18 20:11:36

[...] acid 13:0 tridecanoic acid 14:0 tetradecanoic acid myristic acid 15:0 pentadecanoic acid 16:0 hexadecanoic acid palmitic acid 17:0 heptadecanoic acid margaric acid 18:0 octadecanoic acid stearic acid 19:0 nonadecanoic acid 20:0 eicosanoic acid arachidic acid 22:0 docosanoic acid behenic acid 24:0 tetracosanoic acid lignoceric acid [...]

ciao odpowiedz masz na @ post edytowałem bo to nie dział tej firmy :-> Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-12-06 11:18:16

Niestety nic nie dostałem :-( pisz [email protected] Sorry za tą nazwę producenta. Zapomniałem się. .. Zmieniony przez - Zabrzanin w dniu 2013-12-06 12:18:35

[...] lipoproteins in the two intervention groups were modest and do not appear to be the cause of the benefit in the two groups. 3g przez 3 miesiace + 1,5grama przez 21 miesiecy http://www.annals.org/content/130/7/554.abstract?ijkey=3b3a2fcf29b827b438fe563aa50c184f9757d915&keytype2=tf_ipsecsha Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-04-03 14:24:26

[...] się doktryna o której Łukasz,faftaq,domer,łodzianin apelują,że: nie zawsze więcej znaczy lepiej rzadko to się sprawdza http://meetville.com/images/quotes/Quotation-Mark-Hyman-exercise-Meetville-Quotes-79036.jpg a jęlsi sprawdza to do czasu Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-08-07 18:18:55 Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-08-07 18:20:27

[...] karkowke czy lopatke czy jakies mielone to nie ma znaczenia. Białka nie ma strat. Tłuszczu się trochę wytopi. Nie jem surowego więc jak będzie mniej za pierwszym razem to i będzie mniej za 10 czy 50 razem. Zresztą mięso miesu nie równe. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-04-18 22:55:18 Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-04-18 22:56:16

..................swoja drogą - WTF? On też? /SFD/Images/2015/8/18/d493d990ecb14a9e9f7dee36e4d66748.jpg /SFD/Images/2015/8/18/1287ae6c77a2414a81656f8ce68f1b44.jpg Uwaga na skład bo wyrywa z kapci. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-18 01:44:20

[...] wczesniej o 11 to za wczesnie dla mnie ale idelanie tak wyjsc ok 15-16 pol dnia do dyspozycji a jak sie w domu po pracy jest po 17 zanim sie ogarnie z czymkolwiek juz jest 18 trening i ciach 20 potem cza sie streszczac a zaczynajac uczte potreningowa nawet o 17-18 jest wiele godzin do rozdysponowania Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-03-18 [...]

[...] o jak dużym spożyciu tych płynów mówisz, ale u mnie też ostatnio weszło co prawda 2x mniej tych węgli, bo około 800 czyli jakieś 11g/kg m.c ale samej wody jakieś 5-6l, a na drugi dzień waga delikatnie w dół.. i jeszcze kreatyne ładowałem.. Zmieniony przez - SnicK w dniu 2016-07-18 12:41:15 Zmieniony przez - SnicK w dniu 2016-07-18 12:41:18

[...] redukcji? bo wiedzy o sposobie odzywiania i podejscia do jedzenia w tym sporcie jest tutaj mnostwo, duzo mniej o treningu :) forma to jest masakra, jestem ciekaw ile czasu pociagniesz tym schematem 4dni lclf, a 3dni "carbnite/cl" Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2016-11-20 18:00:18 Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2016-11-20 18:00:46

[...] siebie - robił wolne cardio na bieżni i ... jadł ryż z pojemnika w trakcie treptania na bieżni. W tym roku będzie debiutowała... Zmieniony przez - natalijka w dniu 2017-03-18 18:37:18 Ja nie mam tak ciekawie ;( Sa trenerzy personalnu co mowia zeby nie odkladac sztangi na ziemie przy martwym, bo jest glosno, no i to nie jest zdrowe dla plecow

Faktycznie. Nigdy tego nie brałem. Dzięki Ed. Zawsze na insta już wrzucalem gotowe. Tam nic nie działałem. /SFD/2017/8/18/235d820d9d694fa7b3cb4c650d723c53.jpg /SFD/2017/8/18/adb23b9c9c034b50a5614d1c336dac4d.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-08-18 16:40:22