SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

  • Hormon wzrostu

    Post
    Doping

    Ogólnie to ROTFL Qwa chcesz urosnąć 18 cm!! Ile masz lat?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5884 Data: 2006-04-01 10:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu

    Post
    Doping

    w wieku 18-19 lat jeszcze kuracja HGH moze miec jakis sens, nalezy wczesniej zrobic rendgen nadgarstka, no i jeszcze kwestia niemalej sumy pieniedzy, jak i dostepnosci tego srodka

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5884 Data: 2006-04-01 11:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 tyg na testo nie bedzie za dlugo?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2012-08-02 02:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 maja na gali w Legionowie Krzysztof Zimnoch zmierzy sie z 48-letnim, byłym mistrzem świata Oliverem McCalem. Zaskakujący rywal :-) http://www.bokser.org/content/2013/03/28/084755/index.jsp http://www.youtube.com/watch?v=5i3DlEYzN4E Zmieniony przez - suchinho06 w dniu 2013-03-28 11:42:23

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2013-03-28 00:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] same podstawowe ćwiczenia które zbudują cię od podstaw. Np. MC 4s Wiosłowanie sztangą 3s Wyciskanie poziomo 3s Wyciskanie żołnierskie 2s Podciąganie na drazku podchwytem 3s lub: Przysiad przedni/tylni 3s MC/RDL 3s Wyciskanie poziomo 3s Wyciskanie żołnierskie 3s Podciąganie na drazku podchwytem 3s Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-01-18 20:41:47

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2011-01-18 20:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tomassino skąd u Ciebie ta pewność 16-18 kcal na lb to ilość kalorii od której większość osób ćwiczących rozsądnie(standardowo na masę), przy standardowym trybie życia powinna zaczynać dietę na masę i stopniowo z czasem robić korekty. Nie jest to moja opinia, ale osoby która zna się na tym. Dla niektórych może być to za mało dla niektórych na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2006-02-02 09:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B-50 GRATULACJE !

    Post
    Doping

    Juz pokozakowal Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-11-12 00:56:18

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11745 Data: 2007-11-12 00:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie robicie zakupy ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mięso głównie piersi z kurczaka i indyka na halach targowych. od 4 mce kupuje po 15kg co miesiąc, cenowo wychodzi dość tanio, średnio od 13,00 - 14,50/kg za kure, indyk od 18,00-20,00/kg Orzechy, warzywa na giełdzie warzywnej, 2 dni temu orzechy włoskie dostałem za 4zł/kg Oliwy, oleje itp. gdzie akurat jest najtaniej, często w makro są promocje [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6375 Data: 2011-11-01 10:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • środa 18.04.2012 wyciskanie raw z zatrzymaniem 2sekundy na klatce: 60/8 90/6 110/4 140/3 170/3 ostatnie powt z delikatną pomocą wyciskanie sztangi z przodu siedząc 20kg/10 40/10 60/10 80/6 rozpiętki stojąc 10kg/10, 12,5/10, 15kg/10, 17,15kg/10 sciąganie linki do karku x/10,10,10 podciąganie na drążku nachwytem 12powt, 12powt, 12powt [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2012-04-19 16:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metke prawie zawsze idzie gdzies upchnac %-). zalezy jeszcze co chcesz na tym cyklu osiagnac, ale teoretycznie mete mozesz nawet cyklicznie do konca cyklu leciec np 6 tyg on 6 of btw rzeczywiscie waga 81, lapa prawie 48 przy wzroscie niemal 180 i pasie 90cm.... Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2013-01-18 00:16:26

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2013-01-18 00:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl SARM -LGD + MK

    Post
    Doping

    MK chodzi ci o ostaryne? LGD działa bez szału, placebo to nie jest, oczywiscie z testem, bo tak to sensu nie widzę. Zmieniony przez - hetoprom w dniu 2015-12-17 08:18:36

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8460 Data: 2015-12-17 08:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na Mase do Oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 80g/10g/6g/50g Warzywka 50g Obiad (posilek Przed treningowy) Piers z Kurczaka 100g/22g/1g/0g Ryz Brazowy 100g/7g/1g/75g Trening Zaleznie od Dnia (jak mi sie grafik ułozy) 18-20 Po treningu owoc lub carbo (?) Kolacja a)Tunczyk z puszki w wodzie 100g/21g/1g/0g b)Piers z Kurczaka 100g/22g/1g/0g Makaron 60g/7g/2g/45g Posilek Na noc Bialko [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2008-06-10 21:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na Mase do Oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z puszki w wodzie 50/10g/1g/0g Obiad (posilek Przed treningowy) Piers z Kurczaka 100g/22g/1g/0g Ryz Brazowy 100g/7g/1g/75g Trening Zaleznie od Dnia (jak mi sie grafik ułozy) 18-20 Po treningu owoc lub carbo (?) Kolacja Piers z Kurczaka 200g/44g/1g/0g Makaron 60g/7g/2g/45g Posilek Na noc Oliwa z Oliwek 20g Ser Twarogowy Chudy 100g/20g/1g/4g [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2008-06-10 21:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dni w tyg / opcje połaczeń partii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przyklady mozna mnożyc.. przykladowo.. klatka + barki przod i bok brzuch - plecy + barki tyl + bicepsy + przedramie - nogi, brzuch to raczej dobor cwiczen na kazda partie determinuje podzial ich na tydzien Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-10-27 12:18:05

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2007-10-27 12:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ken Shamrock - wywiad

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie ja prowadziłem wywiad. Ja tylko przetłumaczyłem. Zmieniony przez - GSP w dniu 2008-06-18 10:58:33

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2008-06-18 10:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] towar . Zreszta dziś tez byłem u dentysty robię kanałowe 6 . Miałem tez zapalenie korzenia ropne, mam antybiotyk na 7 dni . Trening lżejszy robię . Strzał właśnie poszedł do tego symex . Więcej probiotyków niż zwykle i doradził mi tu użytkownik vivomixx po antybiotyku i lecę dalej . Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-11-21 23:14:18

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5307 Data: 2018-11-21 23:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eca

    Post
    Doping

    5 tygodni na efie i na stalej dawce, zly pomysl, za dlugo to raz, dwa to zwiekszanie dawek niestety przy efce wyrabiasz sobie tolerancje Zmieniony przez - misi3k2 w dniu 2006-09-30 14:18:57

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3812 Data: 2006-09-30 14:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze źródła białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiadomo, ze nikt nie bedzie traktowal jogutru czy kefiru jako posilku, tylko jako dodatek do niego. Zmieniony przez - domer w dniu 2007-11-23 22:18:32

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11677 Data: 2007-11-23 22:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Bezpieczny" sport

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dopiero teraz dostałam skierowanie na fizjoterapie. Powiedział tez ze jeśli kolano nie "przeskakuje" to nie ma podstaw do rekonstrukcji więzadła. A stopień niestabilności kolana jest niewielki . Poboczne piszczelowe się zrosło, a przednie krzyżowe nadal jest troszkę uszkodzone ... Zmieniony przez - Claudiss w dniu 2010-03-25 18:25:40

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2010-03-25 18:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia Grudziądz.

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    [...] W sumie za 140 jest też 12 wejść, chodzę 3 razy/tydz a czasami coś wypadnie i nie mogę więc też jest dobra opcja. Nic mi nie wiadomo o studenckich, na cenniku jest i mogłem go normalnie kupić. Gdzie do konkurencji ? Na solanki ? Tam dopiero są ceny. Jedyną opcją był młodzieżowy do lat 18 za 80 zł i nic więcej, jeżeli w ogóle jeszcze jest. Pzdr.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11732 Data: 2011-10-29 17:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)