SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

  • produkty bialkowe w UK..

    Post
    Polacy za granicą

    a gdzie to kupujesz?? bo ja szukaem twarogu ale *** nie mogelem znalesc tylko jesz te biaklo z jaj?? opisz swoje posilki Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2008-06-03 18:25:38

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10553 Data: 2008-06-03 17:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAJA KURZE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Smiać mi sie chce jak niektórych czytam, dziennie spozywam od 18 do 20 jajek i badania mam pozytywne, kiedys spozywałem surowe jajka 8 rano ale od kiedy H5N1 sie pojawiło zbastowałem z przyjmowaniem w takiej postaci jajka.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4149 Data: 2008-06-03 17:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ramion na boki z hantelkami w niewielkim pochyleniu. co do bicepsa 2x/tyg to mysle ze bedzie zbyt duzo no i w planie nie widze nóg a myśle ze jakieś przysiady by nie zaszkodzily zwłaszcza ze grasz w kosza. Takie moje zdanie ale lepiej niech wypowie sie jeszcze ktos ze "starszaków" Zmieniony przez - Grott w dniu 2008-06-03 18:07:05

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2008-06-03 18:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oskarżeni o zbrodnie wojene

    Post
    Sztuki Walki

    czyli według ciebie tam w Iraku czy Afganistanie to wojska USA i Polski powinni witać machając choragiewkami? a gdzie ja tak napisałem? po prostu mnie mierzi, jak ktoś porównuje AK z talibami dobra, juz sie tu nie wypowiadam Zmieniony przez - TeGej w dniu 2008-06-03 18:11:01

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15965 Data: 2008-06-03 18:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samiuśki znam Byłem dziś w końcu nad wodą(pierwszy raz w tym roku) i później na plażówce. Właśnie wróciłem i troche cały czerwony jestem( tak że... )..jutro - pojutrze będzie brąz bo mam taką karnacje, ale nocy chyba nie prześpię ...całe szczęście że jestem nauczony spać na brzuchu<uff> Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-06-03 18:12:34

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 18:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić?

    Post
    Scena MMA i K-1

    aaa ale wogule jeśli mogę spytać tak z ciekawości, to jakie masz osiągnięcia w MT?Trzymam kciuki Zmieniony przez - MMA1993 w dniu 2008-06-03 18:17:39

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4804 Data: 2008-06-03 18:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planik do oceny FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    yyyy kolego poczytaj o FBW http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html wyzej link Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-06-03 18:20:04

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2008-06-03 18:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia do 20tys.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    www.kelton.pl Zmieniony przez - michalek84 w dniu 2008-06-03 18:25:15 Zmieniony przez - Kelton w dniu 2009-01-17 08:45:04

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6293 Data: 2008-06-03 18:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytankoo

    Post
    Inne dyscypliny

    no to jak?jak mam 18 lat i dowod osobisty to moge jezdzic motocyklem o pojemnosci powyzej 50 amniejszej niz 125 cm3 czy musze robic prawo jazdy kat a1? czy A

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2008-06-03 18:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie przy diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w węgle. Dieta wygląda pozytywnie oprócz ostatniego posiłku,z ktoreg musisz wywalic platki owsiane i zadbaj o odstępy 3 godzinne miedzy posiłkami. ewentualnie 2.5-3.5h W drugim posilku mozesz dodac serek wiejski bądz tunczyka w sosie własnym (oczywisce tą tune jedz ok.3 razy w tygodniu max) Zmieniony przez - Wassup88 w dniu 2008-06-03 18:34:29

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2008-06-03 18:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aga-coś nie tak!!

    Post
    Doping

    no ja już 6sty shot i niezbyt czuje.ciśnienie minimalnie skoczyło.zobaczymy jak klatka jutro................ jak siła nie poszła to na bank wał.już tydzień jutro pęknie.libido podniesione słabo.to przez upał raczej. Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-06-03 18:35:13 Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-06-03 19:11:00

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5322 Data: 2008-06-03 18:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    ściaganie do brzucha wywal a daj dzien dobry i na nogi daj po 3 serie a brzuch aby po jednym ćwiczeniu 2-3 serie a A inne w B inne Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-06-03 18:41:17

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2008-06-03 18:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl prosze o pomoc

    Post
    Doping

    zawsze wrzucac esseliv wg mnie, obciazana watroba to i mozliwosc latwiejszego lapania infekcji chociazby, strzezonego... Zmieniony przez - miczelx w dniu 2008-06-03 18:41:36

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2008-06-03 18:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Semsu / Dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Daje Soga na zachęte moglbys dac fotki troche lepszej jakości ...dajesz Zmieniony przez - barteklip w dniu 2008-06-03 18:45:47

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6584 Data: 2008-06-03 18:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl...

    Post
    Doping

    Najwazniejesze jest zarcie , suple to sprawa drugorzedna przy takiej malej masie, zwiekszysz podaz kalorii o 500 czy 700 ponad dzienne zapotrzebowanie i nie ma mozliwosci zenbyc nie przyrastal. Ale reszta juz w dziale odzywianie. NO I 17lat za wszecznie stanowczo Zmieniony przez - miczelx w dniu 2008-06-03 18:48:59

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2008-06-03 18:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze godzinka i do domu, bo narazie z pracy klikam a ty sie nie opalasz? jakoś nie znałem nigdy laski zeby nie lubiała poleżec na słońcu kur.. student nie poznałem cie w pierwszej chwili w tym awaku Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-06-03 18:52:02

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 18:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny. Dzony Dzony Dzony

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mrożona pizza na kolacje, heh dobre Poczytaj posty podwieszone i na ich podstawie ułóż coś sensownego, bo ta dieta słaba jest. Proszę: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Pozdro Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-03 18:56:54

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2008-06-03 18:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a, ale żeś ankietę u***ał.

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 18:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia do 20tys.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    za takie pieniądze nie stety, ale nie zaszalejesz Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2008-06-03 18:58:45

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6293 Data: 2008-06-03 18:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupie dziecka w tych podstawówkach

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 19:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)