18

Witam co sądzicie o tym filmiku i o podanym w opisie planie treningowym? https://youtu.be/WapnocIaBrs Zmieniony przez - sebaksc w dniu 2019-02-05 18:51:53

1.Musisz mieć ukończone 18 lat..2. boisko 3.Prezesa 4. vice Prezesa 5.Trenera 6.boisko 7. Budkę albo budynek, 8.Zapłacisz Powyżej 50 tys !!9. Nie Opłaca ci się zakładać.

Witam. Mam 18 lat 184cm wzrostu i ważę zaledwie 65kg. Zaczynam brać się za siebie i chciałbym się dowiedzieć jakie suple polecacie na początek. Z góry dziękuje ;)

Witam, chcialem zapytać o Daty jakichkolwiek zawodów w Polsce, Kulturystyki do 65 kg , i wszystkich zawodów 16-18 lat. najlepiej na podkarpaciu . z góry dzieki wielkie ; )

mam gymax karni 1000 tylko ze przeterminowany ;/, stracił ważność 18.12.07r. Jak mysliscie jest jeszcze zdatny do picia??

na czco TSE 3 caps + cm3 przed treningiem ok. 15 TSE 3 caps + cm3 ok 18. 3 caps cos zmienic 9 kapsow dziennie wychodzi

Hej potrzebuje rozpiski 5-4 dni ( W tym 2 - 1 Samo bieganie) Głównie chciałbym skupić się na brzuchu ale wszystkie partie są dla mnie ważne 176cm 80kg 18 lat

Zmieniony przez - Werni2k17 w dniu 2020-10-29 23:22:56 Zmieniony przez - Werni2k17 w dniu 2020-10-29 23:23:18

witam mogli byscie mi pomoc ulozyc diete dla mnie waga 81 kg wzrost 180 cm staz 2 lata ps nie mam za duzo kasy rodzice mnie utzymuja mam 18 lat

pomóżcie. szukam dobrego treningu na mase(albo od razu plan na cały rok).mam 18 lat, staż ok 2 lata.KONIECZNIE 3X W TYGODNIU!!!

Jest jakaś PORZĄDNA sekcja MMA we wrocławiu gdzie mogę zacząć mając 18 lat ?

Witam kupię obciążenie stalowe,żeliwne. Podkarpacie! Okolice Rzeszowa. Po niskiej cenie! Zmieniony przez - bilangier w dniu 2014-03-08 18:19:25

Witam! Mam 18 lat , wzrost 175 waga 75kg . Chce żeby moja łapa urosła , co lepsze będzie białko czy kreatyna ? Jakie ćwiczenia polecacie

Witam Mam 18 lat 180cm 70KG. Jakie odżywki pomogą mi złapać troche masy. Rupert

Witam :) Jeśli robię trening o 18 ,to areo/interwał kręcić zaraz po siłowni (teren) czy w dni nie treningowe (Redukcja) Dzięki za Odpowiedz ;]

Kupie obciązenie toczone org gryfy ławkę Pozdrawiam :) Zmieniony przez - harry333 w dniu 2009-03-04 22:24:18

hej czy ktos nie wie czy jest jakas sekcja akrobatyki w okolicach krakowa tylko mam 18 lat i nie wiem czy warto zaczynac ale bardzo bym chciala plis pomozcie

muSisz codzienie co dwie godziny prubować jego zrobić morze ci się mi to pomogło jusz mam 18 lat hodze na karate asz 10 mam czarny pas to się na tym znam

mam 18 lat 180cm wzrostu 77kg. szukam dobrego sprawdzonego treningu na mase z wykluczeniem nog. moj starz to pol roku. pomozcie!!

Które białko jest korzystniej wybrać? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-27 18:36:17