18

Banany - sledzie, czego te dzieci nie wymysla . A w temacie alkoholu, he he, to ja lampke winka prawie do kazdego obiadu popijam. Ale jestem na czasie Zmieniony przez - obliques w dniu 2007-11-18 16:46:33

jordan chociaz palke jarus sogolapacz Zmieniony przez - matip1987 w dniu 2007-11-18 16:50:05

[...] ja chce wyciskać 500 kg na klate a,tak na poważnie to jak kolega wyżej przy takim stażu to....,a odzywki dobre teraz jesz do tego dorzuciłbym białko jeszcze,a i nie myśl ze tak o 5 cm w łapie ci skoczy o tak... czasem 5 cm to są lata cięzkich treningów,chyba ze walniesz sobie coś mocniejszego Zmieniony przez - mario p w dniu 2007-11-18 16:55:26

[...] 4 miejsce,choc apetyt bym na wiecej. Rano waga 146,6. W +125 bylo nas 5. Patrzac po zgloszeniach o 3 mialem walczyc z Pawlem Sindrewiczem. Na 1 podejscie zglosilem 170, on 180. Polozylem sie za blisko lawki, skrecilem troche sztange przy opuszczaniu i przy podnoszeniu walnalem w stojak, sztanga poszla w dol i nie zaliczone. Pawel tez nie [...]

[...] (bezpośrednio) - szklanka soku przecierowego marchwiowego (160 ml) Po treningu (10 min) - szklanka soku przecierowego marchwiowego (160 ml) IV posiłek (potreningowy) (18:00 - 18:30) 1. 300 g winogron 2. 125 g ryżu brązowego 3. Jogurt naturalny 2% 4. 160 g filetu z piersi kurczaka/indyka (w piątki filetu z mintaja/halibuta) 5. 2,5 ml oleju [...]

[...] (B: 8; T: 0; W: 11,75; 85 kcal) chleb żytni razowy (B: 11,2; T: 3,4; W: 103; 550 kcal) ok Drugi posiłek 2 banany (B: 3; T: 0,9; W: 70,5; 288 kcal) twaróg półtłusty 100 g (B: 18,7; T: 4,7; W: 3,5; 134 kcal) Daj tłuszcz Zmieniłem chudy na półtłusty. Obiad: ryż brązowy 100 g (B: 7,1; T: 1,9; W: 76,8; 325 kcal) / makaron 100 g (B: 12; T: 1,1; W: 75; [...]

[...] wpływ golenie się. Na allegro znalazłem coś takiego http://www.allegro.pl/item267202217_soraya_depilacja_plastry_z_woskiem_do_depilacji_t.html Myślicie, że zda to egzamin, zdoła usunąć twarde włoski z twarzy? Nigdy się nie depilowałem, co do tego powinienem dokupić, na co uważać? Pozdrawiam. Zmieniony przez - Scorpion17 w dniu 2007-11-18 17:02:36

I wogole wychodza mi tak jak na cyklu, czyli moge stwierdzic po tym jednym cyklu,z e nie mam genu do wypadania wlosow? ze przy normalnych dawkach koksu mi olysienie nie grozi? P.S. Przepraszam, ze nie edytowalem poprzedniego posta, pospieszylem sie. Zmieniony przez - Giggles w dniu 2007-11-18 17:02:59

[...] 7. Gruzja - Litwa x 8. Hiszpania - Irlandia Płn. 1 9. Izrael - Macedonia 2 10. Malta - Norwegia 1 11. Niemcy - Walia 1 12. Portugalia - Finlandia 1 13. Rumunia - Albania x 14. Serbia - Polska 2 15. Słowenia - Bułgaria 1 16. Turcja - Bośnia i Hercegowina 1 17. Ukraina - Francja 2 18. Węgry - Grecja 1 19. Ekwador - Peru 1 20. Brazylia - Urugwaj 1

a dla kupla 18 lat??? waga malutka 65 kg przy wzroscie 186 ćwiczy z pół roku co dla niego?

dziwnych masz rodzicow darek, mozna powiedziec ze mieszkam sam i mam na sobie majteczki z znakami zodiaku z bykami bo ja byk Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-11-18 17:08:04

sądzę że byłyby zachwycone co z @ ? Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-11-18 17:09:00

[...] dzialanie naprawde prawie zadne... bralem juz nawet 2+2 i troche bardziej sie pocilem. W porownaniu do tse efekt o niebo lepszy. Spory power na treningu i ogolnie dobre samopoczucie. To co polecacie na poczatek w polaczeniu z s+s cel ubic sylwetke przepalic jak sie uda zyskac troche miesa. Zmieniony przez - m.ł.o.d.y. w dniu 2007-11-18 17:13:22

[...] 1 8. Hiszpania - Irlandia Płn. 1 9. Izrael - Macedonia x 10. Malta - Norwegia 2 11. Niemcy - Walia 1 12. Portugalia - Finlandia 1 13. Rumunia - Albania 1 14. Serbia - Polska x 15. Słowenia - Bułgaria 2 16. Turcja - Bośnia i Hercegowina 1 17. Ukraina - Francja 2 18. Węgry - Grecja 2 19. Ekwador - Peru 2 20. Brazylia - Urugwaj 1

[...] 1 8. Hiszpania - Irlandia Płn. 1 9. Izrael - Macedonia X 10. Malta - Norwegia 2 11. Niemcy - Walia 1 12. Portugalia - Finlandia 1 13. Rumunia - Albania 1 14. Serbia - Polska X 15. Słowenia - Bułgaria 1 16. Turcja - Bośnia i Hercegowina 1 17. Ukraina - Francja 2 18. Węgry - Grecja X 19. Ekwador - Peru 1 20. Brazylia - Urugwaj 1

jarus urzekła mnie twoja histeria ale widzisz jak jestes zakręcony ... jak słoik na zime Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-11-18 17:12:03

[...] 7. Gruzja - Litwa 2 8. Hiszpania - Irlandia Płn. 1 9. Izrael - Macedonia 1 10. Malta - Norwegia 2 11. Niemcy - Walia 1 12. Portugalia - Finlandia 1 13. Rumunia - Albania 1 14. Serbia - Polska x 15. Słowenia - Bułgaria 2 16. Turcja - Bośnia i Hercegowina 1 17. Ukraina - Francja 2 18. Węgry - Grecja x 19. Ekwador - Peru x 20. Brazylia - Urugwaj 1

Ja na cyklu stosuje nizoral i nie tylko Zmieniony przez - MUFLI w dniu 2007-11-18 17:14:21

kuksy co to znaczy Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-11-18 17:14:11

Kelton porządne ma sprzęty, ale ja jednak wolałbym kupić profile i uspawac bo konstrukcja przecierz jest banalna, nie? A w kosztach będzie duża różnica. Zmieniony przez - Banan69 w dniu 2007-11-18 17:17:55