18

[...] 5 tydzien 1ml/200mg 6 tydzien 1ml/200mg 7 tydzien 1ml/200mg 8 tydzien 1ml/200mg 9 tydzien 1ml/200mg 10 tydzien 1ml/200mg w tym 5 szczalow tescia .. to moj 1 cykl .. 1.WIEK:18 2.WAGA:85 3.WZROST:188 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:115 UDO:60 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:14 miesiecy 6.DIETA: jest na mase BIALKO:tak WEGLOWDANY:tak TLUSZCZ:minimalnie 7.ILE [...]

mam 18 lat waże 65 kilo mam 183 wzrostu i chce poprawić klate . powinienem przytyć ?

[...] – 123,15 Posiłek 3 - godz. 11.45 150 g ryżu paraboiled + 150 g gotowanej ryby (przyprawiona) + warzywa B – 25,80 T – 3,30 W – 118,5 Posiłek 4 - godz. 14.45 (Przed treningiem) 200 g ryżu paraboiled + 150 g grillowanej piersi z kurczaka (beztłuszczowo) + warzywa B – 32,25 T – [...]

[...] zaświadczenia nie posiada , startuje na własną odpowiedzialność po napisaniu oświadczenia w tej sprawie 3. wniesie wpisowe w wysokości 15 zł. 4. ten, który nie ukończył 18-go roku życia, ale przedstawi zgodę opiekuna prawnego do startu w zawodach Ważenie zawodników w dniu zawodów od godz. 08:00 w hali przy ul. Siedleckiej 1 Zawody zostana [...]

[...] nie zwojujemy. Komplet dzisiejszych wyników: Korea Płd. - Serbia 0:3 (21-25, 23-25, 15-25) Włochy - Tajlandia 3:0 (25-14, 25-14, 25-16) Japonia - Dominikana 3:0 (25-23, 25-18, 25-20) Kuba - Kenia 3:0 (25-11, 25-18, 25-20) Peru - USA 0:3 (23-25, 14-25, 19-25) Brazylia - Polska 3:0 (25-12, 25-20, 25-22) Zmieniony przez - Black Pete w dniu [...]

siemanoooo Wy tu o cyklach gadacie a mi glupio ----->

sidoooo, k...wa, od 3 lat nikt napisał w tym temacie. jesteś nowy, jednak na daty postów.

hello hello dzięki za odzew panowie, otóż pewna poprawka zajecia w klubie valetudo olsztyn to wtorek godzina 19- bjj, czwartek godzina 18- stójka, sobota sparingi, mówię tu o grupie początkujacej, co do judo w gwardii to numer który dostałem jest nieaktualny jakby ktoś znał rozkład zajeć na gwardii w olsztynie, no i podął jeszcze dobry numerek to [...]

[...] rodzynki 2,3 0,5 71,2 40g Chleb żytni jasny 4,1 1,3 57,1 40g b 9,9 11,9 0,9 1,6 24,3 t 10,5 7,2 0,2 0,6 18,5 ww 14,4 69,3 28,5 23.0 135,2 2 śniadanie Chleb żytni jasny 4,1 1,3 57,1 160g 50g Ser gouda 27,9 22,9 0,1 [...]

To jest nowa formuła masz 3 rodzaje kreatyn i cos tam zaspiali jescze czyms poszukaj w wyszukiwarce Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-02 14:14:18

Jeden powazy zawodowiec mówił mi, że HCG najlepiej podskórnie i skoro mówił to on, z własnego doswiadcznie, swojego i kolegów z branzy blefować nie mógł. Zmieniony przez - BernardX w dniu 2007-11-02 14:18:22

[...] 300g Płatki owsiane 11,9 7,2 69,3 100g rodzynki 2,3 0,5 71,2 40g Chleb żytni jasny 4,1 1,3 57,1 40g (brak zdrowego białka) b 9,9 11,9 0,9 1,6 24,3 t 10,5 7,2 0,2 0,6 18,5 ww 14,4 69,3 28,5 23.0 135,2 2 śniadanie Chleb żytni jasny 4,1 1,3 57,1 160g 50g Ser gouda 27,9 22,9 0,1 50g (lepiej biały) Banan 1,1 0,2 23,5 100g Jogurt wiśniowy [...]

Witam! Jestem tutaj nowy, wiec moge zadawac troche tępe pytania.... Mam 18 lat, ćwicze na siłowni od ponad pół roku.... Efekty siłowe są naprawde zauwazalne, ale mam problem z tkanką tłuszczową na brzuchu.... Zamówiłem odżywki Treca: HMB, L-carnityne, Nitrobolon i AAKG. Mam zamiar przeżucić się na dobrą wysokobiałkową dietkę i trening na rzeźbę. [...]

[...] Przed szamka powstale gofry Ogolnie dzisiaj pogoda Podkreca heee, u mnie normlanie jak na ta pore Ciepelko, slonce przygrzewa i jest pozytywnie w 100% WIec milego dnia Wszystkim!Udanego Weekendu! I smacznego kto sprawdzi he! Pzdr...!!! Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-11-02 14:59:53 Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-11-02 15:18:23

nie wiem jakim cudem ale u mnie nie mają propa ... Edit: Cykl na Propie jest dość drogim cyklem (prawie tak drogim jak boldek) czy coś źle licze Zmieniony przez - Dajmoon w dniu 2007-11-02 15:18:39

[...] (7) 8. Grubmen 57 (4) 9. Vieira 56 (4) 10. Mie****uve 54 (6) 11. cygan132 51 (0) KafarXXL 51 (2) King_Odin 51 (4) 14. seba1307 43 (4) 15. BeeV 38 (4) darik 38 (4) 17. ama_tor 32 (-) 18. buba666 30 (5) 19. Impostor 27 (-) 20. patrykbarc 15 (-) 21. Zakir 5 (-) 22. w4cu 2(-) zyga18 2(-) NOWYM LIDEREM ZOSTAŁ: Black Pete Gratuluje

[...] a 650 gram ;) A i teraz jeszcze czytam w tym Tribuactiv: ctivita Tribuactiv B6 - 2x 90 kapsułek + Activita Tribuactiv B6 90 kapsułek i napój Cocaine GRATIS za 29 zł. Poprawcie, bo potem będzie,że ktoś kupił i nie dostał 3 opakowań za 25 zł Zmieniony przez - sicilia w dniu 2007-11-02 16:18:12 Zmieniony przez - sicilia w dniu 2007-11-02 16:18:42

[...] Jeśli taka gwiazda jak Jay Cutler może zwiększyć masę mięśniową dzięki Aplodanowi, to pomyśl jakie korzyści przyniesie on Tobie. Ostrzeżenie: nie dla osób poniżej 18 roku życia. Nie stosować przez kobiety w ciąży lub karmiące. ciekaw jestem kto go stosowal i jakie ma efekty co do zalozyciela tematu to bez diety zadna odzywka ci nie [...]

kto z was jedzac wafelki trenuje kazda partie 2xtydz ??

[...] 6,20 : Tak samo jak wczesniej POSILEK II - W SZKOLE tak samo POSILEK III - OBIAD GODZINA 15-16,30(zaleznie od ilosci lekcji w szkole) tak samo POSILEK IV - godzina 16-18 ( zaleznie od powrotu ze szkoly) POSILEK V (PRZEDTRENINGOWY KB) - ok 18-19 Piers z kurczaka ryz brazowy warzywa POSILEK VI (ODRAZU PO TRENINGU KB) 21.40 CARBO POSILEK VII [...]