18

[...] że koleś 85kg+ z wieloletnim doświadczeniem w kontaktowych MA napizga chłopaczka z osiedlowej siłowni który przez wakacje jest olbrzymi na superbombie deka+oma+majonez ze smalcem ale suchar trenujący np. kickboxing 2 razy w tygodniu ma z 110kg "bombowcem" srednie szanse, sam przyznasz Zmieniony przez - TeGej w dniu 2008-08-01 18:51:56

proponuje Ci jeszcze znaleźć jakieś highlights z K1 i muay thai - może też Ci sie spodoba i po raz milion pięćsetny powtórze - idź na obie sekcje (pierwsze treny są zazwyczaj za darmo), poćwicz, zobacz co i jak i wtedy zdecyduj, w czym sie lepiej czujesz Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-08-04 18:33:39

SzynszylOL za dużo filmów ze skośnookimi w roli głównej Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-08-07 18:52:25

...ale sie postaw nie uciekaj:)... - postawię się i prędzej uratuję swoją dupę niż gdybym uciekał Zmieniony przez - MMA w dniu 2008-08-07 22:45:03

oj, Maciek, tu Ci nie pomoge, nie moja dziedzina może Roman coś będzie wiedział, on sie orientuje w kwestiach związanych z mma. MMA (vel Roman), powiesz coś? Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-08-11 18:19:25

[...] prasy i telewizji. To jednostka, rzekłbym "pokazowa", chociaż oczywiście bardzo dobra. Do prawdziwej walki jest kto inny i jeżeli przypadkowo się dowiemy o jakiejś akcji mówi się, że to GROM. Guzik prawda. To tak jakby ktoś wierzył że rosyjski Specnaz to jedna jednostka. Bzdura . Zmieniony przez - siwy1977 w dniu 2008-08-18 17:47:19

matrix 15 gr Zmieniony przez - zanett25 w dniu 2008-08-18 20:58:46

[...] francuskie uginanie ramion leżąc wyciskanie sztangielek siedząc przysiad plie przenoszenie sztangielki lezac wznosy ramion bokiem lezac cobra uginanie ramion lezac skosem na pilce wypad na jednej nodze przysiad na jednej nodze rozpietki Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-09-27 14:20:12 Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-09-27 18:11:33

[...] niezbyt wysokim poziomie. Nawet jak podszlifujesz język troche we własnym zakresie powinno być dobrze Tank co do MW to mam kumpla na okręcie teraz jest w 4 miesięcznym rejsie docelowo płyną do Hajfy (Izrael) po drodze zachaczają o Belgię i Portugalię. Robotę sobie chwali ale on zawsze to lubił Zmieniony przez - żeleś w dniu 2008-10-28 18:36:50

[...] najszybciej i jak najlepiej się zrosła, poniewarz jetem siatkarzem, i im dłużej nie trenuje tym bedzię mi trudniej wrócić do zawdostwa:/ Teraz troche danych o wypadku. Mam 18 lat 194cm wzrosu a waga przed wypadkiem to około 78/80kg. Po wypadku przytyłem w ciągu 4 miesiacy do 85kg. Otóż stało się to 11 kwietnia 2008, operacje przesedłem dopiero [...]

[...] różnicy pomiędzy wpływem konkretnego treningu. Kobiety budują mniej mięśni i siły w określonym treningu ze względu na genetyczne uwarunkowania. Hela, masz juz odpowiedziane, ale dodam, to sa tylko dwa dni, ale trenujac na zmiane ABABAB.. masz trening na 3 dni w tygodniu. Tak jest optymalnie Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-11-18 11:08:55

Ankieta to raz, dwa że nie widze jakos podziału na treningi lekko/ciężko Jak ukladasz plan to wzoruj się na gotowym, i nie będzie problemu.

Poco ty ich tutaj wrzuciłeś?Temat nazywa się "Kulturysci poza sezonem" ,a nie "Syntholowcy".To nie jest kulturystyka! Zmieniony przez - gawron9292 w dniu 2008-12-18 17:12:01

Mam pytanko, mianowicie jaka szkoła podoficerska była by najlepsza do ŻW? Dodam, że przed 2 miesiącami zrobiłem badania na żołnierza zawodowego (TWKL) a także z ŻW (testy psychologiczne, wywiad środowiskowy), wszystkie badania wyszły dobrze. Zmieniony przez - Herst w dniu 2008-12-26 18:40:39

[...] szklanych okularow... kumpel - 'poprosze 10 strzykawek dwójeczek i 20 igiełek dziewiątek' a ona ZONK, szczeka opadła i "synku, ale to chyba za duzo" ( kumepl 18 lat, ale niski strasznie, nie cale 170 wzrostu ja tam stoje przy drzwiach, beka jak c***, smieje sie, nie moglem wytrzymac a kumpel sie nie poddaje i do niej - "a [...]

[...] i podoficera jest takie samo jak Ciebie z licencjatem i bez licencjata... starajac sie gdzies tam o pracę wolałbyś miec licencjat czy nie? To teraz sobie odpowiedz na pytanie czy lepiej byc podoficerem czy nie... PS: Pomocny i całkiem aktualny temat http://www.sfd.pl/Praca_w_6bdsz-t468953.html Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-03-08 23:11:18

Mówiłem juz coś na temat edycji postów... Wystarczy Zmieniony przez - Cregg w dniu 2009-05-22 18:02:48

18

dobra psychoanaliza stary masz 18 lat i nie mozesz znalezc pracy czy poprostu myslisz ze na******lanie sie po ryju za pieniadze jest super i ze dupki beda sciagac majtki przez glowe jak zaczniesz zarabiac biciem sie ? (ale w Polsce nie zarobisz przyp red.)

[...] Piłka Nozna Staż treningowy (lata) 1 Wzrost (cm) 170 Waga (kg) 60 Obwód Bicepsa (cm) 22 Obwód Klatki (cm) 50 Obwód Pasa (cm) 80 Wyciskanie leżąc (kg) 60 Wyciskanie na barki (kg) 60 Przysiad (kg) 70 Dieta? Nie ma zadnej narazie Mały, ale wariat Zmieniony przez - Linxus w dniu 2009-06-10 18:41:15